1. Zadania blokujących.- obserwacja przygotowujących się do ataku zawodników,- próba przewidywania, który z nich jest podstawowym pierwszym atakującym,- obserwacja lotu piłki po przyjęciu zagrywki i przygotowanie się do wystawy zawodnika rozgrywającego - obserwujemy jaką wystawę można wyeliminować- obserwacja piłki i wystawiającego, a szczególnie jego rąk i dłoni oraz ewentualnie przygotowanie / przesunięć /zawodników atakujących; ostatnia faza ustawienia dłoni pozwala zawsze przewidzieć kierunek wystawy przesunięcie się w kierunku wystawy oraz przygotowanie do wyskoku lub już wyskok,- obserwowanie toru lotu wystawy piłki i zawodnika atakującego; przesunięcie się zgodnie z zadaniem taktycznym w miejsce wykonania bloku-próba przewidywania kierunku lotu piłki,- wyskok do bloku z uniesieniem rąk, obserwacja piłki i ręki atakującego oraz rąk współblokującego - ustawienie rąk zastawiające zbicie przeciwnika, za kierunek bloku odpowiada zawodnik skrzydłowy, za szczelność bloku odpowiada zawodnik środkowy.2. Technika bloku.Dojście do bloku:- do 2m skokiem,- 2-3m skok dostawno-odstawny,- ponad 3m - bieg.Ruch do piłki zaczynają ręce potem nogi, odrywając się od podłoża, ręce przenoszą się nad siatką tak, aby pozostały zgięte w stawach łokciowych. Przedramiona mają niewielki skłon w kierunku siatki. Palce rąk są rozstawione i optymalnie naprężone. Przy zbliżaniu się do piłki, ręce prostują się w stawach łokciowych i unoszą się wprzód oraz w górę. Jednocześnie dłonie zginają się w nadgarstkach, palce poruszają się wprzód i w dół. Uderzając w piłkę dłonie amortyzują uderzenie i kierują piłkę w dół, wprzód na stronę przeciwnika.Po wykonaniu bloku dłonie podnoszą się w górę, zawodnik spada w dół na ugięte nogi. Ważnym elementem bloku jest wybór miejsca i czasu na skok i uniesienie rąk nad siatką. Moment skoku blokującego zależy od działania atakującego zawodnika. Konkretnym wskazaniem dla początku bloku (moment oderwania się od ziemi) mogą być:- przy szybkim uderzeniu z wystawy bliskiej siatki przecięcie ręką pionu siatki przy zamachu zawodnika atakującego,- z wystawy dalekiej od siatki - początek uderzającego ruchu ręki zawodnika atakującego,- przy szybkim uderzeniu z przyspieszonej wystawy (metr) moment oderwania nóg od podłoża lub wzniesienie rąk nad głową zawodnika atakującego,- przy szybkim uderzeniu z niskiej wystawy jednocześnie wyskakuje z zawodnikiem atakującym,- przy ataku ze skrzydła - początek ruchu ręki atakującego.Należy podkreślić, że wskazówki te są skuteczne, gdy atakujący i blokujący są jednakowego wzrostu. Zawodnik blokujący niższego wzrostu powinien skakać trochę wcześniej, wyższy później. Zadaniem taktycznym bloku jest zabezpieczenie pierwszej linii obrony przed atakiem przeciwnika.Rodzaje taktyczne bloku:- obrona płaszczyzn newralgicznych zespołu (wolnego miejsca, słabszego zawodnika w obronie) tzn. blok strefowy, w takich przypadkach najbardziej celowe są warianty bloku nieruchomego,- neutralizacja ataku przeciwnika i obrona całego boiska tzn. blok polujący.Piśmiennictwo:1. Adamczyk S., Uzarowicz J., Zawada Z., Siatkówka, Kraków 19752. Busz J., Szkolimy Uniwersalnych Siatkarzy, Sport i Turystyka 19803. Grządziel G., Ljach W., Piłka Siatkowa, Biblioteka trenera, Warszawa 20004. Kraus Z., Taktyka Walki w Piłce Siatkowej, AWF Warszawa 19765. Zatyracz Z., Piasecki L., Piłka Siatkowa, Szczecin 2001
kendziorek2