Antycellulitowy masaż ujędrniający najlepiej wykonywać zaraz po kąpieli lub prysznicu (mamy wtedy zdecydowanie lepsze krażenie krwi).
Masaż krok 1
Bierzemy do ręki przyżąd do masażu (jeżeli nie mamy specjalistycznego sprzętu zastąpić go może szorstką gąbka).
Masujemy kolistymi i spokojnymi ruchami przesuwając się od kostek w góre.
Masaż krok 2
Siadamy, a nogi lekko unosimy do góry
Masujemy pociagłymi ruchami od kostek do pachwin.
Możemy dodatkowo zastosować preparaty antycellulitowe lub nawilażające.
Masaż krok 3
Masujemy dłonią ułożoną w pięść, delikatne uciskając miejsca szczególnie objętych cellulitem, lub ze
skłonnością do powstawania cellulitu. Powtarzamy kilkukrotnie.
Masaż krok 4
Obiema dłońmi chwytamy za skóre i uciskamy ją rytmicznie. Nie powinnyśmy robić tego zbyt intensywnie, aby skóra nas nie piekła.
Masaż krok 5
Obiema dłońmi chwytamy za skóre i przesuwamy ją w przeciwnych kierunkach.
Masaż krok 6
Na koniec wmasowujemy preparaty antycellulitowe deliakatnymi, spokojnymi ruchami. Rozpoczynamy od kostki, a kończymy na udach i pośladkach.
Jako, że zabieg jest męczący bo jego zakończeniu należy się zrelaksować.
Proponujemy usiąść i lekko unieść nogi. I teraz niech nikt przez 20 minut nam nie przeszkadza.
Można kogoś poprosić o zrobienie rozluźniającego masażu stóp.
Podstawowe wyzwania dla korektora:
Na rozszerzone naczyńka krwionośne należy użyć korektora w kolorze zielonym (rozbielonym).Jeśli korektor będzie prześwitywał przez podkład to lepiej użyć o ton jaśniejszego od skóry i pokryć podkładem.
Wypryski można pokryć zielonym korektorem antybakteryjnym w sztyfcie. Nie można go jednak stosować na delikatną skórę pod oczami, ponieważ ma zbyt gęstą konsystencję.
Sińce pod oczami zatuszujesz lekkim korektorem w płynie w kolorze, jasnoseledynowym lub jaśniejszym niż podkład. Przy nakładaniu nie rozciągaj skóry, bo przyśpiesza to powstawanie zmarszczek.
Przebarwienia tuszujemy tak samo jak wypryski, ale tym razem korektorem w kolorze żółtawym.
Pamiętaj, aby
1. Zawsze nosić ze sobą korektor w postaci kompaktu, ponieważ dzięki niemu możesz zawsze i wszędzie szybko poprawić urodę
2. Aplikator korektora w postaci płynnej umyj przynajmniej raz w miesiącu w ciepłej wodzie
3. Wybieraj taki odcień, który zbliżony jest do odcienia podkładu lub o ton od niego jaśniejszy.
Zima
Brunetka o ciemnobrązowych lub ciemnoniebieskich oczach. Jasna, ziemista cera.
Kolory ubrań: czerwony, biały, czarny, szary
Makijaż: jasny podkład, czarny tusz; czarna lub granatowa kredka; grafitowe, granatowe, fioletowe, różowe cienie do powiek; śliwkowa lub czerwona szminka.
Poniżej przedstawiamy funkcje poszczególnych pędzli:
1. Szczoteczka do rozczesywania rzęs.
2. Cieniutki pędzelek do eyelinera.
3. Płaski pędzel do korektora.
4. Półokrągły pędzel do cieni.
5. Duży pędzel do pudru.
6. Mniejszy pędzel do różu.
7. Aplikator z gąbką do cieni.
8. Pędzel do malowania ust.
9. Skośnie ścięty do malowania brwi.
Inne akcesoria potrzebne do wykonania makijażu:
- zalotka: podkręci rzęsy i nada spojrzeniu zalotności
- puszek do pudru i gąbeczka do podkładu: są bardziej praktyczne niż duży pędzel i można je zawsze mieć przy sobie
erooo