48-godzinny detoks. seriaporad.pl full scan.pdf

część Vi

BezpieczeństWo

przede wszysTkim

Toksyny otaczają nas zewsząd. Mogą

znajdować się w paście do zębów,

której używacie, lub w antyperspi-

rancie, w krześle, na którym siedzicie,

w dywanie pod Waszymi stopami

i w produktach czyszczących, farbach

i lakierach, jakie stosujecie w domu.

W ogrodzie toksyny znajdują się w pe-

stycydach, które mają powstrzymać

szkodniki przed zjadaniem Waszych

roślin, oraz w kreozocie na ogrodzeniu.

Nie jesteście w stanie zrobić zbyt wie-

le w sprawie toksyn znajdujących się

w powietrzu, którym oddychacie – ale

w stosunku do wszystkich pozostałych

istnieją bezpieczniejsze alternatywy.

TokSyny CoDzIenne

Uwaga! Lektura tego rozdziału i wynikająca z niej znajomość wszystkich tych strasz-

nych substancji zawartych w produktach codziennego użytku z całą pewnością na

zawsze zmieni listę Waszych zakupów!

zaBawa CheMIą

Chemicy XX wieku byli niesłychanie dumni z siebie, gdy udało im się wynaleźć

nowe związki chemiczne, które rozpuszczały nawet najgorszy, wyschnięty tłuszcz

w piekarnikach, które sprawiały, że białe pranie stawało się jeszcze bielsze, które pe-

netrowały skórę i usuwały starzejące się komórki, które zabijały wszelkie znane drob-

noustroje i które przez cały dzień dbały o świeży zapach wokół nas. Swego czasu

materiały syntetyczne, takie jak rayon i nylon, były niesłychanie popularne. Dywany

poddawane były procesom, które miały sprawić, by stały się praktycznie nieznisz-

czalne. Drewno zabezpieczano przed gniciem. Można było także zakupić nowiutkie

materiały z płyt wiórowych wykonanych z włókien drewna sklejonych syntetyczną

żywicą. Życie stało się znacznie łatwiejsze, czyż nie?

Skutki kumulacyjne

Żaden z tych produktów nie powoduje, że już po pierwszym kontakcie przewraca-

cie się i zaczynacie się dusić. Jednak toksyny w nich zawarte mają skutki kumulacyj-

ne i występują dopiero po dłuższym wystawieniu na ich działanie. Skutki te ciągle

badane są przez naukowców. Dopiero teraz wychodzi na jaw, że kosmetyki i środki

higieny osobistej, które zawierają parabeny, mogą mieć związek z powstaniem

raka piersi – choć trudno się dziwić, skoro parabeny naśladują działanie estrogenu

w organizmie. Przez lata uważano, że rtęć nie może zostać wypłukana z plomb, gdy

zostaną już założone. Z autopsji dowiadujemy się jednak o bezpośredniej korelacji

pomiędzy ilością rtęci w komórkach mózgowych i ilością plomb, jakie dana osoba

miała w zębach.

teSty na zWieRzętach

Jeśli jesteście przeciwni przeprowadzaniu testów na zwierzętach, powinniście wiedzieć, że gdy na

ulotce znajdziecie napis „nie testowano na zwierzętach”, może to jedynie oznaczać, że choć cały pro-

dukt nie był testowany w ten sposób, kilka jego zasadniczych składników już mogło być.

48 -godzinny detoks

alteRnatyWa dla pRalni chemicznych

Greenpeace wyraża przekonanie, że najlepszą obecnie opcją jest pranie na mokro, czyli proces,

w którym ubrania są zamaczane w wodzie i detergentach przyjaznych dla środowiska, a następnie

ostrożnie osuszane. Pranie takie powoduje jednak pogorszenie się stanu tkanin. Jeśli zdecydujecie

się na wypranie ubrania w pralni chemicznej, powieście je na zewnątrz na tak długo, jak to tylko

możliwe, aby mogło się dobrze wywietrzyć i by mogły z nich wyparować toksyczne pozostałości.

Rozpuszczalniki używane w pralniach chemicznych zawierające perchloroetylen

(w skrócie PER) doskonale usuwają plamy bez uszkodzenia włókien tkaniny. Teraz do-

wiadujemy się jednak, że mogą one mieć udział w powstaniu nowotworów, uszko-

dzeniu wątroby i układu nerwowego, niepłodności i zachwianiu równowagi hormo-

nalnej.

Co jest „naturalne”?

Być może nadszedł czas, by zrezygnować z chemii i w naszym poszukiwaniu zdro-

wia wrócić do natury. Ale co konkretnie oznacza słowo „naturalny”? Prawda jest

taka, że jeśli znajdziecie je na etykiecie jakiegoś produktu – słowo to nie znaczy nic.

Zgodnie z obowiązującym prawem, tylko niewielki procent składników z listy zare-

jestrowanych musi być „naturalny”, aby miał prawo do takiej etykiety.

Sprawdź opakowanie

Na opakowaniu różnych produktów znajdziecie wiele niejasnych sformuło-

wań. Na przykład stwierdzenie: „otrzymany z naturalnego oleju kokosowego”

może odnosić się do cocamide DEA, środka spieniającego używanego w nie-

których szamponach. Uzyskiwany jest on z oleju kokosowego za pomocą

rozpuszczalnika o nazwie dietanolamina, o której wiadomo, że ma działanie

rakotwórcze.

Co jest „organiczne”?

Czy możemy zaufać słowu „organiczny”? Niektórzy producenci w przeszłości

bawili się tym słowem, twierdząc na przykład, że zastosowali „organiczne zioła”

w produkcie, który poza nimi był całkowicie syntetyczny. Teoretycznie producenci

pozbawieni skrupułów mogą nawet twierdzić, że toksyczny petrochemiczny śro-

dek konserwujący taki jak paraben metylowy jest organiczny, ponieważ pochodzi

z liści, które zgniły tysiące lat temu i stały się olejem ciężkim, który następnie został

użyty do produkcji tegoż środka konserwującego. Ale tak naprawdę rynek z pro-

duktami organicznymi jest skrupulatnie kontrolowany. Komisje Organic Standards

Board przydzielają status produktu „organicznego” tylko tym, które przejdą rygo-

rystyczne badania. Na wszelki wypadek szukajcie produktów ze znakami jakości

potwierdzającymi ich organiczność. Firmy, które polecamy w tym rozdziale, są

godne zaufania.

hIgIena oSoBISTa

Toksyny eliminowane są przez skórę na skutek pocenia się. Mogą jednak zostać

przez nią także wchłonięte za pomocą mieszków włosowych oraz gruczołów łojo-

wych (choć nie gruczołów potowych). Producenci nigdy nie przyznają, że ich środki

do ochrony skóry penetrują ją i dostają się do obiegu krwi – wtedy bowiem ich

produkty zostałyby uznane za leki i byłyby poddane bardziej rygorystycznym bada-

niom i kontrolom. Istnieje jednak mnóstwo dowodów na to, że skóra wchłania część

składników z produktów do pielęgnacji skóry, ponieważ pojawiają się one w naszej

krwi, moczu, organach i tkankach. Naukowcy często znajdują ftalany w moczu,

paraben w guzkach w piersi oraz syntetyczne zapachy, takie jak piżmo ksylenowe,

w ludzkim tłuszczu.

Paradoksalnie, wielkie firmy kosmetyczne wydają ogromne pieniądze na

badania i rozwój nowych produktów pomagających ukryć oznaki starzenia

się (kremy przeciwzmarszczkowe, szampony i odżywki pogrubiające włosy,

ujędrniające płyny do ciała), a wciąż używają składników, które według czę-

ści naukowców są czynnikami rakotwórczymi, toksynami o działaniu neuro-

logicznym, inhibitorami odpornościowymi oraz czynnikami zakłócającymi

równowagę hormonalną – przez co skutek końcowy ich używania może być

zdecydowanie postarzający!

Testy bezpieczeństwa

W Stanach Zjednoczonych Environmental Working Group, pozarządowa organizacja

zajmująca się kontrolą rządowych planów, przebadała 120 produktów kosmetycz-

nych, włączając szampony, mleczka nawilżające, podkłady i balsamy do ust – i w każ-

dym z nich znalazła składniki uznane przez amerykański rząd za „prawdopodobne

czynniki rakotwórcze”. W 2005 roku amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA

– ang. Food and Drug Administration) oświadczyła, że konsumenci powinni być infor-

mowani o tym, że wiele dostępnych na rynku szamponów, dezodorantów, perfum,

lakierów do paznokci, kremów do rąk, farb do włosów i płynów do kąpieli nie zostało

przebadanych, pomimo że często zawierają one substancje chemiczne, które zakłó-

cają równowagę hormonalną, są rakotwórcze i wpływają niekorzystnie na działanie

układu nerwowego.

dezodoRanty

Aby uniknąć parabenów i soli aluminiowych, wybierajcie dezodoranty z kryształu ałunu. Nie zatykają

one gruczołów potowych, ale hamują wzrost bakterii w pocie, które są przyczyną charakterystycz-

nego zapachu. Dostępne są w spreju, kulce, kremie lub w postaci oryginalnego kryształu, a zakupić

można je w aptekach lub przez internet.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: