Osho - Równowaga ciała i umysłu.pdf - Osho (Rajneesh) - astromaria

Tytuł oryginału: MindBody Bałancing

Przekład: Bogusława Jurkevich

Projekt okładki i układ typograficzny: Andrzej Laszak

Druk: Drukarnia Narodowa, Kraków

Niektóre poglądy czy sformułowania zawarte w tej ksiąŜce mogą zostać uznane przez Czytelników za kontrowersyjne.

Niemniej ich autor naleŜy do grona kilkunastu najbardziej znanych na świecie nauczycieli duchowych drugiej połowy XX

wieku, wydawca zaś ma za zadanie prezentację moŜliwie szerokiego spektrum punktów widzenia, nawet jeśli z pewnymi z

nich się nie identyfikuje.

Wszelkie prawa zastrzeŜone. śadna część tej publikacji nie moŜe być powielana ani rozpowszechniana za pomocą urządzeń

elektronicznych, mechanicznych, kopiujących, nagrywających i innych, bez uprzedniego wyraŜenia zgody przez właściciela praw.

www.osho.com

OSHO is a registered trademark of Osho International Foundation, used

with permission.

KsiąŜka ta jest wyborem fragmentów róŜnych tekstów Osho.

Dołączona medytacja została opracowana przez Osho jako Meditative Therapy.

Osho International Foundation kieruje szczególne podziękowania do wielu przyjaciół, którzy mieli swój wkład w produkcję nagrania

Reminding Your selfofthe Forgotten Language ofTalking to Your Body Mind, w tym do Veet Mar co za skomponowanie i wykonanie

intuicyjnej i wspierającej muzyki oraz Bogusławy Jurkevich za przekład i nagranie tekstu w języku polskim, a takŜe Antar Alok za

produkcję i opracowanie dźwiękowe.

ISBN 8372291101 Wydanie 1, Łódź 2005

Wydawnictwo „Ravi"

90353 Łódź, ul.J. Kilińskiego 169 tel (042) 6764969, fax (042)

6764979 email: ravi@ravi.com.pl www.ravi.com.pl

Dystrybucja: Grupa A5 Sp. z o.o.

90353 Łódź,

ul.J. Kilińskiego 169,

tel/fax (042) 6764929

email: handlowy@grupaA5.com.pl

SPIS TREŚCI

Wstęp

1. .............................................................. Inteligencja ciała

Mądrość ciała

Rozmowa z ciałem

Wysłuchaj ciała

Ciało jest cudem

Ciało zna wszystkie tajemnice

Połączenie między ciałem i umysłem

Umysł i ciało nie są dwiema odrębnymi całościami

Holistyczne podejście do człowieka

2. .................................................................................. Zdemaskuj złe nawyki

Dlaczego wybierasz bycie nieszczęśliwym

Dwa sposoby na Ŝycie

Ciało jest twoim przyjacielem

Duch słowa „powinienem"

Wyrwij się z nieszczęścia

Uświadom sobie swoje szczęście

3. .................................................................................. Podstawy dobrego samopoczucia

NawiąŜ kontakt ze swoim ciałem

Me okłamuj sam siebie

Poddaj się Ŝyciu, cokolwiek przynosi

Zaakceptuj mądrość ciała

Symfonia radości

Śmiej się i bądź pełnią siebie

4. ............................................................................ Pokonaj dolegliwości

1. Napięcie w brzuchu

2. Poczucie izolacji od własnego ciała

3. Bóle ramion i karku

4. Choroby związane ze stresem

5. Odczuwanie ciała od wewnątrz

6. Bezsenność

7. Napięcie i odpręŜenie

8. Negatywne odczucia wobec ciała

9. Piękno i brzydota

10. Prawdziwe i nieprawdziwe piękno

11. Starzenie się

12. Oziębłość

13. Impotencja

14. Poczucie odrzucenia

15. Hipochondria

16. Pobudzanie zmysłów

17. WraŜliwość

18. Za duŜo jedzenia, za mało seksu

19. Odtruwanie ciała przez post

20. Pościć i ucztować

5. .................................................................................. Lecznicza moc medytacji

Techniki aktywnej medytacji Osho

Stan rozluźnienia

Medytacja codzienna

OdpręŜenie I spokój

6. ..................................................................................Drzwi do świadomości

Środek i obwód

Harmonia ciała, umysłu i duszy

Nie jesteś ciałem

Cel czy świętowanie

Pamiętaj o głównym lokatorze

Przypomnij sobie język, którym porozumiesz się z umysłem

i ciałem. Terapia medytacyjna Osho

Jak korzystać z dołączonej płyty

Przygotuj się do medytacji

Ośrodek Medytacji Osho

Osho International Foundation o autorze

Ośrodek medytacyjny OSHO

Wstęp

Ciało jest widzialną częścią twojej duszy, a dusza jest niewidzialną częścią twojego ciała. Ciało i dusza są

nierozdzielne, przenikają się nawzajem, są częściami jednej całości. Spróbuj zaakceptować swoje ciało, pokochaj

swoje ciało, szanuj je i bądź mu wdzięcznym...

Ciało jest najbardziej skomplikowanym mechanizmem, jaki istnieje jest po prostu cudem. I szczęśliwi ci, co potrafią

to dostrzec. Zacznij zachwycać się swoim ciałem. Ono jest ci najbliŜsze. To dzięki niemu moŜesz mieć tak bliski

kontakt z naturą i Bogiem. Twoje ciało ma w sobie wodę wszystkich oceanów, twoje ciało ma w sobie ogień

wszystkich gwiazd i słońc, ma w sobie powietrze, a zrodzone jest z ziemi. Twoje ciało zawiera w sobie wszystko,

co istnieje. Jaka zmiana! Jaka metamorfoza! Spójrz na ziemię, a zaraz potem na swoje ciało. Jaka zmiana, a

przecieŜ nigdy wcześniej cię to nie zachwyciło. Proch stał się boski czy moŜe istnieć głębsza tajemnica? Na jakie

wspanialsze cuda czekasz? PrzecieŜ cuda dzieją się codziennie na twoich oczach. Z błota wyłania się lotos, a z

prochu powstaje twoje piękne ciało.

Świat potrzebuje nowej wiedzy, dzięki której nauczylibyśmy się wsłuchiwać w ciszę swego serca mówiąc inaczej

poddawać się medytacji. Potrzebna jest wiedza, która pomogłaby nam lepiej poczuć swe własne ciało. Jeśli nie

jesteś w stanie współodczuwać swojego ciała, nie będziesz umiał współczuć nikomu innemu. Jest ono Ŝywym

organizmem, który nigdy cię nie skrzywdził. SłuŜy ci od chwili poczęcia i będzie z tobą aŜ do śmierci. Uczyni

wszystko, co mu kaŜesz, nawet rzeczy niemoŜliwe, i zawsze będzie ci posłuszne.

To niewyobraŜalne stworzyć mechanizm, który jest tak posłuszny i tak mądry. Jeśli poznasz wszystkie funkcje

swojego ciała, będziesz zadziwiony. Nigdy nie myślałeś o tym, co dokonuje się w twoim organizmie. To wszystko

graniczy z cudem, jest takie tajemnicze... Ale nigdy nie zwracałeś na to uwagi. Nie znasz swojego ciała, a

uwaŜasz, Ŝe moŜesz kochać innych ludzi? Nie moŜesz, oni teŜ przecieŜ mają postać cielesną.

Ciało jest najwspanialszą tajemnicą całego istnienia. Tajemnica ta pragnie być przez ciebie uszanowana, pragnie

budzić twoje Ŝyczliwe zainteresowanie.

Niestety, religie zawsze obracały się przeciwko ciału. Z tego wynika, Ŝe jeśli nauczysz się mądrości ciała i poznasz

jego tajemnice, nie będziesz potrzebował postępować według wskazówek księdza. Odnajdziesz w samym sobie

największą tajemnicę, która otworzy drzwi do sanktuarium twojej świadomości.

A gdy juŜ zrozumiesz swoją własną świadomość, swoje własne Istnienie, nie będzie Boga ponad tobą. Tylko taki

człowiek moŜe w pełni respektować innych ludzi, wszystkie inne Ŝywe stworzenia, bo wie, Ŝe mają one takŜe swoją

tajemnicę odmienny sposób wyraŜania się, róŜnice, które czynią Ŝycie bogatszym. A gdy człowiek obudzi w sobie

świadomość, odnajdzie klucz do NajwyŜszego.

Nauka, która nie uczy cię, jak kochać swoje ciało, jak szanować swoje ciało, jak poznać jego tajemnice, nie będzie

w stanie nauczyć cię takŜe tego, jak dotrzeć do swojej świadomości. Ciało jest jak próg, jak drzwi wejściowe.

