Jak rozpoznac toksyczna przyjazn.pdf
(
983 KB
)
Pobierz
Jak rozpoznać toksyczną
przyjaźń?
rozwój
www.pigulkiwiedzy.tv
Jak rozpoznać toksyczną
przyjaźń?
Arystoteles powiedział, że przyjaźń jest jedną z cnót. Uwa-
żał, że istnieje kilka rodzajów przyjaźni — idealna, która jest
wartością samą w sobie, oraz takie, które mają spełniać jakiś
określony cel. Większość osób uważa, że dobrze zna swoich
przyjaciół. Podobnie twierdzą, że przyjaciele znają ich. Bar-
dzo często okazuje się jednak, że nic nie wiemy o naszych
przyjaciołach, a oni sami wiedzą o nas jeszcze mniej. Zazwy-
czaj przekonujemy się o tym w chwilach, gdy najbardziej ich
potrzebujemy. Wtedy okazuje się, ilu tak naprawdę mamy
prawdziwych przyjaciół. Dla wielu jest to bardzo bolesna na-
uczka, którą powinni zapamiętać na całe życie.
Objawy toksycznej przyjaźni
Symptomy obecności w naszym gronie przyjaciół, którzy są
toksyczni, są bardzo łatwe do wykrycia. Przypominają trochę
sytuację związaną z toksyczną miłością, choć natężenie emo-
cji jest tutaj trochę inne. Dzięki temu łatwiej jest nam odse-
parować się od drugiej osoby. W miłości najczęściej dochodzi
uzależnienie od niej. Może ono uniemożliwić odizolowanie
się i doprowadzić do trwałego
kontaktu z kimś, kto źle na nas
wpływa.
2
Jak rozpoznać toksyczną
przyjaźń?
Jakie są objawy toksycznej przyjaźni? Jest ich wiele.
Nie potraisz być sobą, odczuwasz dyskomfort.
Najważniejszym objawem jest poczucie ograniczenia wywo-
łane przez tę drugą osobę. Nie czujemy się w stu procen-
tach pewnie, czegoś się boimy i zastanawiamy się nad tym,
co mówimy i robimy. Nie jesteśmy sobą. To powinno dać ci do
myślenia, ponieważ to najważniejszy objaw. Jeżeli potraisz
się wyluzować, czujesz, że się przy niej odprężasz i nic ci nie
przeszkadza w okazywaniu pozytywnych emocji, to znaczy, że
wszystko jest w porządku. Jeśli natomiast czujesz się skrępo-
wany i nie potraisz się w pełni wyluzować, to warto się nad
tym zastanowić. Widocznie coś cię blokuje, a ty nie wiesz, co
to jest. Zarzucasz sobie, że to twoja wina, ponieważ inni do-
brze się bawią, a ty nie? Poszukaj odpowiedzi w sobie i zadaj
sobie parę szczerych pytań odnośnie danych przyjaciół. Może
okaże się, że to nie w tobie jest problem.
Stajesz się konformistą.
Ile razy złapałeś się na tym, że przytakujesz przyjacielowi dla
świętego spokoju, w obawie
przed kpinami lub wyrzutami?
Jak często zgadzałeś się z opi-
3
Jak rozpoznać toksyczną
przyjaźń?
nią większości tylko dlatego, że bałeś się ośmieszenia? Ta-
kie zachowania to domena wielu z nas. Zgadzamy się na coś,
mimo że wewnętrznie czujemy, że to nie jest zgodne z na-
szym stylem bycia czy sposobem zachowywania się. Bardzo
boimy się oceny ze strony przyjaciół i znajomych. Najważ-
niejsze jest to, aby pamiętać, że przyjaciel to osoba, której
powinieneś móc powiedzieć wszystko. To osoba, która nigdy,
w żadnym momencie, nie powinna z ciebie kpić — no chyba
że powiedziałeś albo zrobiłeś coś wybitnie głupiego. Mimo
wszystko — jeśli masz inny pogląd na daną sprawę albo uwa-
żasz, że to, co robi twój przyjaciel, ci nie odpowiada, to powi-
nieneś mieć prawo głosu! Nikt nie może ci tego zabrać. Jeżeli
boisz się, że zostaniesz odepchnięty lub wyśmiany z powodu
swoich poglądów lub innego zachowania, to pierwszy znak,
że coś nie gra.
Przypomina mi się taka jedna historia z mojego życia. Mie-
liśmy kolegę, dajmy mu na imię Marek, który całe życie cho-
dził wcześnie spać. Doprowadzało nas to do szału, bo zaba-
wa się rozkręcała, a on nam mówi, że idzie do domu, bo musi
się wyspać do pracy. Część z nas
rozumiała, dlaczego musi iść
wcześniej — prawie codziennie
pracował w miejscu, w którym
4
Jak rozpoznać toksyczną
przyjaźń?
zaczynał pracę o piątej rano. Nic więc dziwnego, że chciał
się wysypiać. Niestety nie wszyscy to rozumieli i grono zna-
jomych Marka wkrótce szybko się skurczyło. Zostały tylko
te osoby, które były w stanie zaakceptować jego skłonność
do wcześniejszego chodzenia spać i wychodzenia z imprez.
Ci, którzy z niego kpili i się naśmiewali, zostali odsunięci na
dalszy plan — i tak powinno być. Pamiętaj, że to ty i tylko ty
dobierasz sobie znajomych i przyjaciół. Jeżeli czujesz, że bra-
kuje ci odwagi do wypowiedzenia własnego zdania i boisz
się, że możesz zostać wyśmiany, a w konsekwencji zgadzasz
się na coś, czego byś nigdy nie powiedział lub nie zrobił, to
stałeś się konformistą.
Udajesz kogoś, kim nie jesteś, chcesz się przypodobać.
Gdy wchodzimy w nowe towarzystwo, bardzo chcemy, żeby
ktokolwiek nas polubił. Człowiek jest zwierzęciem stadnym
i po prostu potrzebuje drugiego człowieka. Jest to najbar-
dziej elementarne prawo przyrody, pomijając ewolucję.
Miałam kiedyś takiego kolegę, który lubił opowiadać o sobie
niestworzone historie. Pewnie
myślał, że dzięki temu polubię
go dużo bardziej, że będzie dla
mnie bardziej atrakcyjny jako
5
Plik z chomika:
VitaLiryczna
Inne pliki z tego folderu:
kobieta-niezalezna.pdf
(1322 KB)
Jak rozpoznac toksyczna przyjazn.pdf
(983 KB)
praca-dla-absolwenta.pdf
(2203 KB)
akademia-sukcesu.pdf
(1349 KB)
buduj-swoje-zycie-odpowiedzialnie-i-zuchwale.pdf
(2566 KB)
Inne foldery tego chomika:
� !-FIFA 14 (2013) XBOX360
!! PRZEPISY KULINARNE !!
▶ Kurs Tańca
01 - GIFY NA GG
ANDROID
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin