Uzdrawiający sen - Janusz Konrad Jędrzejczyk.pdf
(
753 KB
)
Pobierz
106928444 UNPDF
Niniejsza
darmowa publikacja
zawiera jedynie fragment
pełnej wersji całej publikacji.
Aby przeczytaæ ten tytuł w pełnej wersji
kliknij tutaj
.
Niniejsza publikacja mo¿e byæ kopiowana, oraz dowolnie
rozprowadzana tylko i wył¹cznie w formie dostarczonej przez
NetPress Digital Sp. z o.o., operatora
sklepu na którym mo¿na
nabyæ niniejszy tytuł w pełnej wersji
. Zabronione s¹
jakiekolwiek zmiany w zawartoœci publikacji bez pisemnej zgody
NetPress oraz wydawcy niniejszej publikacji. Zabrania siê jej
od-sprzeda¿y, zgodnie z
regulaminem serwisu
.
Pełna wersja niniejszej publikacji jest do nabycia w sklepie
internetowym
e-booksweb.pl - Audiobooki, ksi¹zki audio,
e-booki
.
Niniejszy ebook jest
własnością prywatną
.
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana,
ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana, ani
odczytywana w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody
wydawcy. Zabrania się jej publicznego udostępniania w Internecie,
oraz odsprzedaży zgodnie z
regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli
.
© Copyright for Polish edition by
ZloteMysli.pl
Data: 12.02.2007
Tytuł: Uzdrawiający sen
Autor: Janusz Konrad Jędrzejczyk
Wydanie I
ISBN: 978-83-7521-150-4
Projekt okładki: Marzena Osuchowicz
Korekta: Sylwia Fortuna
Skład: Anna Popis-Witkowska
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli
Netina Sp. z o. o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
WWW:
www.ZloteMysli.pl
EMAIL:
kontakt@zlotemysli.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
SPIS TREŚCI
WPROWADZENIE
.............................................................................4
RYS HISTORYCZNY
.........................................................................10
ELEMENTY UZDRAWIAJĄCYCH SNÓW ŚWIĄTYNNYCH
..............18
Święte miejsce
..............................................................................18
Przygotowanie do świętego snu
....................................................36
Przyjęcie do Świątyni
....................................................................................38
Moc ślubowań
...............................................................................................40
Wewnętrzne oczyszczenie
.............................................................................42
Ofiarowanie
...................................................................................................44
Właściwa dieta
...............................................................................................47
Atmosfera i wyciszenie
.................................................................................48
Ukierunkowanie umysłu
...............................................................................50
Masaże i nacierania olejkami
........................................................................52
Rola wyobraźni
.............................................................................................60
Usypianie
......................................................................................61
Struktura uzdrawiających snów
...................................................................64
Ukierunkowanie umysłu w momencie zasypiania
.......................................71
DOMOWA ŚWIĄTYNIA SNU
............................................................79
Miejsce snu
...................................................................................79
Oczyszczenie
................................................................................82
Budowanie właściwego nastawienia
............................................84
Odpowiednie nastawienie
............................................................................86
Oczyszczenie emocjonalne
...........................................................................88
Relaksacja
......................................................................................................89
Rozbudzanie pozytywnych emocji
...............................................................90
Zasypianie
....................................................................................90
OGÓLNY TRENING PRZYGOTOWUJĄCY
DO UZDRAWIAJĄCEGO ŚNIENIA
...................................................95
Trening pięciu świateł
..................................................................95
Praktyki oczyszczające
.................................................................96
Czas snu
.......................................................................................98
Relaksacja
..................................................................................100
Zazen
..........................................................................................107
Układ treningu
...........................................................................109
ZAKOŃCZENIE
...............................................................................112
BIBLIOGRAFIA I POLECANA LITERATURA
..................................114
UZDRAWIAJĄCY SEN –
Janusz Konrad Jędrzejczyk
Wprowadzenie
●
str. 4
Wprowadzenie
Uzdrawiające sny są wspaniałym, wyzwalającym przeżyciem, którego
każdy powinien doświadczyć. Uwalniają od długotrwałych napięć
fizycznych i psychicznych. Poprawiają samopoczucie psychiczne
i fizyczne. Poprawiają stan zdrowia prowadząc do wyleczenia z wielu
dolegliwości. Poprawiają funkcjonowanie umysłu, czyniąc go jasnym
i spokojnym. Wzmacniają ciało i umysł. Poprawiają funkcjonowanie
na jawie, zwłaszcza w sytuacjach stresowych.
Poprzez uzdrawiające sny możesz uwolnić się od chronicznego
zmęczenia, spadku energii, rozkojarzenia, otępienia i nerwowości,
możesz uwolnić się od chronicznych bólów mięśni i stawów, sprawić,
że Twój umysł stanie się jasny i klarowny.
Dzięki uzdrawiającym snom możesz się budzić w doskonałym
nastroju, wypoczęty, spokojny, pełen doskonałego samopoczucia,
doświadczając pełnego komfortu fizycznego i psychicznego.
Dzięki uzdrawiającym snom możesz przekonać się, że sen może być
cudownym, odświeżającym doświadczeniem, zmieniającym Twój
sposób funkcjonowania na jawie - czyniąc go wolnym od stresu oraz
napięć, i sprawiając, że życie staje się przyjemne, twórcze i radosne.
Uzdrawiające sny mogą zmienić Twoje życie łatwiej niż myślisz
i w dużo większym stopniu, niż sobie wyobrażasz.
Czym są uzdrawiające sny, jak powstają, czy można się nauczyć śnić
uzdrawiające sny, mechanizm powstawania uzdrawiających snów –
to zagadnienia, jakie postaram się wyjaśnić w tej książce, ale zanim
do tego przejdę, zacznę od samego początku.
Copyright by
Złote Myśli
& Janusz Konrad Jędrzejczyk
Plik z chomika:
kasiulka0071
Inne pliki z tego folderu:
Joga dla kobiet w ciąży - ebook.pdf
(777 KB)
Zdrowa Kuchnia na Boże Narodzenie - ebook.pdf
(1181 KB)
Kuchnia - Laboratorium Zdrowia i Urody - ebook.pdf
(866 KB)
Algi i alginiany. Leczenie, zdrowie, uroda - ebook.pdf
(1675 KB)
3 kroki do skutecznego odchudzania.pdf
(715 KB)
Inne foldery tego chomika:
Chemia kosmetyczna
Chemia Kosmetyczna i pracownia Chemii Kosmetycznej
chemia kosmetyków
Dermatologia
Dermatologia(1)
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin