LODY MALINOWEPosiłek węglowodanowy.Składniki: - mrożone maliny(lub jagody), - jogurt naturalny 0%Lekko rozmrożone maliny wrzucić do miksera salać jogurtem, zmiksować, uformować kulki łyżką nałożyć do miseczki.(jeśli ktoś może użyć troszkę fruktozy)
pryzmaty