11. W. Stefaniak - Jak radzic sobie z wlasna zloscia.pdf - Konferencja CBT - majaremi

Jak radzi ć sobie z

sobie z

asn ą z ł ł o ś ci

ci ą ?

powania stosowane w

terapii poznawczo

behawioralnej.

Stefaniak

Centrum CBT

Jak radzi

w ł ł asn

Algorytmy post ę powania stosowane w

Algorytmy post

terapii poznawczo- behawioralnej.

Wojciech Stefaniak

Wojciech

Centrum CBT

Statystyki

45% populacji regularnie traci opanowanie

64% Brytyjczykó w zatrudnionych w

w zatrudnionych w

biurach do ś wiadczy

wiadczy ł ł o atak

o atakó w z

w z ł ł o ś ci w

ci w

pracy

27% piel ę gniarek by

gniarek by ł ł o ofiarami atak

o ofiarami atakó w

13% nauczycieli s ł ł ysza

ysza ł ł o gro

o gro ź by ze strony

by ze strony

rodzicó w pod swoim adresem

w pod swoim adresem

45% populacji regularnie traci opanowanie

64% Brytyjczyk

biurach do

27% piel

z ł ł o ś ci

13% nauczycieli s

rodzic

Statystyki c.d.

a cho ć

raz zawieszona lub wydalona ze szko

w londy ń skich szk

skich szkó ł ł by

by ł ł a cho

y za

agresywne zachowania

25% osó b kopie komputer w pasji

b kopie komputer w pasji

wywo ł ł anej awariami

anej awariami

5% przyznaje si ę do b

do bó jki z s

jki z s ą siadami w

siadami w

wyniku z ł ł o ś ci

68% ucznió w londy

68% uczni

raz zawieszona lub wydalona ze szko ł ł y za

25% os

wywo

5% przyznaje si

wyniku z

Przyczyny skrajnej z ł ł o ś ci

Fishera

(Brytyjskie Stowarzyszenie na Rzecz Zarz

Micke’a Fishera

(Brytyjskie Stowarzyszenie na Rzecz Zarz ą dzania Gniewem)

dzania Gniewem)

celów

Cudza ingerencja w

nasz

nasz ą prywatno

prywatno ść

ść

Gniew jako forma

samoobrony

Negatywny obraz

w ł ł asnej osoby

Niezaspokojone

podstawowe potrzeby

Przyczyny skrajnej z

wg Micke

Utrata osobistych

cel

Gniew jako forma

samoobrony

Negatywny obraz

asnej osoby

Niezaspokojone

podstawowe potrzeby

Negatywne konsekwencje z ł ł o ś ci

Niszczenie wi ę zi z innymi osobami

zi z innymi osobami

Pogarszanie stosunkó w w pracy

w w pracy

ść wywo

wywo ł ł uje agresj

uje agresj ę

Z ł ł o ść

mo ż e by

e by ć przyczyn

przyczyn ą chor

choró b serca

b serca

Z ł ł o ść

wp ł ł ywa na samopoczucie

ywa na samopoczucie

bienie, poczucie winy i braku

opanowania)

(przygn

opanowania)

Negatywne konsekwencje z

Niszczenie wi

Pogarszanie stosunk

Z ł ł o ść

ść mo

ść wp

(przygn ę bienie, poczucie winy i braku

11. W. Stefaniak - Jak radzic sobie z wlasna zloscia.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: