porady.pdf

K ġ PIEL PARAFINOWA:

Co potrzebne?

- Ļ rodek dezynfekuj Ģ cy w sprayu

- peeling

- mleczko kolagenowe

- krem do r Ģ k gł ħ boko nawil Ň aj Ģ cy

- parafina

- r ħ kawiczki frotte

- woreczki foliowe

- wanienka do parafiny

Dezynfekujemy dłonie, robimy peeling dłoni, smarujemy obficie mleczkiem kolagenowym.

Wkładamy dło ı 2-3 razy do wanienki z parafin Ģ i nakładamy na ni Ģ woreczek foliowy,

nast ħ pnie zakładamy r ħ kawiczke frotte dla utrzymania temperatury. Taka kapiel działa

wygładzaj Ģ co i rozgrzewaj Ģ co dla dłoni.

MANICURE – FRENCH:

1. Zmyj resztki starego lakieru. Najlepszy b ħ dzie do tego zmywacz bezacetonowy. Nie trzyj

zbyt mocno płytki paznokcia, gdy Ň mo Ň e j Ģ to wysusza ę . Nas Ģ czony zmywaczem wacik

przyłó Ň do paznokcia i odczekaj chwilke, a Ň zmywacz rozpu Ļ ci lakier.

2. Skró ę paznokcie za pomoca pilnika papierowego, mineralnego lub szklanego. Powinny

mie ę kształt prostok Ģ ta, a brzegi powinny by ę zaokr Ģ glone.

3. Skórki okalaj Ģ ce paznokcie odsu ı za pomoc Ģ drewnianego patyczka. Przed usuni ħ ciem

skorek nałó Ň na skóre wokół paznokcia preparat zmi ħ kczaj Ģ cy.

4. Przed nało Ň eniem wła Ļ ciwego lakieru nałó Ň baz ħ - prze Ņ roczysty lakier podkładowy.

Ochroni on płytke paznokcia przed przebarwieniami.

5. Ko ı cówki paznokci malujemy kredowo-białym lakierem u Ň ywaj Ģ c do tego specjalnych

szablonów lub obrysowujemy je od spodu biał Ģ kredk Ģ .

6. Cały paznokie ę malujemy ró Ň owym lub be Ň owym lakierem, a nast ħ pnie pokrywamy go

utwardzaczem.

OD ņ YWKI:

Linia Allesandro oraz Nail Tek (oczywi Ļ cie nie ka Ň demu b ħ d Ģ słu Ň y ę , ale w ponad 90% s Ģ

ok.) Z ta ı szych godne uwagi s Ģ preparaty Sally Hansen. Warto smarowa ę okolice skórek

oliwk Ģ i tu jest raczej bez znaczenia marka tej oliwki. Wi ħ kszo Ļę działa podobnie, oczywi Ļ cie

niektóre maj Ģ dodatkowe funkcje.

PI Ħ KNE I ZDROWE PAZNOKCIE:

Przed zabiegiem nale Ň y całkowicie oczy Ļ ci ę płytk ħ paznokcia (zalecam u Ň ycie

odtłuszczacza). Polecam oliwe z oliwek z pierwszego tłoczenia podgrzan Ģ do około 37-38

stopni, do tego sok z ę wiartki cytryny. Nale Ň y moczy ę około pół godzinki. Najlepiej podgrza ę

ponownie i wykona ę zabieg drugiej dłoni.

LAKIER A KARNACJA:

Je Ļ li skóra jest blada, zbyt agresywne, ciemne kolory tylko podkre Ļ la jej blado Ļę . Chyba, Ň e

strój b ħ dzie tak skomponowany, Ň e lakier powinien kontrastowa ę z jego kolorem.

Na przykład osoba o rudych włosach w ciemnej sukni mo Ň e dobra ę lakier do kloru włosów -

cho ę by lakier złoty - pozwoli to "zamkn Ģę " cał Ģ sylwetk ħ .

Pani o bladej karnacji i czarnych włosach ubrana w czarn Ģ sukni ħ mo Ň e dobra ę lakier

np. do koloru bi Ň uterii - do srebrnej , srebrny lakier z czarnym ornamentem.

Blondynka w czarnej sukni mo Ň e spróbowa ę lakieru złotego lub w kolorze macicy perłowej -

jest to zreszt Ģ lakier uniwersalny pasuj Ģ cy do ka Ň dej karnacji.

Przy ciemnej karnacji trzeba stara ę si ħ dostosowa ę odcie ı do karnacji aby zbyt nie

kontrastował.

Karnacja szaro ziemista - nale Ň y unika ę zimnych kolorów. Stosowa ę lakiery ciepłe ale

nie agresywne.

REFLEKSY NA PAZNOKCIE:

Mo Ň emy zdobiony paznokie ę pokry ę lakierem nawierzchniowym typu hologram, który

naniesie mgiełk ħ pyłu brokatowego. Ten lakier mo Ň e ju Ň stanowi ę podło Ň e do wtapiania

ozdób zamiast topu. Niektóre z hologramów s Ģ po wyschni ħ ciu matowe, wymagaj Ģ wi ħ c

u Ň ycia topu. Cyrkonie i ozdoby wtapiane montujemy na mokry top za pomoc Ģ zwil Ň onej

wykałaczki lub dłutka do zdobienia. Aby unikn Ģę Ļ ladów przesuni ħę , staramy si ħ aplikowa ę

ozdoby od razu w docelowe miejsce. Tu przydadz Ģ si ħ dwie rady: -zawsze precyzyjnie

zaplanuj wzór np. na kartce ; - unieruchom r ħ k ħ opieraj Ģ c j Ģ o stół aby trafi ę ozdob Ģ w

wybrany punkt. Gdy nasz wzór wymaga dłu Ň szej pracy a top zastygnie - dodajemy go

punktowo pod nast ħ pne ozdoby. Aby cyrkonie nie straciły szlifu, nie nale Ň y ich pokrywa ę

topem. W celu stabilnego ich osadzenia na paznokciu, starajmy si ħ precyzyjnie wcisn Ģę je w

dobrze mokry top. Je Ļ li nasz wzór musi bez uszczerbku przetrwa ę dłu Ň szy czas (np. zdobienie

Ļ lubne) nale Ň y montowa ę ozdoby na klej do tipsów. Wi ĢŇ e si ħ to jednak z dodatkow Ģ wizyt Ģ

w gabinecie, której celem b ħ dzie fachowe usuni ħ cie zdobienia za pomoc Ģ pilnika.

MASA ņ DŁONI:

Głównym wskazaniem do masa Ň u dłoni jest poprawienie kondycji skóry r Ģ k, masa Ň

zaczynamy od delikatnego głaskania zewn ħ trznej powierzchni dłoni. Nast ħ pnie głaszczemy

palce. Rozcieramy paliczki i delikatnie uciskamy, na koniec głaszczemy. Teraz wa Ň ne jest

roztarcie skóry na dłoniach. Mo Ň na dodatkowo zastosowa ę na tym etapie peeling. Mo Ň emy

pobudzi ę przemiane materii komórek poprzez lekkie uciskanie dłoni palcem wskazuj Ģ cym i

kciukiem. Na koniec głaszczemy by rozlu Ņ ni ę skór ħ . Masa Ň ten nie jest profesjonalny a

jedynie do piel ħ gnacji dłoni w domu. Wspaniale poprawia wyglada skóry, szczególnie gdy

wykonywany jest seriami.

Zalecam do krótkich zabiegów osobom ze słabym kr ĢŇ eniem, nast ħ puje poprawa w

utrzymaniu ciepła dłoni (przydatne zwłaszcza zim Ģ ).

Oczywi Ļ cie przeciwwskazaniem do takiego masa Ň u s Ģ m.in. wszelkie rany, Ļ wie Ň e blizny itp.

(brak ci Ģ gło Ļ ci skóry).

DIETA DLA NASZYCH PAZNOKCI:

Paznokcie potrzebuj Ģ ró Ň nych składników mineralnych oraz witamin z grupy B i H, dlatego

dla ich stanu, wyj Ģ tkowo wa Ň na jest dieta bogata w te składniki.

Magnez - brokuły, jabłka, proso, kapusta, melon, orzeszki piniowe, kiwi, fasola, buraki,

owies, kabaczek, pomidory, tofu, j ħ czmie ı , kurczak, Ň yto, orzechy włoskie, morele, kokos,

migdały, brukselka, kalafior, gruszki, marchew, kukurydza, sezam, seler, cebula, ziarna

słonecznika, gryka, grzyby, soczewica, groszek, orzechy nerkowca, grejpfrut, pszenica, sałata,

fasola mung, brzoskwinie, ziarna dyni

ņ elazo - szpinak, awokado, owies, tofu, soja, orzechy włoskie, pokrzywa, Ň yto, morele,

ostrygi, kaczka, brukselka, kukurydza, sezam, jaja, na ę pietruszki, ziarna słonecznika, grzyby,

groszek, oliwki, orzechy nerkowca, daktyle, pszenica, fasola mung, ziarna dyni

Wap ı - jabłka, brokuły, owies, ryby, kapusta, buraki, pomara ı cze, fasola, kabaczek, melon,

pomidory, tofu, Ň yto, gruszki, soja, j ħ czmie ı , orzechy włoskie, morele, migdały, brukselka,

kalafior, marchew, seler, sezam, jaja, na ę pietruszki, cebula, ziarna słonecznika, gryka,

bakła Ň an, soczewica, grzyby, groszek, oliwki, jogurt, czosnek, orzechy nerkowca, wi Ļ nie,

daktyle, por, grejpfrut, pszenica, fasola mung, brzoskwinie, ziarna dyni Witaminy z grupy B

- brokuły (B3, B5), Proso (B3), orzeszki piniowe, ziemniaki (B3), szpinak (B6), awokado

(B3, B5), owies (B5), kurczak (B3, B6), banany (B6), soja (B3), ostrygi (B12), migdały (B2,

B3), brukselka, (B3, B6), kukurydza (B3), ziarna słonecznika, papryka, daktyle (B3), seler

naciowy (B3), pszenica (B3, B5, B6), fasola mung (B3, B5)

Krzem - owies,

Potas- truskawki, proso, kapusta, melon, ziemniaki, pomara ı cze, fasola, kiwi, ry Ň (br Ģ zowy),

szpinak, awokado, buraki, kabaczek, tofu, szparagi, maliny, kurczak, banany, Ň yto, orzechy

włoskie, rze Ň ucha, rzepa, ananasy, j ħ czmie ı , karczochy, kokos, papaja, migdały, brukselka,

kalafior, rzodkiewki, gruszki, marchew, kukurydza, sezam, seler, figi, cebula, słonecznik,

gryka, soczewica, czosnek, por, je Ň yny, grejpfrut, nasiona lnu, cytryny, pszenica, ogórek,

sałata fasola mung, brzoskwinie, ziarna dyni, Ň urawiny, pieprz.

TYPY LAKIERÓW:

lakiery transparentne - prze Ļ wituje przez nie płytka, słu ŇĢ min. do manikiuru francuskiego

lakiery matowe - mocno kryj Ģ ce, bez połysku.

lakiery perłowe - kryj Ģ słabiej od lakierów matowych.

lakiery opalizuj Ģ ce - lakier zmienia kolor, w zale Ň no Ļ ci od konta padania Ļ wiatła.

lakiery z brokatem i ozdobnymi opiłkami.

Lakiery do paznokci s Ģ dost ħ pne w bardzo szerokiej gamie kolorystycznej, co

umo Ň liwi nam dobranie koloru nie tylko do koloru ubrania, ale równie Ň do naszego nastroju.

Nale Ň y jednak pami ħ ta ę o kilku zasadach, którymi nale Ň y si ħ kierowa ę przy wyborze koloru

emalii:

małe i krótkie paznokcie wygl Ģ daj Ģ niekorzystnie pokryte ciemnym kolorem

lakiery perłowe podkre Ļ laj Ģ wszystkie niedoskonało Ļ ci płytki, czy przebarwienia skóry.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: