Własne zdanie.pdf

Własne zdanie. Nie tylko w pracy

Miłosz Karbowski

http://www.zlotemysli.pl/justynatalen,1/prod/12119/wlasne-zdanie-nie-tylko-w-pracy-milosz-

karbowski.html

Jak zadbać o swoje interesy w pracy, unikać wykorzystywania przez przełożonych i

współpracowników, bez konfliktów, bez poczucia winy i ostatecznie, bez narażania się na zwolnienie.

Asertywne postępowanie być może pozwoli Ci zarabiać lepsze pieniądze. Umiejętne mówienie NIE

sprawi, że będziesz pracował tyle, na ile jesteś wynagradzany.

Pozwoli Ci poradzić sobie z manipulacją, chamstwem czy nieuczciwością współpracowników lub

szefa. Radykalnie obniżysz poziom stresu, dużo lepiej będziesz sobie radził z kłopotami lub

przykrościami, jakich każdy z nas czasem doświadcza.

Zdecydowanie poprawisz swoje stosunki z ludźmi, a co za tym idzie, pozycję w firmie. Dbając o siebie,

lepiej zrozumiesz także innych, łatwiej zdobędziesz ich szacunek i sympatię.

Będziesz zdolny do bronienia własnych racji.

Zwiększysz poczucie własnej wartości i pewność siebie.

Zredukujesz stres związany z kontaktami z innymi ludźmi.

Nauczysz się kontrolować swoje zachowania.

Będziesz potrafił jasno, klarownie i pewnie wyrażać własne zdanie oraz uczucia.

Będziesz działał w sytuacjach problemowych, zamiast od nich uciekać.

Przyjmiesz odpowiedzialność za swoje postępowanie i za swoją sytuację.

Będziesz szczery wobec samego siebie, co do swoich możliwości, a także ograniczeń, dzięki

czemu w pełni wykorzystasz swój potencjał.

Nie pozwolisz nikomu „wejść sobie na głowę”, nauczysz się odmawiać.

Nie przegapisz żadnej szansy, by poprawić warunki, na jakich lub w jakich pracujesz.

Staniesz się swoim najlepszym, wyrozumiałym przyjacielem.

http://www.zlotemysli.pl/justynatalen,1/prod/12119/wlasne-zdanie-nie-tylko-w-pracy-milosz-

karbowski.html