Hipnoza (FAQ) Og�lne Jerzy Zi�ba -------------------------------------------------------------------------------- Czy wiadomo czym jest hipnoza? Jakie s� g��boko�ci hipnozy? Czy niekt�rzy ludzie s� odporni na hipnoz� czy w�a�ciwie ka�dego mo�na zahipnotyzowa�? Czy wszyscy ludzie s� podatni na sugestie? Hipnoza u dzieci - mo�liwo�ci itd. Rodzenie bez b�lu - jak to jest mo�liwe? Jakie efekty ma stosowanie hipnozy w przypadkach zaburze� seksualnych? Czy osoba poddana hipnoterapii zawsze wype�nia wszystkie rozkazy? Czy mo�na zastosowa� hipnoz� do otrzymania zezna� os�b oskar�onych o przest�pstwa? Czy usi�owano u�y� hipnoterapi� do leczenia padaczki? Czy to prawda ze w stanie hipnozy mo�na nie odczuwa� b�lu? Jakie techniki stosuje si� do wprowadzenia w stan hipnozy. Czy ka�dy mo�e nauczy� si� hipnozy czy potrzebne s� do tego jakie� specjalne zdolno�ci? Czy by�e� �wiadkiem regresji w stanie hipnozy czy te� cofni�cia si� do przesz�ego �ycia, je�li tak to jakie masz na ten temat zdanie? Czy rzeczywi�cie ludzie w stanie hipnozy s� �wiadomi swoich czyn�w? Przecie� s� oni wtedy prawie ca�kowicie ubezw�asnowolnieni. Czy w hipnoz� mo�na "wej��" i "nie wyj��"? Czy g��boka hipnoza jest bardziej niebezpieczna ni� p�ytka? Psychoterapia w przypadku depresji endogennych zwykle nie przynosi oczekiwanych rezultat�w. Podstaw� form� zapobiegania objawom jest leczenie farmakologiczne. Jakie zastosowanie ma hipnoterapia w dentystyce? W jakiego rodzaju schorzeniach bardziej "fizycznych" hipnoterapia ma zastosowania? Podobno przy u�yciu hipnozy mo�na dokona� powi�kszenia biustu?> Czy osoba w hipnozie mo�e k�ama�? Czy tylko osoby o s�abym charakterze dadz� si� zahipnotyzowa�? Czy jest mo�liwe, �eby w hipnozie wydoby� informacje, kt�rych si� nie chce ujawni�? Czy mo�na zahipnotyzowa� osob� przez telefon? Czy sam stan hipnozy jest niebezpieczny dla zdrowia? Jaka jest r�nica pomi�dzy terapiami tradycyjnymi i hipnoterapi�? -------------------------------------------------------------------------------- 1. Czy wiadomo czym jest hipnoza? Jest do�� du�o definicji np. : Jest to stan zmienionej �wiadomo�ci (tzw. altered state) Stan zwi�kszonej percepcji (cognitive and visual etc.) Stan zmienionego poziomu motywacji i akceptacji sugestii Wielu r�nych autor�w uznawanych za autorytety np. Erickson, Elman, Zeig, Rossi, Watkins itd ... ro�nie te� to definiuje. Jest to jeden z problem�w na jaki napotyka prawo, poniewa� nawet dla cel�w prawnych nie zdo�ano do tej pory opracowa� jednoznacznej definicji. Ostatnio, do�� cz�sto u�ywa si� nast�puj�cej definicji hipnozy: "Jest to proces w kt�rym �wiadoma i pod�wiadoma cz�� umys�u akceptuje t� sam� sugesti�" Stan hipnozy NIE JEST SNEM !! 2. Jakie s� g��boko�ci hipnozy? lekka �rednia W powy�szych stanach przeprowadza si� terapi�, ale stany te nie pozwalaj� na ca�kowite wykorzystanie zjawiska hipnozy szczeg�lnie w odniesieniu do trwa�o�ci sugestii posthipnotycznych. g��boka , tzw. Somnabulizm Jest to stan znacznie zwi�kszonej sugestywno�ci. Od tego poziomu powinno si� rozpoczyna� terapi�. Poziom ten charakteryzuje si� mo�liwo�ci� wywo�ania kr�tkotrwa�ej amnezji oraz analgezji poprzez sugesti�. W tym stanie mo�na osi�gn�� prawdziw� regresj�. Esdaile State (koma hipnotyczna, planary state , HC etc.) W stanie tym nast�puje SPONTANICZNA anestezja og�lna tj. BEZ sugestii. Zjawisko to wykorzystuje si� do operacji, przeprowadzania bolesnych procedur medycznych, zmiany opatrunk�w przy oparzeniach lub wtedy kiedy musi nast�pi� d�ugotrwa�e unieruchomienie pacjenta np. CAT skan czy MRI. Opr�cz tego, stan ten charakteryzuje si� tym, �e po pewnym czasie ci�nienie krwi mo�e spa�� nawet do ok. 65/40 mmHg, oddech do 3-5 /min, puls do 35/min, temperatura mo�e si� obni�y� o 1 stopie�. Cz�owiek wygl�da jak umar�y, ale ... �wietnie si� czuje, jest ca�kowicie �wiadomy swego otoczenia. UWAGA : w tym stanie osoba mo�e NIE reagowa� na sugestie wyj�cia z transu!! Statystycznie, jedna osoba na ok. 15.000 wchodzi w ten stan spontanicznie! Ultra Depth Stan wyj�tkowo g��bokiej hipnozy, po kt�rym nast�puje ca�kowita amnezja. W tym stanie zanotowano spontaniczne zagojenie si� ran czy np. spontaniczne przywr�cenie s�uchu. Nie s� jeszcze znane dobrze metody indukcji. Normalnie jest bardzo trudno osi�gn�� ten stan na drodze sugestii. Charakterystyczne jest r�wnie�, �e "wyj�cie" z tego stanu trwa co najmniej 20 - 40 minut. Najmniej do tej pory poznany stan hipnozy, ale wydaje si�, �e najciekawszy... Ultra height Stan w kt�rym osoba osi�ga totaln� relaksacj� cia�a, podczas gdy w tym samym czasie umys� zostaje znacznie bardziej wyczulony i uaktywniony. Stan ten jest wykorzystywany w terapiach zmierzaj�cych do zmiany zachowa�, identyfikacji i diagnozie problem�w itd ... Hypnosleep Jest to stan najwy�szej sugestywno�ci. Osoba wchodz�ca w ten stan czuje �e �pi normalnym snem a... jednocze�nie s�yszy s�owa terapeuty. Cz�sto s�yszy tylko sam g�os bez odr�niania poszczeg�lnych s��w. Uznaje si�, �e jest to stan najbardziej bezpo�redniej komunikacji z pod�wiadomo�ci�, a wiec te� najbardziej efektywny stan z punktu widzenia sugestii posthipnotycznych. G��boko�ci transu ( g��wnie do cel�w badawczych , teoretycznych ) okre�la si� przy pomocy odpowiednich skal np. Davis & Husband , Lecron-Bordeaux itd .. ) w praktyce jednak skale te nie maj� wi�kszego zastosowania. 3. Czy niekt�rzy ludzie s� odporni na hipnoz� czy w�a�ciwie ka�dego mo�na zahipnotyzowa�? Dave Elman twierdzi�, �e mo�na ka�dego zahipnotyzowa� pod warunkiem, �e zlikwiduje si� jakikolwiek l�k przed hipnoz�. Na og� twierdzi si�, �e bardzo trudno jest wprowadzi� w trans ludzi bardzo prymitywnych, psychicznie chorych lub pijanych. 4. Czy wszyscy ludzie s� podatni na sugestie? Oczywi�cie s� osoby mniej i bardziej podatne na sugestie. Do okre�lenia podatno�ci opracowano kilka test�w. W badaniach eksperymentalnych nad hipnoz� przoduje m.in. Universytet w Stanford, USA, gdzie opracowano takie testy. S� to raczej zawi�e procedury, kt�rych w normalnej praktyce si� nie stosuje. Stwierdzono r�wnie�, �e sugestywno�� nie jest w�asno�ci� sta�a. Zmienia si� u tego samego cz�owieka w zwi�zku z tym nie ma jednego, okre�lonego poziomu sugestywno�ci dla danej osoby. 5. Hipnoza u dzieci - mo�liwo�ci itd. Dzia�anie sugestiami posthipnotycznymi u dzieci jest bardzo �atwe i proste. Najcz�ciej hipnoz� stosuje si� u dzieci z problemami takimi jak : moczenie nocne, obgryzanie paznokci , wszelkiego rodzaju sprawy zwi�zane ze stomatologi� np. og�lny strach dziecka przed wizyt� u dentysty, trudno�ci w zastosowaniu znieczulenia, nagle wypadki (b�l!), szybkie usuni�cie ataku astmy, sporo innych reakcji alergicznych, zmiana bolesnych opatrunk�w, lunatykowanie itp. Praca z dzie�mi w w/w przypadkach jest bardzo przyjemna i daje du�o satysfakcji. 6. Rodzenie bez b�lu - jak to jest mo�liwe? Jest to cz�sto stosowana metoda. W przypadku pe�nego wykorzystania potencja�u stanu hipnotycznego proces narodzin mo�e odbywa� si� znacznie �atwiej, przy znacznie lepszej wsp�pracy pacjentki z lekarzem, etc. W wielu krajach jest to coraz cz�ciej stosowana metoda. W zwi�zku z tym, �e ca�y proces odbywa si� ZNACZNIE spokojniej, przy ca�kowitym rozlu�nieniu mi�ni kana�u rodnego dziecko nie cierpi na niedotlenienie, znacznie zminimalizowane s� przypadki p�kni�cia krocza, dzieci charakteryzuj� si� lepszym snem i rozwojem og�lnym. Jako ciekawostka: dr Mehl (Vermont University, School of Medicine) stosowa� hipnoz� w przypadkach tzw. "breech baby" (odwrotne u�o�enie dziecka tj. po�ladkiem w kierunku kana�u rodnego). Opublikowane rezultaty by�y nast�puj�ce : Ilo�� przypadk�w : 200 (tj. dwie grupy po 100 rodz�cych) Czas zbierania danych : okres czterech lat Wyniki : w grupie 100 rodz�cych (z w/w komplikacj�) przy stosowaniu hipnozy 81 "brzd�c�w" si� odwr�ci�o w kontrolnej grupie, stosuj�c metody konwencjonalne odwr�ci�o si� 26. 7. Jakie efekty ma stosowanie hipnozy w przypadkach zaburze� seksualnych? Bardzo dobre. Tutaj jednak sama terapia sugestywna nie zda wcale egzaminu je�li nie b�dzie poprzedzona dobra hipnoanaliz�, a wtedy efekty s� rzeczywi�cie doskonale. Takie jednak zastrze�enie stosuje si� do wi�kszo�ci przypadk�w o silnym pod�o�u emocjonalnym. Temat bardzo szeroki i niezwykle popularny. 8. Czy osoba poddana hipnoterapii zawsze wype�nia wszystkie rozkazy? Hipnoza to nie wojsko! Rozkaz�w si� nie stosuje. Stosuje si� SUGESTIE czego oczywi�cie nie stosuje si� w wojsku :-)))) Powa�nie jednak: To zale�y od danej osoby. Wielokrotnie wystarczy jedna sesja. W wi�kszo�ci przypadk�w terapie prowadzi si� przez pewien czas tj. ok. 2 - 6 sesji. Wykonanie zaleconych czynno�ci jest �ci�le zwi�zane z wieloma czynnikami tzn. motywacj�, podatno�ci� itd. Osoba, kt�ra jest nawet w g��bokim transie MO�E ODRZUCI� sugestie, kt�re jej nie odpowiadaj�! Dlatego te� niekt�rzy zalecaj� najpierw zapyta� si� czy dana sugestia odpowiada osobie tej czy nie. Dr Amanda Barnier (psycholog), University of New South Wales, Sydney, Australia opublikowa�a wyniki swoich bada� potwierdzaj�ce powy�sze. Jest to jednak obszar, gdzie sprawy etyki s� na pierwszym planie! 9. Czy mo�na zastosowa� hipnoz� do otrzymania zezna� os�b oskar�onych o przest�pstwa? Jest to prawnie bardzo zawi�y temat. Przede wszystkim, osoba kt�ra nie chce czego� ujawni�, nie zrobi tego te� w hipnozie!! S� techniki, kt�re pozwalaj� na pewn� dystrakcje i "po�rednie" uzyskanie zezna�, ale nie s� mi znane przypadki, kiedy tego typu zeznania by�y przez s�d przyj�te jako ewidencja. Hipnoz� stosuje si� do odtworzenia pewnych zdarze� lub ich detali. Nie jest to jednak proces �atwy. Obwarowany jest wieloma regu�ami je�li takie zeznanie (uzyskane pod hipnoz�) ma by� przez s�d rozwa�one. Nie ma �adnych solidnych dowod�w na to, �e zeznania �wiadk�w w transie s� prawdziwe....
fufas1234