INSTRUKCJA BHP
NA STANOWISKU PRACY
Z KOMPUTEREM I DRUKARKĄ
1. Pracować bezpośrednio przy monitorze ekranowym kobietom w ciąży dłużej niż 4 godz. dziennie.
2. Spożywania posiłków na stanowisku pracy.
3. Palenia tytoniu w pomieszczeniach gdzie znajdują się stanowiska pracy z komputerem.
4. Przechowywania na stanowiskach cieczy łatwopalnych.
5. Samowolnego naprawiania urządzeń komputerowych, sprzętu i wyposażenia stanowiska zasilanych energią elektryczną.
6. Dopuszczania do pracy z komputerem osób nieupoważnionych.
7. Prowadzenia obsługi serwisowej bez nadzoru osoby odpowiedzialnej za pracę na danym komputerze.
8. Przechowywania na stanowisku pracy magnesów i metali namagnesowanych, jak również noszenia biżuterii magnetycznej w czasie pracy.
Przed rozpoczęciem pracy należy:
1. Wykonać prace porządkowe (wietrzenie pomieszczenia pracy).
2. Sprawdzić czy wyposażenie techniczne jest kompletne.
3. Sprawdzić ustawienia komputera, przygotować drukarkę i sprzęt pomocniczy.
4. Włączyć komputer do sieci.
5. Nacisnąć przycisk zasilania komputera i monitora.
6. Wyregulować jasność i kontrast w zależności od potrzeb i aktualnych warunków otoczenia (w razie potrzeby zastosować filtr ochronny lub ekran albo inne urządzenia odblaskowe).
7. Przygotować dokumenty zawierające dane, które będą wykorzystywane podczas pracy z komputerem.
8. Przygotować do pracy programy użytkowe zgodnie z instrukcjami ich użytkowania.
9. Uruchomić program zgodnie z instrukcją.
III. Zadania wykonywane na stanowisku:
1. Zadania główne zgodnie z oprogramowaniem polegają na:
- odczytywaniu informacji z dokumentu i wprowadzaniu danych do komputera,
- prowadzeniu dialogu z komputerem,
- porównywaniu danych i analizie,
- zapisywaniu zbiorów roboczych na dyskach,
- drukowaniu informacji przy pomocy drukarki.
Uwaga: Nie wolno używać dyskietek i plików (w tym programów) z nieznanych źródeł ze względu na ryzyko wprowadzenia „wirusa” !!!
2. Zadania pomocnicze polegają na:
- wymianie dyskietek,
- tworzeniu „kopii bezpieczeństwa” i zapasowych kopii plików,
- wykrywaniu fizycznych uszkodzeń powierzchni nośnika twardego dysku,
- zmianie kontrastu i jasności obrazu na ekranie,
- dostarczaniu papieru do drukarki, wymianie taśmy barwiącej, kartrydża lub tonera,
- ochronie dostępu do komputera i drukarki przed osobami nieupoważnionymi.
IV. Przerwy w pracy na stanowisku z komputerem:
Pracownicy zatrudnieni na stanowisku pracy z komputerem korzystają z następujących przerw w pracy:
- przerwy regulaminowej, tzw. przerwy śniadaniowej,
- przerw na potrzeby fizjologiczne,
- przerwy 5-cio minutowej na odpoczynek po każdej godzinie pracy przy komputerze lub łączenia prac nieobciążających wzroku i wykonywaniu pracy w innej pozycji.
W czasie przerw na odpoczynek należy wykonywać odpowiednie ćwiczenia regenerujące i korekcyjne takie jak: lekki masaż karku i skroni, półobroty tułowia, swobodne ruchy gałek ocznych, rozluźnienie mięśni rąk, skręty ciała, przysiady itp.
V. Czynności po zakończeniu pracy:
1. Wyłączyć komputer, monitor, drukarkę i inne urządzenia oraz sprzęt stanowiskowy zasilany energią elektryczną.
2. Schować dokumenty wykorzystywane podczas pracy.
3. Schować dyskietki, instrukcje obsługi, zamknąć szafy i biurko.
4. Przenieść „kopie bezpieczeństwa” w bezpieczne miejsce.
5. Wytrzeć kurz z powierzchni biurka, urządzeń i sprzętu przy pomocy miękkiej szmatki.
6. Przykryć urządzenia pokrowcami.
7. Wykonać inne niezbędne czynności porządkowe na stanowisku pracy.
Podczas pracy z komputerem nie wolno!
- czyścić na mokro obudowy komputera będącego pod napięciem,
- używać do czyszczenia wszelkiego rodzaju rozpuszczalników,
- łączyć elementów będących pod napięciem.
liloo_liloo