ITB presentation.pdf

Protokół rehabilitacyjny

w przypadku

„kolana biegacza”

Iliotibial Band Syndrome (runner’s knee)

rehabilitation protocol

Ryszard Biernat

Charakterystyka jednostki klinicznej

„Kolano biegacza”, zespół pasma biodrowo-

piszczelowego (ITBS), opisane jako jednostka kliniczna

pierwszy raz przez Renne w 1975 roku

Druga, po PFPS, pod wzgl ħ dem cz ħ stotliwo Ļ ci

wyst ħ powania kontuzja przeci ĢŇ eniowa w Ļ ród

biegaczy – 8.5% [Taunton,2002]

Jest najcz ħ stszym powodem bólu bocznego przedziału

kolana [Fredericson,2006]

Wyst ħ puje u zawodników w Ļ rednim wieku, w drugiej

dekadzie Ň ycia

Kolarze, narciarze, ci ħŇ arowcy, piłkarze no Ň ni, tenisi Ļ ci,

to kolejne grupy sportowców, u których notuje si ħ

wyst ħ powanie tej jednostki [Noble,1979, Lucas,1992, Kirk,2000]

Charakterystyka jednostki klinicznej

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego jest typow Ģ

kontuzj Ģ przeci ĢŇ eniow Ģ , wynikaj Ģ c Ģ z cyklicznego tarcia

pasma biodrowo-piszczelowego o nadkłykie ę boczny

ko Ļ ci udowej [Gunter,2004]

Lindenburg opracował skal ħ , gdzie ból pojawiaj Ģ cy si ħ

po zaprzestaniu aktywno Ļ ci fizycznej oznacza 1 stopie ı ,

ból pojawiaj Ģ cy si ħ w trakcie aktywno Ļ ci fizycznej 2

stopie ı , ból w trakcie aktywno Ļ ci fizycznej, utrudniaj Ģ cy

jej kontynuowanie 3 stopie ı i wreszcie ból

uniemo Ň liwiaj Ģ cy podj ħ cie aktywno Ļ ci fizycznej

4 stopie ı

Anatomia

Pasmo biodrowo-piszczelowe (ITB) jest silnym,

Ļ ci ħ gnistym pasmem, b ħ d Ģ cym kontynuacj Ģ mi ħĻ nia

napr ħŇ acza powi ħ zi szerokiej (TFL), mi ħĻ nia

po Ļ ladkowego Ļ redniego i wielkiego [Paluska,2004]

Dolne przyczepy zlokalizowane s Ģ na guzku Gerdy’ego,

głowie ko Ļ ci strzałkowej i wplataj Ģ si ħ w troczki boczne

i brzeg boczny rzepki

TFL ma kształt paska, maj Ģ cego pocz Ģ tkowy przyczep tu Ň

za kolcem biodrowym przednim (ASIS) i przyczepia si ħ

do ITB

Mi ħĻ nie te odpowiedzialne s Ģ za kontrol ħ odwiedzenia

w stawie biodrowym, ekscentrycznie rozci Ģ gaj Ģ c si ħ

podczas fazy podporu [Fredericson,2005]

Pasmo biodrowo-

piszczelowe jest grub Ģ

ta Ļ m Ģ powi ħ ziow Ģ

biegn Ģ c Ģ wzdłu Ň bocznej

powierzchni uda,

od talerza biodrowego

do guzka Gerdera

i bocznej kraw ħ dzi rzepki

gwiazdka oznacza miejsce konfliktu

ITB z nadkłykciem bocznym ko Ļ ci

udowej

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: