Sławomir Gromadzki - Choroby górnych dróg oddechowych.pdf - Natura i Zdrowie - Chmurki07

Zasady zapobiegania i leczenia

chorób górnych dróg

oddechowych

AUTOR: Sławomir Gromadzki

Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że z chorób górnych dróg

oddechowych z powodzeniem można się wyleczyć dzięki prostym

domowym metodom i bez konieczności stosowania antybiotyków, które

powodują wiele ubocznych skutków i stopniowo osłabiają układ

odpornościowy. Antybiotyk, jak to wynika z samej łacińskiej nazwy tego

leku, oznacza coś, co "zabija życie", wywierając destrukcyjny wpływ nie

tylko na chorobotwórcze bakterie, ale także zdrowe komórki, osłabiając

przy tym organizm człowieka i powodując, że w przyszłości będzie on

jeszcze bardziej podatny na choroby. Pomimo tego jednak zastosowanie

antybiotyków może niejednokrotnie okazać się niezbędne, a szczególnie w

przypadku bardzo zawansowanych stanów chorobowych i w sytuacji, gdy

wiedza i doświadczenie w zakresie stosowania naturalnych metod leczenia

nie są wystarczające.

Od najmłodszych lat bardzo często się przeziębiałem i chorowałem na

zapalenie oskrzeli oraz zatok. Po ukończeniu średniej szkoły w ciągu

zaledwie sześciu miesięcy aż trzykrotnie zapadałem na chroniczne

zapalenie oskrzeli. Za każdym razem przypisywano mi coraz silniejsze

antybiotyki, które choć na pewien czas przynosiły ulgę, to z drugiej strony

osłabiając odporność przyczyniały się do jeszcze częstszych zachorowań.

Dopiero podczas pobytu w amerykańskich sanatoriach wyjaśniono mi, że

w moim przypadku przyczyną częstych zachorowań było spożywanie

nadmiernych ilości produktów nabiałowych, a szczególnie serów żółtych i

mleka. Gdy po powrocie do kraju bardzo ograniczyłem spożycie tych

produktów, przestałem chorować do tego stopnia, że choć od tamtej pory

minęło już ponad dziesięć lat, to ani razu nie zachorowałem na zapalenie

oskrzeli czy zatok.

Ponieważ pokarmy pochodzenia zwierzęcego (mięso i wszelkie jego

przetwory oraz produkty nabiałowe, włącznie z mlekiem) mogą zawierać

bakterie, wirusy, antybiotyki i wiele innych czynników osłabiających

system odpornościowy lub bezpośrednio powodujących choroby górnych

dróg oddechowych, należy ograniczać ich spożycie a jeść więcej

pokarmów pochodzenia roślinnego, szczególnie owoców i warzyw, które

posiadają wiele związków skutecznie zwalczających te choroby.

Ponieważ świnia jest nosicielem wirusa grypy, spośród produktów

mięsnych szczególne zagrożenie może stanowić w tym przypadku

spożywanie wieprzowiny oraz jej przetworów (parówki, kiełbasy, szynki

itp.). Jeśli zaś chodzi o pokarmy nabiałowe najbardziej niekorzystne są

sery żółte oraz pokarmy, w których skład wchodzi jednocześnie nabiał i

cukier (naleśniki, placki, ciasta, lody, desery, ciastka, słodycze, budynie

itp). Prowadzone w USA badania wykazały, że jeśli z diety dzieci odstawia

się mleko i sery żółte, przestają one chorować na chroniczne zapalenie

oskrzeli. Przynajmniej na okres leczenia (1 do 4 tygodni), warto zastąpić

mleko krowie mleczkiem sojowym lub owsianym, a sery żółte i twarogi

serem z soi o nazwie "Tofu". Produkty te można nabyć w sklepach ze

zdrową żywnością lub przygotować samemu korzystając z przepisów

wegetariańskich.

Rafinowany cukier ograbia organizm człowieka ze składników

odżywczych a dodatkowo, obok sera żółtego i czekolady, najbardziej

osłabia układ odpornościowy, hamując w ten sposób proces leczenia. Z

tego powodu należy zachować umiar w spożywaniu wszelkich produktów

zawierających w składzie rafinowany cukier, a najlepiej zastąpić

umiarkowanymi ilościami miodu. Najzdrowszym jednak sposobem

słodzenia potraw jest dodawanie do nich świeżych i suszonych owoców, a

szczególnie bananów i rodzynek.

Spożycie dużej dawki rafinowanego cukru (słodycze, napoje słodzone,

ciasta itp.), jak wykazały badania, może do tego stopnia osłabić leukocyty,

że przez okres przynajmniej pięciu godzin od chwili spożycia takich

bogatych w cukier produktów, system odpornościowy praktycznie nie jest

w stanie prawidłowo funkcjonować, dając ogromną przewagę

chorobotwórczym drobnoustrojom i pozwalając na rozwój choroby.

Niezbędną koniecznością jest także całkowita rezygnacja z wszelkich

osłabiających odporność używek takich jak: napoje alkoholowe, kawa z

kofeiną i bez kofeiny, herbata, czekolada, cola, pepsi-cola itp. Wszystkie

w/w używki osłabiają system obronny i powodują niedobór witamin i

minerałów. Również palenie papierosów jest jednym z czynników

powodujących czeste zachorowania na zapalenia oskrzeli i bardzo utrudnia

wyleczenie się z tej choroby oraz kaszlu.

Spośród wszystkich produktów spożywczych najsilniejsze właściwości

lecznicze w tym przypadku ma surowy czosnek i cebula. Ich regularne,

codzienne spożywanie najlepiej chroni przed przeziębieniem, grypą,

zapaleniem oskrzeli i wieloma innymi chorobami związanymi z układem

oddechowym.

Osoby zmuszone do unikania czosnku z powodu jego nieprzyjemnego

zapachu mogą przygotować sobie - bardzo popularną na Syberii -

specjalną miksturę, która zachowuje antybiotyczne właściwości czosnku i

nie pozostawia tak przykrego zapachu:

W celu przyrządzenia tego niezwykle skutecznego specyfiku, należy

obrać i zmiażdżyć pół kilograma czosnku oraz wycisnąć sok z trzydziestu

cytryn i umieścić oba te składniki w dużym słoiku, którego nie należy

zakręcać, ale przykryć gazą i pozostawić w ciemnym oraz chłodnym

miejscu na okres dwóch tygodni, doprowadzając do fermentacji. Po

upływie dwóch tygodni należy przecedzić zawartość słoika, dokładnie

wyciskając sfermentowany sok, który należy przechowywać w lodówce w

zakręcanych słoikach.

Profilaktycznie można stosować ten środek dwa razy dziennie, rano i

wieczorem po jednej małej łyżeczce, popijając szklanką ciepłej wody,

najlepiej między posiłkami. W czasie choroby dawkowanie można

zwiększyć nawet do 5 razy dziennie po jednej małej łyżeczce.

Mikstura ta nie tylko chroni przed chorobami górnych dróg

oddechowych, ale jest też doskonałym środkiem przeciw nadciśnieniu,

chorobie wieńcowej serca czy bezsenności (w ostatnim przypadku

widoczny efekt uzyskuje się po upływie ok. 10 dni od chwili rozpoczęcia

kuracji).

Bardzo skuteczne, choć często jeszcze niedoceniane w przypadku

chorób górnych dróg oddechowych jest stosowanie w domu prostych

zabiegów wodoleczniczych. Najprostszym z nich jest zwykła gorąca kąpiel

przeplatana zimnym nacieraniem całego ciała. Zabieg ten należy

przeprowadzać raz, a najlepiej dwa razy dziennie (2 godz. przed

śniadaniem i 2 godz. po kolacji). Zaraz przed zabiegiem koniecznie trzeba

powoli wypić ok. 1 litr przegotowanej i lekko gorącej wody lub naparu z

mieszanki "Pyrosan" czy pojedyńczych ziół, takich jak: kwiat lipy, owoc

lub kwiat bzu oraz liść albo owoc malin. W czasie kąpieli do wanny należy

stopniowo dolewać gorącej wody, aż jej temperatura będzie bardzo

wysoka. Po ok. 10 minutach od chwili rozpoczęcia zabiegu, aż do jego

zakończenia, gdy chory jest już rozgrzany i zaczyna się pocić, stale trzeba

robić zimne okłady na czoło oraz kark i co ok. 5 min. moczyć gąbkę w

bardzo zimnej lub lodowatej wodzie i nacierać całe ciało rozpoczynając od

rąk i nóg. To zimne nacieranie powinno trwać nie więcej niż ok. 3 minuty.

Następnie, ponownie gorąca kąpiel przez ok. 5 do 10 min. i zimne

nacieranie przez ok. 2 lub 3 min, i tak na zmianę. W zależności od

samopoczucia chorego, cały zabieg powinien trwać od 20 do 50 min.

Kąpiel ta ma wywołać obfite pocenie, dlatego po jej zakończeniu trzeba

uzupełnić ubytek wody i ponownie wypić ok. 1 litra samej ciepłej, nie

słodzonej wody, lub wody ze świeżym sokiem z cytryny.

UWAGA: Szczególną ostrożność w czasie tego zabiegu muszą zachować

osoby o słabym sercu i cukrzycy.

Hydroterapia bardzo przyspiesza proces leczenia i daje ogromne

korzyści w postaci bardzo sprawnego krążenia krwi, usunięcia

przekrwienia i toksyn a w szczególności intensywnego pobudzenia

systemu obronnego, od którego często w największym stopniu zależy to

czy choroba zostanie pokonana.

Podobny skutek można uzyskać robiąc naprzemienne gorące i zimne

prysznice, ze szczególnym uwzględnieniem obszaru ciała dotkniętego

chorobą, a w tym przypadku głównie klatki piersiowej, pleców, gardła i

często okolic zatok.

W sytuacji, gdy chory z różnych powodów nie może wziąć kąpieli lub

prysznica, taki sam efekt można osiągnąć mocząc przez dłuższy czas

stopy w pojemniku z gorącą wodą. Chory powinien być szczelnie owinięty

prześcieradłem oraz kocem i siedząc wygodnie moczyć stopy w pojemniku

z bardzo gorącą wodą. Temperatura wody powinna być stopniowo

podnoszona aż będzie bardzo gorąca, oczywiście na tyle, aby nie poparzyć

skóry. Co pewien czas do pojemnika należy bardzo ostrożnie i powoli

dolewać gorącej wody ze stojącego obok czajnika. Pozostałe szczegóły

związane z tym zabiegiem takie jak czas trwania, zimne okłady na czoło i

kark, picie wody przed i po zabiegu oraz przeciwwskazania są takie same

jak w przypadku gorącej kąpieli.

Wyżej opisanych zabiegów wodoleczniczych pod żadnym pozorem nie

wolno lekceważyć, ponieważ prawidłowo i cierpliwie przeprowadzane dają

w połączeniu z innymi podanymi tu środkami pełną gwarancję wyleczenia!

Podczas choroby górnych dróg oddechowych, w ciągu dnia należy

spożywać nie więcej niż 3 posiłki. Ponieważ każde przejedzenie się lub

spożycie ciężkostrawnych pokarmów powoduje, że niezbędna w okolicach

klatki piersiowej krew musi wędrować do żołądka, wszystkie posiłki

powinny być lekkostrawne, a na kolację najlepiej spożyć wyłącznie owoce.

Lepszym jednak rozwiązaniem jest spożywanie tylko dwóch posiłków

dziennie, śniadania i obiadu, z pominięciem kolacji. Między posiłkami nie

powinno się spożywać niczego, co zawiera kalorie a ograniczyć się

wyłącznie do picia wody i niesłodzonych herbat ziołowych.

Choć w przypadku chorób górnych dróg oddechowych wskazana jest

bardzo skromna i lekkostrawna dieta, to jeszcze lepsze wyniki daje ścisły

post, który przynosi tu wręcz rewelacyjne rezultaty. Najlepiej

przeprowadzić krótki 2 lub 3-dniowy post, w czasie którego nie powinno

się niczego jeść, a pić jedynie samą wodę lub herbaty ziołowe. Inny rodzaj

postu leczniczego polega na spożywaniu wyłącznie owoców (szczególnie

wskazane są cytryny, kiwi, pomarańcze i grejpfruty), 2 albo 3 razy

dziennie.

Picie wody lub ziół zaleca się nie później niż 30 min. przed jedzeniem

lub nie wcześniej niż dwie godz. po jedzeniu. W ciągu dnia należy wypijać

trzy razy po 2 lub 3 szklanki wody. Łącznie ok. 6 do 10 szklanek dziennie.

Zapotrzebowanie organizmu na wodę jest szczególnie wysokie podczas

chorób, którym towarzyszy wysoka gorączka. W takiej sytuacji

koniecznością jest picie tak dużej ilości wody (nawet kilka litrów dziennie),

aby mocz był bezbarwny. Spowoduje to spadek niebezpiecznie wysokiej

temperatury i może nawet ocalić życie chorego. W przypadku zagrażającej

życiu gorączki (ok. 40?C) oprócz picia bardzo dużych ilości wody oraz

naparów z lipy, malin, bzu czy mieszanki Pyrosan, należy zastosować

długą kąpiel całego ciała w letniej wodzie (ok. 35 do 37 stopni C), co jakiś

czas podnosząc nieco jej temperaturę, aby nie dopuścić do zbytniego

ochłodzenia organizmu.

Ponieważ dla tworzących system odpornościowy białych ciałek krwi,

najważniejszym źródłem energii potrzebnej im do walki z bakteriami,

wirusami i komórkami raka jest tlen, nie wolno dopuścić, aby chory

przebywał w przegrzanym pomieszczeniu, ale często je przewietrzać.

Bardzo ważne jest kilkakrotne w ciągu dnia wykonywanie ćwiczeń

oddechowych, polegających na głębokim wdychaniu i wydychaniu

powietrza, co doskonale stymuluje siły obronne organizmu, zwiększa

dopływ tlenu, poprawia krążenie krwi, a także wraz z wydychanym

powietrzem usuwa z organizmu toksyczny dwutlenek węgla.

Nie wolno też zapomnieć o bardzo skutecznych naturalnych lekach oraz

witaminach, które w przeciwieństwie do antybiotyków oraz innych leków

syntetycznych takich jak: aspiryna, polopiryna, paracetamol, itp. wolne są

od szkodliwych skutków ubocznych.

Do najskuteczniejszych naturalnych leków stosowanych w przypadku

grypy, przeziębienia, zapalenia zatok, oskrzeli czy płuc należą następujące

preparaty: tabletki czosnkowe, propolis (kit pszczeli), Koci Pazur, Padma

28, Pau d � Arco, Echinacea (sok z jeżówki), kapsułki z olejem z wiesiołka

lub ogórecznika lekarskiego, potrójnie uszlachetniony miód z mleczkiem,

pyłkiem i kitem pszczelim, Mumio czy Citrosept.

Profilaktycznie należy zażywać jeden z w/w specyfików 2 lub 3 razy

dziennie w okresie większego zagrożenia infekcjami górnych dróg

oddechowych. Leczniczo powinno się stosować jednocześnie nawet kilka

spośród tych preparatów zażywając je 3 do 5 razy dziennie w dawkach

nawet dwukrotnie wyższych niż te, które podano na opakowaniach, ale

każdy z nich o innej porze dnia, zawsze popijając 1 lub 2 szklankami

ciepłej wody albo herbaty ziołowej.

W czasie choroby można dodatkowo zażywać po posiłkach witaminę C

(ok. 1 gr. dziennie), magnez, Rutinoscorbin oraz witaminę E.

W przypadku zapalenia gardła, krtani i kaszlu należy ssać na zmianę:

pastylki Olbas i tabletki Propolis Plus lub często spryskiwać sobie gardło

nalewką prpoplisową albo szałwiowo-tymiankową w aerozolu. Bardzo

dobre wyniki daje też płukanie gardła lekko gorącą wodą z dodatkiem

Dentoseptu, kilku kropli nalewki propolisowej lub odrobiny soli. Jeśli

doszło do zapalenia oskrzeli czy płuc niezbędne jest zażywanie Pectosolu

lub Pectobonisolu.

We wszystkich przypadkach chorób górnych dróg oddechowych

wskazane są częste inhalacje, ale szczególnie gdy ma miejsce zapalenie

zatok. Do gotującej się w czajniku wody należy dodać łyżkę Septosanu,

szałwii, skrzypu czy zmiażdżonego czosnku, przykryć głowę ręcznikiem i

ostrożnie wdychać opary przez ok. 30 minut 2-3 razy dziennie. Częste i

długie gorące prysznice na okolicę zatok oraz inhalacje gwarantują

całkowite wyleczenie z tej choroby, ale konieczna jest cierpliwość,

wytrwałość i regularność w przeprowadzaniu tych bardzo skutecznych

zabiegów.

Sławomir Gromadzki - Choroby górnych dróg oddechowych.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: