Zajęcie otwarte dla rodziców Zestaw ćwiczeń gimnastycznych z zastosowaniem twórczej metody R. Labana oraz metody Alfreda i Marii Kniessów
Grupa dzieci: 6-latki
Pomoce: magnetofon, plastikowe butelki duże po wodzie mineralnej, wstążki
Przebieg
1.Piosenka powitalna ,,Stań ze mną w koło”, zintegrowanie grupy
Dzieci i rodzice stoją parami po obwodzie koła, twarzami do kierunku zabawy, trzymają skrzyżnie ręce.
Stań ze mną w koło - 16 kroków po obwodzie koła Będzie nam wesoło, Stań ze mną w koło Będzie nam wesoło. Zatańcz ze mną aha, ha - 2 kroki do przodu, 3 przytupy i zaśpiewaj aha, ha. - 2 kroki do tyłu, 3 przytupy Zatańcz ze mną aha, ha - 2 kroki do przodu, 3 przytupy i zaśpiewaj aha, ha. - 2 kroki do tyłu, 3 przytupy Podam ci rękę prawą, - zwrot twarzami do siebie, podajemy prawą dłoń partnerowi - koło zewnętrzne przesuwa się o jedną osobę w prawo A tobie podam lewą - podajemy sobie z nowym partnerem lewe dłonie - koło zewnętrzne przesuwa się o jedną osobę w prawo A z tobą dalej będę tańcować. - podajemy dwie dłonie trzeciemu partnerowi i powracamy do ustawienia początkowego
2.Marsz w parach (dziecko i rodzic) po obwodzie koła do rytmicznej, np. brazylijskiej muzyki z butelkami po wodzie mineralnej
rodzice i dzieci trzymają się za ręce, w drugiej ręce trzymają butelkę po wodzie mineralnej za szyjkę (butelka jako kręgiel), ćwiczący wykonują gesty i mówią rytmicznie
-raz dwa przed so-bą, raz dwa nad gło-wą (2 kroki i 3 razy puknięcie butelka o butelkę przed sobą, 2 kroki i 3 razy puknięcie butelka o butelkę nad głową)
-le-wa pra-wa wi-tam wi-tam (2 razy uderzenie butelką o lewą nogę, 2 razy o prawą, 4 razy puknięcie butelka o butelkę)
-ćwiczący stoją naprzeciwko siebie w parach trzymając butelkę w prawej ręce i pukają butelką o butelkę
-zmiana rąk
-tęcza – ćwiczący stojąc naprzeciwko siebie robią skłony w bok z uniesionymi do góry rękoma, obie ręce trzymają butelkę, skłony do boku, rysowanie w powietrzu butelką tęczy
-rodzice stoją, dzieci siadają w siadzie rozkrocznym i uderzają 4 razy butelką o podłogę, dwa skłony do lewej nogi, 4 razy butelką o podłogę, 4 razy do prawej nogi
-dowolny taniec z rodzicami do końca utworu, z butelkami
Odkładanie butelek
3.Wyczucie własnego ciała – ćwiczenie z kolorowymi bibułkami. Rozwijanie gibkości ciała.
”Kwiatek” do muzyki P.Czajkowskiego ,,Walc kwiatów”. W miejscu pozycja niska, zamknięta, całe ciało stopniowo rozwija się i rośnie do góry, dzieci pokazują, jak rośnie kwiatek (według własnych pomysłów).
· kwiat na wietrze – najpierw ruchy delikatne, potem obszerne
W połowie utworu dzieci odkładają bibułki, nauczyciel wycisza muzykę, zatrzymuje
4.Przedzieranie się przez gęste krzaki (ćwiczenia bez muzyki, bez rekwizytu). Kształtowanie umiejętności odróżniania ruchów łagodnych i mocnych
5.Podglądanie gniazda os. Gdy napadły osy, dzieci odpędzają je, uciekają, tarzają się (ćwiczenie bez muzyki).
6.ćwiczenia ze wstążkami
Ćwiczący biorą z pojemnika po dwie czerwone wstążki
- dziecko - szybki bieg na palcach wokół rodzica, na mocne uderzenie w bębenek wysoki wyskok, do góry i wolne przejście do leżenia (bez muzyki).
- z pozycji stojącej sięganie jak najwyżej rękoma, głową z jednoczesnym wymachiwaniem wstążkami. Rodzic podnosi wysoko ręce, a dziecko próbuje mu podać wstążki (bez muzyki)
- Ćwiczenia kształtujące – dalsza część ,,Walca kwiatów” Czajkowskiego
dziecko daje jedną wstążkę rodzicowi, rodzic i dziecko przerywają wstążkę na pół, aby każdy miał dwie
-rytmiczne poruszanie wstążkami do muzyki
*(ręce wyciągnięte przed sobą) od środka na boki i z powrotem (jak dyrygent) 4 razy.
*następnie falowanie wstążkami trzymanymi w wyciągniętych dłoniach od lewej do prawej i z powrotem 4 razy (czyli 2 razy od lewej strony do prawej i z powrotem).
*kreślenie kół w powietrzu wstążkami, małe i duże
*dwie wstążki w jednej dłoni, przekładanie wstążek z ręki do ręki wokół siebie, wstążka krąży wokół pasa
- swobodny marsz po sali z jednoczesnym wymachiwaniem wstążkami (ćwiczenie przy szybkiej muzyce, ,,Marsz’’ P.Czajkowskiego).
7.Ćwiczenia uspokajające ”Ognisko”
– złożenie szarf na stosie, ćwiczenia oddechowe (rozdmuchiwanie ognia), ćwiczenia bez muzyki.
- ogrzewanie poszczególnych części ciała (kolejno nóg, rąk – klaskanie w dłonie, uda, kolana, pośladki – uderzanie dłońmi o kolana, pośladki).
-Taniec przy ognisku – rodzice i dzieci podają sobie ręce i tańczą dookoła ogniska (taniec żydowski Tzadik katamar).
· Pożegnanie.Dzieci stoją w kole. Nauczycielka kłaniając się śpiewa „Dziękuję dzieciom”, dzieci odpowiadają chórem śpiewając „Dziękujemy pani”. Wymarsz z sali przy muzyce.
chojnacka.k