Pasta z słonecznika
Składniki:
· szklanka nasion słonecznika
· 2-3 łyżki kiełków słonecznika
· 2 łyżki oleju słonecznikowego
· sól
Wykonanie:
Nasiona słonecznika uprażyć na suchej patelni, ostudzić. Następnie zmiksować z olejem, solą i wodą (woda powinna przykryć ziarna w mikserze). Po zmiksowaniu dodać kiełki i sól. Podawać z chlebem razowym.
RUUKKI