Zdrada małżeńska - jak ją wybaczyć?

Problem zdrady małżeńskiej jest jedną z głównych przyczyn rozwodów. Zdradzają zarówno mężczyźni, jak i kobiety. Powodem zdrady mogą być konflikty, kryzys w związku, monotonia życia rodzinnego, ale także niedojrzałość, chęć eksperymentowania lub zdobywania nowych doświadczeń. Czy łatwo jest nam wybaczyć niewierność?

Kobiety, jak i mężczyźni w przygodach pozamałżeńskich próbują znaleźć potwierdzenie własnej wartości. Żony, które czują się niedocenione jako kobiety, mężowie, którzy chcą pokazać, że są stuprocentowymi mężczyznami, poszukują dowodów swej atrakcyjności i chętnie odpowiadają na sygnały zainteresowania płci przeciwnej.

Niektórzy partnerzy są zazdrośni i poruszeni już wtedy, gdy widzą lub tylko podejrzewają, że ich druga połowa flirtuje. Ujawniona zdrada fizyczna wywołuje znacznie więcej negatywnych emocji. Prowadzi przede wszystkim do utraty zaufania wobec niewiernego partnera. Kiedy zdrada została już ujawniona, najtrudniej wyobrazić sobie, jak będzie wyglądało dalsze, wspólne życie.

Zdrada jest przecież wydarzeniem nieoczekiwanym, szokującym. Najważniejsze jednak wydaje się podjecie decyzji, czy małżonkowie chcą odbudować swój związek. Ale nawet jeśli małżeństwo rozpadnie się, zdradę trzeba wybaczyć po to, aby nie tkwiła w pamięci, nie jątrzyła i nie zatruwała psychiki. Wybaczenie nie wszystkim przychodzi łatwo, wymaga wysiłku, jednak zawsze jest możliwe. Należy tylko zacząć inaczej myśleć i narzucić sobie pewną dyscyplinę.

Jak wybaczyć małżeńską zdradę?
Po pierwsze, nie możemy przekonywać siebie, że partner nigdy nie kochał. Nawet jeśli zdecydował się odejść do innej osoby, to przecież kiedyś wyznawał ci miłość i nie masz powodu sądzić, że kłamał. Być może przestał cię kochać, ale to się zdarza i na to nie mamy wpływu.

Masz prawo dowiedzieć się dlaczego współmałżonek zdradził, ale nie wypytuj go o szczegóły typu: z kim, w jakich okolicznościach i jak? Te informacje nie są ci potrzebne, pobudzą tylko twoją wyobraźnię i wprowadzą obcą osobę do waszej sypialni.

Choć często trudno zapomnieć o zdradzie, to jednak nie warto jej tyle wspominać. To zdarzenie nie buduje waszego związku, nie ma więc sensu wracać do tego, co was oddaliło i podzieliło. Nawet jeśli cały czas o tym myślisz, staraj się nie rozmawiać o tym.

Możliwe, że partner stracił twoje zaufanie, ale jeśli chcesz utrzymać wasz związek, musisz udzielić mu pewnego kredytu. Nadmierna podejrzliwość sprawi, że będziecie oddalać się od siebie.

Pamiętaj, nikt nie jest doskonały, każdemu zdarzają się błędy, chwile zapomnienia. Potraktuj zdradę jak błąd, który twój ukochany popełnił. Nie odrzucaj go. Pomóż mu naprawić to, co zrobił.

Nie karz niewiernego partnera, poprzez stosowanie kar takich jak milczenie, obrażanie się, separację w łóżku - nie odbudujesz w ten sposób miłości.

Nie próbuj odwetu. Nie sądź, że dopiero kiedy ty zdradzisz, rachunki będą wyrównane. Każda zdrada niszczy zaufanie. Spróbuj spojrzeć na to dojrzale. Po co jeszcze jeden incydent narażający związek na rozpad.

Nie angażuj dzieci w wasz problem. Nie powinny wiedzieć, że przeżywacie małżeński kryzys.
Wybaczenie może przynieść ci ulgę i satysfakcję. Bez niego wasz związek ma małe szanse na przetrwanie. Skoro więc nie masz innego wyjścia - wybacz. Pamiętaj, że wybaczasz bliskiej ci osobie. Jeśli kochasz, to potrafisz zrozumieć błąd. Daj szansę swojej rodzinie, w końcu i tak wiele dla niej poświęcasz i wcale tego nie żałujesz.