Dłonie jak malowane.pdf

Dłonie jak malowane

Mróz, wiatr i kaloryfery nie

kaloryfery nie są łaskawe dla dłoni. Sucha,

są łaskawe dla dłoni. Sucha, szorstka

szorstka

zaczerwieniona skóra prawie na głos woła pomocy! Spokojnie,

głos woła pomocy! Spokojnie,

domowe pogotowie już jedzie...

Wyświechtane powiedzenie, że dłonie są wizytówką kobiety,

szczególnej mocy nabiera właśnie zimą. O tej porze roku ręce aż

się proszą o więcej troski. Wygładzenie, ukojenie i nawilżenie

podrażnionej skóry nie musi wcale odbywać się za pośrednictwem

gotowego kremu z tubki. W kuchni i w zielarni odkryjesz różne

magiczne specyfiki, dzięki którym twoje dłonie natychmiast

odżyją.

Krok pierwszy: wygładzanie

Garść płatków owsianych zalej odrobiną

ciepłej przegotowanej wody, poczekaj 10

min, by powstała niezbyt rzadka papka.

Zacznij nią nacierać dłonie: najpierw

jedną, potem drugą po same opuszki,

przez mniej więcej 3 min (nie

zapominając o wewnętrznej stronie

dłoni). Jak skończysz, zmyj ciepłą wodą resztki płatków.

Owsiany piling możesz zastąpić owsianą kąpielą. 150 g mąki

owsianej przesyp do pończochy i dobrze zwiąż. Do miseczki nalej

ciepłej przegotowanej wody i włóż węzełek z mąką, starannie

kilkakrotnie go odciskając. Teraz zanurz w takiej kąpieli dłonie

na kwadrans.

Obydwa zabiegi sprawią, że skóra stanie się gładsza

i delikatniejsza. Po nich możesz przejść do następnego kroku.

Krok pierwszy: wygładzani

Mróz, wiatr i

kaloryfery nie

są łaskawe dla dłoni. Sucha,

i zaczerwieniona skóra prawie na

zaczerwieniona skóra prawie na

Krok drugi: regenerowanie

Trzy łyżki zmielonego siemienia

lnianego zalej odrobiną wrzątku.

Wymieszaj. Gdy powstanie gęsta,

klajstrowata masa, nałóż ją na dłonie

i owiń je przezroczystą folią spożywczą.

Po 20 minutach zmyj letnią wodą i przejdź do nawilżania. Zamiast

maseczki z siemienia możesz zastosować kompres z dwóch

zgniecionych, ugotowanych i ciepłych, ziemniaków zmieszanych

z żółtkiem i dwoma podgrzanymi łyżkami mleka. Grubą warstwę

ziemniaczanej masy nałóż na całe dłonie i owiń je folią. Zmyj

po 30 minutach letnią wodą.

ok trzeci: nawilżanie

Podgrzej ćwierć szklanki oliwy, dodaj

pół łyżeczki soku z cytryny i wyciśnij

z dwóch kapsułek witaminę A+E. Ciepłą

miksturę wetrzyj w całe dłonie, nałóż

bawełniane rękawiczki. Wytrzymaj

godzinę. Po tym czasie zdejmij

rękawiczki, a ręce przemyj letnią wodą

z szarym mydłem lub mydłem dla

niemowląt

ok trzeci: nawilżanie

i osusz

papierowym

ręcznikiem.

Kompres z oliwy możesz zastąpić olejem kokosowym (kupisz

go w zielarni). Wystarczy, że wmasujesz go w skórę (bez

podgrzewania) i jak w przypadku okładu z oliwy, nałożysz

rękawiczki na godzinę, a następnie opłuczesz wodą z delikatnym

mydłem oraz dokładnie osuszysz papierowym ręcznikiem.

Krok drugi: regenerowanie

KKr

Krok trzeci: nawilżanie

IIL

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: