Konspekt nr. 17 Data 15.09.04
1. Temat: Gry zespołowe – piłka nożna
2. Prowadzący: Ewelina Dżoń
3. Miejsce ćwiczeń: boisko szkolne, zastępczo sala gimnastyczna
4. Czas zajęć: 45 min
5. Klasa: IV chłopcy
6. Zadania szczegółowe lekcji w zakresie:
- umiejętności: uczeń potrafi zastosować zdobyte umiejętności w grze właściwej
- motoryczności: kształtowanie zręczności, zwinności i siły
- wiadomości: uczeń wie jak ważna jest współpraca w zespole na ogólny sukces drużyny
7. Liczba osób: 12
8. Przybory/ przyrządy: piłki
9. Metody realizacji zadań ruchowych: zabawowa, zadaniowo-ścisła, gra
Tok lekcji
Zadania szczegółowe lekcji
Czas/liczba powtórzeń
Uwagi metodyczne
1. Ćwiczenia organizacyjno- porządkowe
1. Zbiórka
2. Powitanie klasy
3. Sprawdzenie obecności
4. Podanie tematu zajęć
3-5 min
Ustawienie w dwuszeregu. Osoba stojąca za nami jest naszym partnerem w dalszej części zajęć
2. Zabawa ożywiająca
„ Gonitwa braci syjamskich”
Ćwiczący ustawieni w rozsypce, parami, tyłem do siebie i z chwytem pod łokcie. Para wyznaczona przez nauczyciela jest berkiem i goni pozostałe pary. Schwytana para zostaje berkiem
2-4 min
W biegu nie wolno się rozłączać ani goniącym ani uciekającym.
3. Rozgrzewka
Ćw.1 Każda z osób w parze siada po przeciwległych stronach sali (w siadzie skrzyżnym), wzdłuż linii końcowej. Na sygnał wyznaczona osoba z pary biegnie do partnera chwyta go za dłonie i przebiega z nim na swoje miejsce.
Ćw.2 Ustawienie początkowe jak wcześniej, na sygnał obie osoby z pary podbiegają do linii środkowej boiska (poruszając się krokiem odstawno-dostawnym), na środku chwytają się za ręce i wspólnie przebiegamy na drugi koniec boiska
Ćw.3 Ustawienie jak wcześniej na sygnał osoby z pary podbiegają do środka boiska, wykonują klaśnięcie w dłonie partnera i powracają tyłem na swoje miejsce
Ćw.4 Ustawienie początkowe jak wyżej, osoby z pary podbiegają do siebie(do linii środkowej boiska), tam zamieniają się miejscami i wracają tyłem na miejsce współćwiczącego
Ćw.5 Z leżenia przodem bieg do środka boiska krokiem odstawno dostawnym, klaśnięcie w dłonie partnera i powrót na miejsce współćwiczącego.
Ćw.6 W parach naprzeciw siebie, chwytamy się za dłonie, wykonujemy bieg do środka sali krokiem odstawno dostawnym, na środku wykonujemy obrót nie zwalniając trzymania i biegniemy na drugą stronę sali
Ćw.7 W parach tyłem do siebie, wykonujemy skręty tułowia z klaśnięciem w dłonie partnera
Ćw.8 W parach przodem do siebie dłonie złączone na wysokości klatki piersiowej, wykonujemy ugięcia ramion
Ćw.9 W parach naprzeciw siebie dłonie kładziemy na barki współćwiczącego, pogłębiamy skłony tułowia w przód
Ćw.10 W parach tyłem do siebie (plecy przylegają do siebie), dłonie złączony wyciągnięte w bok, wykonujemy boczne skłony tułowia
Ćw.11 W rozsypce przodem do prowadzącego, wykonujemy krążenia tułowia w prawą i lewą stronę
Ćw.12 Pozycja zasadnicza stopy złączone dłonie oparte na kolanach, krążenia w stawie kolanowym
Ćw.13 Pozycja w lekkim rozkroku, krążenia w stawie skokowym, prawej lewej nogi
15-20 min
Po wykonaniu ćwiczenia następuje zmiana ról.
5. Gra właściwa
Podział uczniów na dwa zespoły i gra
10-15 min
Jeżeli mecz zakończy się remisem, wyznaczeniu uczniowie wykonują rzuty karne
7. Ćwiczenia organizacyjno- porządkowe
2. Wyróżnienie ćwiczących
3. Pożegnanie klasy
2-3 min
. Ustawienie w szeregu
kasperpl