Mięśnie stawu biodrowego.doc

           Mięśnie stawu biodrowego  ( podział  funkcjonalny )

m. biodrowo - lędźwiowy  / m.iliopsoas /

       a/. m. lędźwiowy większy   / m. psoas major /

       b/. m. lędźwiowy mniejszy   / m. psoas minor /

       c/. m. biodrowy    / m. iliacus /

m. pośladkowy wielki   / m. gluteus maximus /

m. pośladkowy średni   / m .gluteus medius /

m. pośladkowy mały  / m .gluteus minimus /

m. naprężacz powięzi szerokiej   / m .tensor fasciae latae/

m. gruszkowaty   / m .piriformis /

m. dwugłowy uda  ( głowa długa ) -  / m .biceps femoris /

m. zasłaniacz wewnętrzny - / m. obturatorius internus /

m. bliźniaczy górny  - / m. gemellus superior /

m. bliźniaczy dolny   -  / m. gemellus inferior /

m. czworoboczny uda - / m. quadratus femoris /

m. grzebieniowy - / m. pectineus /

m. zasłaniacz zewnętrzny - / m. obturatorius externus /

m. przywodziciel  długi  - / m. adductor longus /

Zestawienie  ruchów i wykonujących  je mięśni  w stawie  biodrowym

ZGINANIE    / flexio /

m. prosty uda  -  / m. rectus  femoris /

m. biodrowo - lędźwiowy - / m. iliopsoas /

m. naprężacz powięzi szerokiej - / m. tensor fasciae latae /

m. krawiecki  -  / m. sartorius /

m. przywodziciel długi  - / m. adductor longus /

m. przywodziciel krótki  -   / m. adductor brevis /

m. grzebieniowy -   / m. pectineus /

m. smukły  -   / m. gracilis /

m. pośladkowy średni  -  / m. gluteus medius /

m. pośladkowy mały   -  / m. gluteus minimus /

PROSTOWANIE   /  extensio /

m. pośladkowy wielki   -  / m. gluteus maximus /

m. przywodziciel wielki   -  / m. adductor magnus /

m. pośladkowy średni -  / m . gluteus  medius /

m. pośladkowy mały  -  / m. gluteus  minimus /

m. półbłoniasty   -   / m. semimembranosus /

m. dwugłowy  uda ( głowa długa ) - / m. biceps femoris /

m. półścięgnisty  - / m. semitendinosus /

m. zasłaniacz wewnętrzny -  / m. obturatorius internus /

m. bliźniaczy górny   -   / m. gemellus superior /

m. bliźniaczy dolny    -   / m. gemellus inferior /

ODWODZENIE    /  abductio /

m. pośladkowy wielki ( cz.górna )  -  / m gluteus maximus /

m. pośladkowy średni  -  / m .gluteus medius /

m. pośladkowy mały  -  / m. gluteus minimus /

m. naprężacz powięzi szerokiej -  / m. tensor fasciae latae /

m. krawiecki   -  / m. sartorius /

PRZYWODZENIE  / adductio /

m. przywodziciel wielki   -  / m. adductor magnus /

m. pośladkowy wielki -  / m. gluteus maximus /

m. przywodziciel długi   - / m. adductor longus /

m. przywodziciel krótki    - / m. adductor brevis /

m. grzebieniowy  -  / m. pectineus /

m. smukły  -  / m .gracilis /

m. czworoboczny uda - / m. quadratus femoris /

m. zasłaniacz zewnętrzny - / m. obturatorius externus /

m. zasłaniacz wewnętrzny  -  / m. obturatorius internus /

m. bliźniaczy górny  -   / m. gemellus  superior /

m. bliźniaczy dolny  -   / m. gemellus  inferior /

ROTACJA ZEWNĘTRZNA  -  ODWRACANIE   / supinatio /

m. pośladkowy wielki  -  / m. gluteus maximus /

m. pośladkowy średni ( cz. tylna )  -  / m. gluteus medius /

m. pośladkowy mały ( cz. tylna )  -  / m. gluteus minimus /

m. zasłaniacz zewnętrzny  -   / m. obturatorius internus /

m. zasłaniacz wewnętrzny  -  / m. obturatorius externus /

m. biodrowo – lędźwiowy  - / m. iliopsoas /

m. czworoboczny uda   -   / m. quadratus femoris /

mm. bliźniacze  -   / mm. gemelli /

m. gruszkowaty  - / m. piriformis /

m. prosty uda   - / m. rectus  femoris /

m. przywodziciel wielki   -   / m. adductor magnus /

m. przywodziciel długi   -   / m. adductor longus /

m. przywodziciel krótki  -   / m. adductor brevis /

m. dwugłowy uda (głowa długa )    -   / m. biceps femoris /

m. krawiecki -  / m. sartorius /

m. grzebieniowy  -  / m. pectineus /

m. smukły  -   / m. gracilis /

ROTACJA WEWNĘTRZNA  -  NAWRACANIE / pronatio /

m. przywodziciel wielki ( cz. dolna )   -   / m. adductor magnus /

m. pośladkowy średni ( cz. przednia )  -  / m. gluteus medius /

m.  pośladkowy mały ( cz. przednia )   -  / m. gluteus minimus /

m. naprężacz powięzi szerokiej   -   / m. tensor fasciae latae /

m. smukły   -   / m. gracilis /   

m. dwugłowy uda (głowa długa )    -   / m. biceps femoris ...