KaŜda nauka, która milczy na temat ciała i świadomości, jest nie tylko absolutnie niekompletna, lecz nawet

szkodliwa, bo stanie się w końcu powodem destrukcji. Jedynie dzięki rozwinięciu świadomości moŜesz ochronić się

przed destrukcją. A taka świadomość da ci ogromną potrzebę czynienia świata wspanialszym.

Człowiek potrzebuje lepszego, zdrowszego ciała, potrzebuje istnieć w sposób bardziej czujny i świadomy,

potrzebuje takŜe wszelkich wygód i luksusu, których Istnienie moŜe dostarczyć.

A Istnienie moŜe dać ci raj na ziemi, lecz ty ciągle chcesz go opóźnić tak by nastąpił po śmierci.

W Sri Lance umierał pewien znany mistyk. Był szanowany przez tysiące ludzi toteŜ zgromadził się wokół niego

tłum. Otworzył jeszcze raz oczy, by zaczerpnąć kilka ostatnich oddechów na tej ziemi i odejść na zawsze. Wszyscy

byli ciekawi, jakie będą jego ostatnie słowa. A stary mistyk powiedział:

Nauczałem was przez całe swoje Ŝycie o bezgranicznym szczęściu, ekstazie, medytacji. Teraz odchodzę

na drugi brzeg. Nie będziecie mieli do mnie dostępu. Słuchaliście mnie, ale nigdy nie postępowaliście według

moich słów. Zawsze odkładaliście to na później. Nie ma sensu dłuŜej odkładać. Ja odchodzę. Czy ktoś z was idzie

ze mną?

Zapadła głęboka cisza. Ludzie spoglądali na siebie nawzajem, myśląc: „MoŜe ten człowiek? Był przecieŜ uczniem

przez ponad czterdzieści lat... MoŜe on jest gotów?" Ale on takŜe patrzył na pozostałych i nikt nie wstawał, aby

towarzyszyć mistrzowi. W końcu sali ktoś podniósł rękę. Mistyk pomyślał: „ChociaŜ jeden, który ma dość odwagi".

Ale człowiek ten powiedział:

Chciałem wyjaśnić, Ŝe nie wstałem, by podąŜać za tobą, lecz jedynie podniosłem rękę. Przypomnij mi, jak

dojść na drugi brzeg, bo dzisiaj nie jestem jeszcze gotowy. Wielu spraw nie zakończyłem: mam w domu gościa,

mój młodszy syn się Ŝeni. Nie mogę więc dzisiaj odejść z tobą. Mówisz, Ŝe nie moŜna powrócić z drugiego brzegu,

ale za jakiś czas, pewnego dnia, przyjdę się z tobą spotkać. ToteŜ, mimo iŜ wyjaśniałeś to nam przez całe swoje

Ŝycie, przypomnij raz jeszcze jak przechodzi się na drugi brzeg? Niestety, nie mogę iść z tobą teraz. Po prostu

chcę sobie przypomnieć, bo gdy nadejdzie ten właściwy dzień...

Ale właściwy dzień nie nadchodzi nigdy. Nie jest to jedynie historia tego biedaka. To historia milionów ludzi, prawie

wszystkich. Wszyscy czekają na właściwy moment, właściwy układ gwiazd... Zapytują astrologów, wróŜą z dłoni,

chcą wiedzieć, co zdarzy się jutro. A jutro nie istnieje. Jest po prostu niemądrą strategią unikania. To, co się

zdarza, zawsze zdarza się dzisiaj.

Właściwe nauczanie pokaŜe ludziom, Ŝe trzeba Ŝyć teraz, tutaj, swój raj tworzyć na Ziemi. Nie czekać na śmierć i

nie być nędzarzem, aŜ do dnia kiedy śmierć ulŜy twej nędzy. Niech śmierć napotka cię tańczącego, radosnego i

kochającego.

MoŜe zabrzmi to dla ciebie dziwnie, Ŝe człowiek moŜe przeŜyć swoje Ŝycie tak, jakby był w raju, a śmierć nie jest w

stanie mu nic z tego odebrać. Moim zadaniem jest nauczyć cię, Ŝe tu właśnie jest raj, nie ma go nigdzie indziej i nie

potrzeba Ŝadnych specjalnych przygotowań, aby poczuć się szczęśliwym. Aby móc kochać, nie trzeba sobie

narzucać Ŝadnej dyscypliny; po prostu potrzebna jest odrobina uwagi, odrobina czujności, odrobina zrozumienia. A

jeśli proces nauczania nie daje ci tej odrobiny zrozumienia, to do czego jest ci takie nauczanie potrzebne?

1. Inteligencja ciała

Zachodnie nauki medyczne rozpatrują człowieka jako jednostkę oddzielnie od natury. To jeden z

największych błędów, jakie popełniono. Człowiek jest częścią natury, a proces jego uzdrawiania to powrót do

trwania w zgodzie z naturą. Zachodnia medycyna traktuje człowieka jak maszynę; wszędzie, gdzie mechanik

moŜe pomóc pomaga. Ale człowiek nie jest maszyną, jest naturalną całością i potrzebuje nie tylko naprawy

tej części, która jest chora. Ta chora cząstka jest jedynie wskazówką, Ŝe zagroŜony jest cały organizm.

Chora część zaczyna dawać oznaki bólu, bo jest najsłabsza. Leczysz ją, udaje się... Ale choroba pojawia się

w innym miejscu. Zapobiegłeś temu, by dany problem był sygnalizowany przez chorą część twego ciała,

wzmocniłeś ją. Ale nie rozumiesz, Ŝe człowiek jest całością: albo jest zdrowy albo chory. Nie ma stanu

pośredniego pomiędzy tymi dwoma. Powinien więc być traktowany jak spójny organizm.

NajwaŜniejsze jest to, by zrozumieć, Ŝe ciało jest zawsze gotowe cię wysłuchać ale ty nigdy z nim nie rozmawia

łeś, nigdy nie próbowałeś nawiązać kontaktu. Jesteś w nim, uŜywasz go, ale nigdy mu nie podziękowałeś. A ono

słuŜy ci tak inteligentnie, jak tylko potrafi.

Natura wie, Ŝe jest mądrzejsza od ciebie, bo najwaŜniejsze procesy Ŝyciowe zostały powierzone nie tobie, ale ciału.

Na przykład oddychanie albo bicie serca, albo krąŜenie krwi, albo trawienie pokarmu nie zostały powierzone tobie,

bo gdyby tak było, juŜ dawno narobiłbyś sobie kłopotów

Gdyby dano ci kontrolę nad oddychaniem, juŜ dawno byś nie Ŝył, bo w kaŜdej chwili mógłbyś się zapomnieć.

Walcząc z kimś, mógłbyś zapomnieć o oddychaniu. W czasie snu mógłbyś zapomnieć o skurczach serca. JakŜe

byłbyś w stanie o tym pamiętać? A czy masz pojęcie, jak cięŜką pracę wykonuje twój system trawienny? Ty po

prostu przełykasz róŜne pokarmy i myślisz, Ŝe stanowi to źródło przyjemności, ale samo przełykanie nie wydaje się

niczym niezwykłym.

W czasie II wojny światowej zdarzyło się, Ŝe kula przeszyła gardło pewnemu męŜczyźnie. Uratowano mu Ŝycie, ale

nie mógł juŜ normalnie jeść i pić. Przewód pokarmowy musiał zostać zamknięty. Jedzenie wprowadzał do

organizmu poprzez małą rurkę, umieszczoną z boku brzucha. Musiał wprowadzać pokarm bezpośrednio do tej

rurki i bardzo go to denerwowało. Do szału doprowadzało go np. jedzenie lodów.

To jest do d...! W ogóle nie czuję smaku! mówił.

Jeden z lekarzy poradził mu:

Rób tak: najpierw posmakuj, a potem wrzuć do rurki.

I przez 40 lat człowiek ten tak właśnie postępował. Najpierw wkładał jedzenie do ust, by nacieszyć się smakiem, a

później wrzucał je do rurki. TakŜe w twoim ciele jest głęboko ukryta taka rurka. U tego biedaka była po prostu na

wierzchu... MoŜe nawet lepiej, bo moŜna ją było czyścić...

Cały układ trawienny dokonuje cudów. Naukowcy mówią, Ŝe gdybyśmy mieli odtworzyć wszystko to, co robi nasz

niepozorny system trawienny, kaŜdy człowiek potrzebowałby wielkiej fabryki, aby zamieniać poŜywienie w krew,

sortować pierwiastki, wysyłać je w odpowiednie miejsca. Określonych pierwiastków potrzeba w mózgu, muszą więc

być tam zaraz dostarczone z krwią. Inne są potrzebne w innym miejscu, np. w oku. Jeszcze inne są potrzebne w

jeszcze innym miejscu w uchu, w kościach, w skórze. Ciało radzi sobie świetnie przez siedemdziesiąt,

osiemdziesiąt, dziewięćdziesiąt lat a ty nie widzisz, jak jest mądre!

Mądrość ciała

Słyszałeś o alchemikach, którzy próbowali zamienić zwykły metal w złoto? Twoje ciało robi coś jeszcze bardziej

niezwykłego: zamienia wszystkie śmiecie, które do niego wrzucasz, w krew, w kości. I nie tylko w krew i w kości,

ale z tego „byle czego" powstaje równieŜ twój mózg. Lody i cocacola zamieniane są w mózg, który moŜe

wykreować drugiego Rutherforda, Einsteina, Buddę, Zaratustrę, Laocy. DostrzeŜ ten cud!

Mózg, taka mała rzecz zamknięta w twojej czaszce... Jeden mózg, mogący zawierać biblioteki świata! Jego

pojemność jest prawie nieskończona. Najwspanialszy system pamięci. Gdybyś chciał zbudować komputer o takiej

pojemności, potrzebowałbyś kilometrów powierzchni, aby go pomieścić. A on jest zamknięty w twojej małej

czaszce. Wiemy przecieŜ, Ŝe mimo rozwoju nauki, nadal nikt nie potrafi zamieniać lodów w krew. Próbowali, ale nie

mają zielonego pojęcia, od czego zacząć. Jak zamienić lody w krew? A tym bardziej jak tworzyć mózg z lodów?

Być moŜe nigdy się to nie uda. A nawet jeśli się uda, to z pomocą istniejącego mózgu; znów będzie to cud naszego

mózgu.

Rozmowa z ciałem

Kiedy juŜ zaczniesz komunikować się ze swoim ciałem, wszystko stanie się bardzo proste. Do niczego go nie

zmuszaj. Przekonuj. Nie wolno walczyć z własnym ciałem. Jest to okropne, brutalne, agresywne i kaŜdy taki

konflikt powoduje coraz większe napięcie. Nie potrzebny ci jest Ŝaden taki konflikt niech zasadą będzie

odczuwanie przyjemności. A poniewaŜ ciało jest pięknym prezentem od Boga walka przeciw niemu jest

zaprzeczeniem boskości. Jest ono sanktuarium, w którym mieszkamy, świątynią. śyjemy w nim i musimy o nie

zadbać. To nasz obowiązek.

A więc przez siedem dni... (na początku wyda ci się to absurdalne, bo nikt cię nie uczy! rozmawiać z własnym

ciałem)... i zdarzą się cuda. One juŜ zdarzają się, kaŜdego dnia, bez twojej wiedzy. Kiedy mówię do ciebie, moja

dłoń wspiera mnie gestem. Mówię do ciebie, mój umysł pragnie coś ci zakomunikować. Moje ciało podąŜa za nim.

Jest podporządkowane umysłowi.

Kiedy chcesz unieść rękę, nie musisz uczynić nic ponadto, Ŝe ją unosisz. Wystarczy, Ŝe pomyślisz o podniesieniu

ręki, i ciało posłusznie to wykonuje. PrzecieŜ to cud. Biolodzy czy fizjolodzy jeszcze nadal nie potrafią wyjaśnić, jak

się to dzieje, bo chęć jest jedynie chęcią chciałbyś podnieść rękę ale to tylko myśl. W jaki sposób myśl ta jest w

mgnieniu oka, w ułamku sekundy, bez jakiegokolwiek opóźnienia przetwarzana w konkretną wiadomość dla twojej

ręki?

Kiedy mówię do ciebie, moja ręka równocześnie współpracuje ze mną. To tak, jakby ciało funkcjonowało

równolegle do umysłu. Jest niezwykle czułe. KaŜdy powinien dowiedzieć się, jak z nim rozmawiać, a wtedy wiele

rzeczy okaŜe się moŜliwych do zrobienia.

Wysłuchaj ciała

Bądź posłuszny swojemu ciału. Nigdy, w Ŝaden sposób nie próbuj go zdominować. Ciało jest twoim fundamentem.

Kiedy zaczniesz je rozumieć, 99 procent twoich niedomagań po prostu zniknie. Ale ty nie słuchasz.

Ciało mówi: „Stop! Nie jedz!". Ale ty nada] jesz, bo słuchasz umysłu, który mówi ci: „To takie pyszne, takie

smaczne. Jeszcze odrobinę". Nie zwracasz uwagi na ciało, które juŜ zaczyna odczuwać mdłości, na Ŝołądek, który

mówi: „Stop. Więcej nie mogę. Jestem przeciąŜony". mówi: „Patrz, jakie to pyszne... jeszcze kawałeczek". I

słuchasz umysłu.

Kiedy pytanie dotyczy spraw ciała, słuchaj ciała. Kiedy dotyczy myślenia, planowania, idei marzeń,

logiki, powodów, słuchaj umysłu. Kiedy zaś pytanie dotyczy całości siebie, słuchaj swego serca.

Tymczasem gdybyś posłuchał ciała, 99 procent problemów zniknęłoby, a ten pozostały 1 procent to byłyby jakieś

nieprzewidziane zdarzenia, nie rzeczywiste schorzenia.

Ale od samego dzieciństwa jesteśmy oddzielani od swojego ciała, odbiera nam się moŜliwość kontaktu z nim.

Dziecko płacze z głodu, a matka patrzy na zegarek, bo doktor powiedział, Ŝe moŜna podawać dziecku mleko, co

trzy godziny. Nie patrzy na dziecko, choć właśnie dziecko jest najlepszym zegarkiem. Patrzy na swój zegarek i

przestrzega tego, co mówi doktor. A dziecko płacze, jest głodne i chce jeść właśnie teraz. Jeśli nie dostanie

jedzenia, jego porozumienie z ciałem zostanie zakłócone. Zamiast jedzenia dostaje smoczek. Zostaje oszukane.

Matka podaje mu coś sztucznego, plastikowego i próbuje zakłócić, zniszczyć wraŜliwość dziecka na potrzeby

własnego ciała. Mądrość ciała nie ma moŜliwości przemówić swoim głosem; wkracza umysł. Dziecko jest uspoko

jone za pomocą smoczka, zasypia. Ale teraz zegarek pokazuje, Ŝe minęły trzy godziny i trzeba dać dziecku mleko.

Dziecko mocno śpi, jego ciało śpi, lecz matka je budzi, bo doktor powiedział, Ŝe ma dostać mleko... Znów rozbija

się naturalny rytm.

Powoli całe Ŝycie staje się jednym wielkim bałaganem. Przychodzi moment, kiedy człowiek traci moŜliwość

porozumiewania się ze swoim ciałem. JuŜ nie wie, czy ciało chce jeść, czy nie. JuŜ nie wie, czy ciało pragnie

miłości, czy nie. Wszystko jest manipulowane przez czynniki z zewnątrz. Bierze w ręce „Playboya" i ma uczucie, Ŝe

się kocha. To tak głupie, narzucone przez umysł. Taka miłość nie moŜe być wspaniała. Będzie jak kichnięcie, jak

ulŜenie sobie. Zresztą to wcale nie jest miłość. Jak miłość mogłaby przydarzyć się poprzez umysł? Umysł nic nie

wie o kochaniu się, oprócz tego, Ŝe to obowiązek.

Masz Ŝonę, masz męŜa, musisz, więc uprawiać miłość. To staje się obowiązkiem. Rutynowo, poboŜnie, kaŜdej

nocy uprawiasz miłość. Nie ma w tym spontaniczności. Zaczynasz się martwić, bo to cię nie zaspokaja. A więc

rozglądasz się za inną kobietą. Zaczynasz myśleć logicznie: „MoŜe ta kobieta nie jest dla mnie właściwa? Nie jest

pokrewną mi duszą? MoŜe nie jest stworzona dla mnie? A w kaŜdym razie ja nie jestem stworzony dla niej, bo ona

mnie nie podnieca". Tymczasem problemem nie jest ani kobieta, ani męŜczyzna. To ty nie czujesz się dobrze w

swoim ciele, a ona nie czuje się dobrze w swoim. Gdybyście czuli się dobrze, nie przechodziłoby wam koło nosa to

wspaniałe odczucie, którym jest orgazm. Gdyby ludzie byli w zgodzie ze swoim ciałem, mogliby odczuwać boskie

muśnięcia przez swoje doświadczenia orgazmu.

Osho - Równowaga ciała i umysłu.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: