Wywieranie wpływu na siebie.pdf

(510 KB) Pobierz
802117070.001.png
Ten ebook zawiera darmowy fragment publikacji "Wywieranie wpływu na
Darmowa publikacja dostarczona przez
Copyright by Złote Myśli & Arkadiusz Bednarski, rok 2011
Autor: Arkadiusz Bednarski
Tytuł: Wywieranie wpływu na siebie
Data: 23.03.2012
Złote Myśli Sp. z o.o.
ul. Toszecka 102
44-117 Gliwice
Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko i wyłącznie
w
formie
dostarczonej
przez
Wydawcę.
Zabronione
są
jakiekolwiek
zmiany
w
zawartości
publikacji
bez
pisemnej
zgody
Wydawcy.
Zabrania
się
jej
odsprzedaży,
zgodnie
z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli.
Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce
informacje
były
kompletne
i
rzetelne.
Nie
biorą
jednak
żadnej
odpowiedzialności
ani
za
ich
wykorzystanie,
ani
za
związane
z
tym
ewentualne
naruszenie
praw
patentowych
lub
autorskich.
Autor
oraz
Wydawnictwo
Złote
Myśli
nie
ponoszą
również
żadnej
odpowiedzialności
za
ewentualne
szkody
wynikłe
z
wykorzystania
informacji
zawartych
w książce.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
P owe r ed by TCPDF ( www .t cpd f. o r g )
Spis treści
Wstęp ................................................................................................................................... 7
Rozdział 1 Czy tu się wszystko zaczyna? ...............................................................11
Rozdział 2 Co kieruje naszym życiem?...................................................................21
Rozdział 3 Zacznij działać! ..........................................................................................43
Czym się różnimy?...................................................................................................46
Rozdział 4 Umysł to nie wszystko ............................................................................67
Równowaga kwasowo-zasadowa .....................................................................83
Rozdział 5 Siła koncentracji........................................................................................89
Forma koncentracji .................................................................................................95
Przedmiot koncentracji ...................................................................................... 105
Weryikuj.................................................................................................................. 125
Rozdział 6 Potencjał Twojego ciała ...................................................................... 129
Ciało i umysł ........................................................................................................... 129
Ruch .......................................................................................................................... 131
Oddech .................................................................................................................... 137
Wybrane techniki oddechowe......................................................................... 143
Rozdział 7 Siła warunkowania................................................................................ 149
Technika świstu ..................................................................................................... 157
Zmiana uwarunkowań........................................................................................ 161
Decyzja ..................................................................................................................... 162
Praktyka ................................................................................................................... 164
Podsumowanie dnia ........................................................................................... 190
Rozdział 8 Siła przekonań........................................................................................ 193
Rozdział 9 Siła wartości ............................................................................................ 225
Rozdział 10 Siła celów ............................................................................................... 247
Rozmycie.................................................................................................................. 251
Dystraktory ............................................................................................................. 252
Błędy.......................................................................................................................... 254
Powody..................................................................................................................... 259
Dźwignia .................................................................................................................. 263
Elastyczność............................................................................................................ 264
Częstotliwość ......................................................................................................... 265
Rozdział 11 Ostateczny kierunek .......................................................................... 285
Misja życia ............................................................................................................... 288
Twój ruch ................................................................................................................. 290
Słownik terminów ...................................................................................................... 299
Bibliograia.................................................................................................................... 311
R o z d z i a ł 1
Czy tu się wszystko zaczyna?
Chcę Ci zadać kilka pytań:
Czy zastanawiałeś się kiedyś, na ile jesteś sobą, a na
1.
ile ukształtowali i kształtują Cię inni ludzie?
Czy zastanawiałeś się, co jest prawdziwą przyczyną
2.
tego, że jeden człowiek boi się stanąć w oknie pierw-
szego piętra, a drugi bez żadnego zabezpieczenia
wspina się na kilkusetmetrowe skalne ściany?
Dlaczego ktoś zostaje prezydentem kraju, a ktoś
3.
inny nie może zimą znaleźć miejsca w noclegowni?
Jak to się dzieje, że jeden człowiek zostaje gwiazdą,
4.
a drugi nie potrai zanucić najprostszej melodii?
Talent? Jeżeli talent, to dlaczego kiedyś było kilku
liczących się piosenkarzy, a dzisiaj listy przebojów
zapełniają dziesiątki nowych nazwisk?
Dlaczego jeszcze w roku 1999 fachowe pisma me-
5.
dyczne podawały, że 23-tygodniowy noworodek nie
ma szans przeżycia, a w 7 lat później przeprowadza-
no operację dzieci urodzonych w 22. tygodniu?
Całe szczęście i, co smutniejsze, także nieszczęście na-
szego życia zamknięte jest w jego prostocie. W kilku
prostych prawach, które nim rządzą. A ponieważ są
proste, mogą działać zarówno na naszą korzyść, jak
i niekorzyść. I działają.
11

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin