Kac.pdf

Artykuł pobrano ze strony eioba.pl

Kac...

Czym jest kac i jak mu zaradzić :)))

Dopada nas nad ranem i kieruje do toalety prosto...

Organizm błaga o nieskończoną ilość H2O... zaczyna smakować woda z

flakonu, z kałuży byłaby nie gorsza...

Zmysły wyostrzają się, słyszymy szepty z odległości kilkudziesięciu metrów

niczym wrzask z sąsiedniego pokoju...

Wszystko tańczy i faluje naokoło, a światło lampki nocnej wypala oczy

niczym gorące żelazo...

Pamięć miniona objawia się momentem wyjścia z domu, jednak nie

rejestruje momentu powrotu... wszystko co działo się "po" staje się Wielką

Tajemnicą...

Pojawiają się egzystencjalne pytania: czy ja też rosnę tak głośno jak ten kaktus na oknie? Czy te iskierki spadające na

podłogę jak bomby to kurz? Dlaczego ptaki tak głośno spacerują po parapecie?

*****

Kac to część naszego życia, to element naszych pobudek skoro świt... po imprezach, czy to rodzinnych czy to publicznych

czy indywidualnych medytacjach...

Kilka lat temu GW podała doskonały przepis na kaca i mimo, że czas minął niemały, recepta sprawdza się świetnie :)))

Dlatego pozwalam sobie przypomnieć treść ponieważ i Mikołajki, i Święta, i Sylwester przed nami...

" Przed piciem:

• najeść się słodyczy

• zażyć 20 tabletek witaminy C, witaminy z grupy B też nie zaszkodzą

• napić się przed imprezą tłustej śmietany, zjeść solidny rosół albo połknąć

łyżkę oleju.

Na imprezie:

• jeść

• w miarę możliwości nie mieszać alkoholi, najgorsze jest łączenie piwa z

wódką, lepsza czysta wódka niż "fikołki"

• oprócz alkoholu pić dużo wody (koniecznie niegazowanej) lub soków owocowych

Przed pójściem spać:

• zjeść dwie łyżeczki cukru, popijając szklanką soku marchwiowego lub pomidorowego

• zażyć dwie tabletki leku na kaca, popić dużą ilością płynu

• koniecznie umyć zęby, użyć płynu do ust

• wmusić w siebie litr wody mineralnej (bez bąbelków)

Gdy kac zaatakuje:

• zjeść porządną porcję miodu pszczelego lub słodkich winogron. Dzięki zawartemu w nim cukrowi (fruktozie) aldehyd octowy

jest łatwiej rozkładany przez enzymy

• herbata z co najmniej dwiema łyżeczkami cukru

• glukof - tabletki glukozy z kofeiną (bez recepty w aptece)

• dobrze zrobi nam żurek, rosół albo jajecznica na maśle (tłuszcz!!)

• przyda się kefir albo kwaśne mleko, w ostateczności woda z ogórków

• kilka tabletek kwasu foliowego

• kawa z cytryną i żółtko

• herbata rumiankowa

• koktajl z soku pomarańczowego i całych jajek (lub samych żółtek)

• puszka bogatego w jony napoju izotonicznego (np. izostar, redbull lub dynamic)

• dwie tabletki ibupromu, panadolu, aspiryny (uwaga na wrzody!) lub innego środka

przeciwbólowego

• jeszcze trochę snu

Dla absolutnie zdeterminowanych - kroplówka z glukozą, klin lub po prostu praca...

Jednak tak naprawdę jedynym sposobem, by uniknąć dokuczliwych następstw szampańskiej zabawy, jest umiar w piciu

alkoholu.

Rozsądny człowiek uczy się na błędach, najlepiej jeśli umie wyciągnąć wnioski z cudzych. Zwłaszcza w przypadku kaca".

I to by było na tyle :)))

lex.

odnośnik do art. GW" http://tnij.org/jagm

Autor: lexus

Przedruk ze strony:

http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,105804,622430.html

Artykuł pobrano ze strony

eioba.pl

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: