JAK ZOBACZY� W�ASN� AUR� Trataka Hinduscy jogini wynale�li tratak� - �wiczenia wzroku. Polegaj� one na wykszta�ceniu umiej�tno�ci ca�kowitego przykucia uwagi do jednego punktu. Trataka pozwala nie tylko rozwija� zdolno�ci paranormalne, postrzega� aur�, ale tak�e reguluje dzia�anie uk�adu nerwowego, wycisza umys� i doskonale wp�ywa na popraw� zdrowia ca�ego organizmu. Podane ni�ej �wiczenia "wyostrzaj�" tzw. postrzeganie pozaoptyczne (czyli widzenie trzecim okiem) i harmonizuj� prac� o�rodkowego oraz autonomicznego uk�adu nerwowego. �wiczenia od 1 do 3-go mog� tak�e wykonywa� dzieci, kt�re maj� k�opoty z koncentracj� (bez intonowania mantry OM). Do pierwszych trzech �wicze� trzeba usi��� wygodnie i pilnowa�, by plecy by�y wyprostowane. Je�li podczas �wiczenia poczujesz zm�czenie oczu, opu�� powieki i na chwil� po�� na nich swoje d�onie wewn�trzn� stron� my�l�c wtedy intensywnie: relaksuj� moje ga�ki oczne, rozlu�niam mi�nie powiek. Gdy zm�czenie ust�pi, mo�esz zn�w przez chwil� kontynuowa� �wiczenie. �wiczenie1 Opu�� do po�owy powieki i patrz na czubek nosa przez 3 do 5 minut. Ca�y czas oddychaj swobodnie i regularnie. Gdy poczujesz zm�czenie wzroku - przymknij na chwil� powieki i zanu� d�wi�k Om (wym. AUM). �wicz rano i wieczorem. �wiczenie 2 Skieruj oczy do g�ry, ku punkcie znajduj�cym si� mi�dzy brwiami, powy�ej nasady nosa. Patrz tak przez 2 do 5 minut i my�l tylko o tym miejscu, gdzie usytuowane jest trzecie oko. �wiczenie3. Zmru� lekko oczy i wpatruj si� w jaki� niewielki przedmiot postawiony ok. 1 metra przed Tob� na wysoko�ci oczu, np. wazonik, kul�, szkatu�k�. �wiczenie4 (Tylko dla doros�ych!). Przygotuj takie lustro, w kt�rym b�dziesz m�g� dojrze� ca�� sw� sylwetk�. Sta� przed nim, lekko opu�� powieki i wpatruj si� w swoje odbicie uwa�nie, bez mrugania powiekami - a� do zm�czenia oczu. Wtedy zamknij je na chwil�, zrelaksuj je podanym wy�ej sposobem, we� kilka g��bokich oddech�w i zn�w popatrz na swoje odbicie. Powt�rz taki "ogl�d" cztery razy w ci�gu jednego �wiczenia. Wcze�niej czy p�niej dostrze�esz dooko�a swojej sylwetki mglist� otoczk�. Najpierw zazwyczaj dostrzega si� tzw. halo czyli aur� dooko�a g�owy, a potem mgie�k� dooko�a ca�ego obrysu postaci. Lepsze efekty uzyskasz, je�eli zaczniesz powoli podnosi� do g�ry i opuszcza� najpierw lew�, potem praw� r�k�. Oczywi�cie - ca�y czas patrz�c z lekko opuszczonymi powiekami. Zauwa�ysz wtedy, �e im d�u�ej patrzysz, tym wi�kszy obszar po�wiaty postrzegasz wok� r�ki. Ka�dego nast�pnego dnia mo�esz dodawa� r�ne elementy do tego �wiczenia, np. ko�ysa� powoli cia�em i obserwowa� jak otaczaj�ca Ci� aura porusza si� razem z sylwetk�. Po pewnym czasie, zw�aszcza je�eli w pomieszczeniu, gdzie znajduje si� lustro b�dzie zapalona �wieca - zaczniesz wyra�nie dostrzega� r�nic� w nat�eniu tej po�wiaty i powoli rozr�nia� kolory. Oczywi�cie wymaga to cierpliwo�ci i systematyczno�ci, ale ten trud si� op�aca. Gdy nauczysz si� ju� dostrzega� aur� wok� postaci ludzi r�wnie� w codziennych warunkach, umiej�tno�� ta mo�e Ci przynie�� wymierne korzy�ci. Barwy aury zdradz� bowiem, jaki charakter i cechy ma cz�owiek, z kt�rym robisz interesy, przyja�nisz si� czy masz zamiar np. zwi�za� si� z nim ma��e�stwem. Powiedz� Ci r�wnie�, czy w Twoim(lub innych) ciele nie czai si� jaka� choroba... Zobacz swoj� aur� Nie trzeba ucieka� si� do specjalnych aparat�w czy przyciemnionych szkie�ek, by zobaczy� aur�. Nawet naukowcy przyznaj�, �e wystarcz� systematyczne �wiczenia i spe�nienie tylko czterech warunk�w, �eby dostrzec otaczaj�c� dany obiekt po�wiat�. * Przyst�puj�c do �wiczenia trzeba si� wyciszy�; * Najlepiej, je�eli wprowadzisz si� w nastr�j medytacyjny i stan alfa (skieruj spojrzenie ok. 25 cm w g�r�: w�wczas nast�puje synchronizacja obu p�kul m�zgowych); * pomieszczenie w kt�rym �wiczysz winno by� zaciemnione; * obiekt obserwacji umie�� przed ciemnym t�em - najlepiej czarnym. Eksperyment ze �wiec� Zanim zaczniesz obserwowa� ludzk� aur�, najlepiej przez jaki� czas eksperymentuj ze �wiec�. W odleg�o�ci oko�o 1 m od ciemnego t�a (np. �ciany czy szafy os�oni�tej czarnym materia�em) ustaw zapalon� �wiec� tak, by jej p�omie� znajdowa� si� na wysoko�ci Twoich oczu. Usi�d� przed ni� w odleg�o�ci ok. 2 m. Uspok�j si�, zrelaksuj, usu� z umys�u wszelkie niepotrzebne my�li. Oddychaj g��boko i patrz w jaki� nieokre�lony punkt znajduj�cy si� ok. 25 cm nad �wiec� i jakby poza jej p�omie�. Po chwili ujrzysz t�czowe kr�gi. Po kilku dniach �wicze� b�d� one coraz wi�ksze i wi�ksze. Kiedy ju� z �atwo�ci� b�dziesz osi�ga� ten stan, zacznij w ten spos�b obserwowa� wisz�c� lamp�, zasuszony i �ywy kwiat (by widzie� r�nice promieniowania). Dopiero po tygodniach systematycznych �wicze� przechodzimy do obserwowania ludzkiej aury. Naj�atwiej j� dostrzec dooko�a g�owy, r�k i n�g. D�onie we mgle Po kilkuminutowym relaksie i medytacji z zamkni�tymi oczyma, oddychaj�c r�wno i g��boko, umie�� d�onie nad wcze�niej przygotowan� czarn� powierzchni� (mo�e to by� czysty blat biurka, kawa�ek czarnego papieru, tkaniny itp.). D�onie, z palcami lekko si� stykaj�cymi, trzymaj kilka centymetr�w nad czarnym t�em. Oddychaj�c spokojnie, przez nos patrz lekko zmru�onymi oczami jakby poprzez r�ce i palce. Po chwili skupienia dooko�a palc�w zaobserwujesz zjawisko podobne do unoszenia si� pary. Je�eli b�dziesz dalej patrze�, zobaczysz, �e z palc�w wysuwaj� si� coraz d�u�sze promienie. Kiedy u�o�ysz d�onie naprzeciw siebie i zaczniesz je raz zbli�a�, raz oddala�, w�wczas dostrze�esz, �e te "promienie" tak�e si� skracaj� lub wyd�u�aj�. Po kilku, a czasem kilkunastu dniach systematycznych �wicze� - bardziej wra�liwi mog� ju� zacz�� widzie� kolory. Ale nie nale�y si� zra�a�, gdy postrzega si� tylko sam� "mgie�k�" lub jakby strumie� �wiat�a. Niekiedy kolory "widzi si�" tylko intuicyjnie, tzn. pod�wiadomo�� podpowiada nam, jaka to barwa. T�czowe kr�gi wok� g�owy Po miesi�cu takich systematycznych �wicze�, poprzedzonych koniecznie relaksem i medytacj� mo�esz przej�� do obserwowania aury dooko�a g�owy. W�wczas popro� kogo� bliskiego, by wyst�pi� w roli obiektu. Dobrze by by�o, by osoba, kt�r� obserwujesz, tak�e si� wyciszy�a. Mo�e pos�uchacie razem ta�my relaksacyjnej - najlepiej przy zaci�gni�tych zas�onach i zapalonej �wiecy. Wtedy �atwiej b�dzie Wam stworzy� odpowiedni, medytacyjny nastr�j. Potem posad� sw�j "obiekt" przed ciemnym t�em. Ty za�, lekko przymru�ywszy oczy, patrz ponad jego g�ow�, tak jak w �wiczeniu ze �wiec�. Zazwyczaj najpierw dostrzega si� jakby mglisty ob�oczek dooko�a g�owy, potem coraz wyra�niejszy i wi�kszy, a� wreszcie z tej "mg�y" zaczynaj� si� wy�ania� kolory. Kolory i kszta�ty aury s� odbiciem stanu zdrowia, my�li i uczu� badanego. Zaawansowani jogini i psychotronicy mog�, je�li chc�, zmienia� kszta�t i kolory swojej aury w ka�dej chwili. Kolory aury czyli jak rozpozna� drania lub �wi�tego Wszyscy ludzie promieniuj� barwn� energi� zwan� aur�. Ka�dy kolor aury oznacza inny stan psychiczny i zdrowotny cz�owieka, a nawet zdradza cechy jego charakteru. Je�li nauczy�e� si� z pomoc� podawanych przeze mnie w poprzednich numerach "Gwiazd" �wicze� dostrzega� aur�, b�dziesz m�g� odgadn�� nawet najbardziej skrywane tajemnice osobowo�ci innego cz�owieka. Przypominam, �e czym innym s� kolory poszczeg�lnych czakram�w, czyli centr�w energetycznych, a czym innym kolory aury. Ezoterycy u�ywaj� terminu "aura" na okre�lenie pola energetycznego otaczaj�cego dusz� i cztery cia�a subtelne, na kt�rym odciskaj� si� wszystkie emocje, wra�enia, my�li, s�owa i uczynki cz�owieka. Po �acinie aura oznacza "tchnienie", "dech". Martwy cz�owiek nie ma aury. Oddala si� ona od zw�ok w �lad za dusz� i innymi cia�ami, niewidzialnymi dla zwyk�ych �miertelnik�w. Barwy aury nie s� statyczne, lecz zmieniaj� si� co kilka sekund. Nat�enie barw czy przewaga takiego b�d� innego koloru dooko�a g�owy i ca�ej sylwetki zale�y od stanu psychicznego, diety, wypoczynku, emocji. Inna b�dzie aura cz�owieka po gwa�townej sprzeczce, a inna po medytacji, chwili skupienia czy modlitwie. Zauwa�y to zar�wno jasnowidz, jak i wsp�czesne kamery przystosowane do fotografowania aury w kolorach. Wed�ug przekaz�w tybeta�skich mistyk�w tzw. kolory podstawowe okre�laj� g��bi� osobowo�ci, natomiast odcienie dotycz� my�li, pragnie�, zamierze�. Oto co m�wi� o tobie barwy twej aury * czysta i jasna czerwie� - ch�tnie spieszysz z pomoc� innym i czynisz dobro. Masz wiele energii �yciowej i jeste� pozytywnie nastawiony do innych. * czerwie� otoczona ��tym "szlaczkiem" - kierujesz si� w �yciu altruizmem; * szkar�at - przepe�nia Ci� pycha, duma i masz zbyt wysokie mniemanie o sobie; * czerwie� przechodz�ca w br�z - m�wi o Twojej sk�onno�ci do plotkarstwa, o materializmie, chciwo�ci; * czerwie� w ciemnym odcieniu - zdradza, �e jeste� osob� z�o�liw�, nieustannie si� irytuj�c� i cz�sto wybuchaj�c� gniewem. * blada czerwie� (jakby wyblak�a lub sp�owia�a) jeste� niezr�wnowa�ony, masz ma�y zapas si� �yciowych. To kolor sta�y tzw. "wampir�w energetycznych", ale nie mo�na nikogo pos�dza� o takie sk�onno�ci bez d�ugotrwa�ych obserwacji, gdy� taki kolor mo�e dominowa� r�wnie� w aurze osoby, kt�ra ma za sob� kilka nieprzespanych nocy, np. podczas wkuwania do egzaminu lub ca�onocnego dy�urowania przy chorym cz�owieku. * Br�z to kolor materialist�w, ciu�aczy, ale i skutecznych, pedantycznych biznesmen�w. * R� - naturalny w aurze dzieci i nastolatk�w, u doros�ej osoby sygnalizuje infantylizm, brak wiary w siebie, niedojrza�o�� i nieprzystosowanie do rzeczywisto�ci. Spotka� go mo�na w aurze "wiecznych dziewczynek" i "wiecznych ch�opc�w", pomimo siwizny na skroniach. * Pomara�cz - to dla ludzi Wschodu kolor bosko�ci, sygnalizuj�cy o�wiecenie, harmoni� mi�dzy cia�em a duchem. Na Zachodzie bywa postrzegany rozmaicie. W�a�ciwie nale�a�oby wiedzie�, jak� wiar� wyznaje cz�owiek otoczony pomara�czow� po�wiat�, i jak� �cie�k� duchow� pod��a. Europejscy ezoteryc...
UtraconySwiat