Marcin Wielgosz - Odchudzanie z pasją.pdf

(1880 KB) Pobierz
980418286.001.png
Ten ebook zawiera darmowy fragment publikacji "Odchudzanie z pasją"
Darmowa publikacja dostarczona przez
Copyright by Złote Myśli & Marcin Wielgosz, rok 2013
Autor: Marcin Wielgosz
Tytuł: Odchudzanie z pasją
Data: 13.02.2013
Złote Myśli Sp. z o.o.
ul. Toszecka 102
44-117 Gliwice
Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko i wyłącznie
w
formie
dostarczonej
przez
Wydawcę.
Zabronione
są
jakiekolwiek
zmiany
w
zawartości
publikacji
bez
pisemnej
zgody
Wydawcy.
Zabrania
się
jej
odsprzedaży,
zgodnie
z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli.
Autor oraz Wydawnictwo Złote Myśli dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej książce
informacje
były
kompletne
i
rzetelne.
Nie
biorą
jednak
żadnej
odpowiedzialności
ani
za
ich
wykorzystanie,
ani
za
związane
z
tym
ewentualne
naruszenie
praw
patentowych
lub
autorskich.
Autor
oraz
Wydawnictwo
Złote
Myśli
nie
ponoszą
również
żadnej
odpowiedzialności
za
ewentualne
szkody
wynikłe
z
wykorzystania
informacji
zawartych
w książce.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
P owe r ed by TCPDF ( www .t cpd f. o r g )
Spis treści
Wstęp ........................................................................................7
Jak do tego wszystkiego doszło,
czyli skąd się bierze nadwaga ....................................10
Złe nawyki pogłębiają się.....................................................17
Pojawiają się kompleksy .......................................................20
Walka o lepsze życie..............................................................22
Pogłębiające się problemy....................................................26
Wszystko się wali...................................................................32
Życie toczy się dalej ..............................................................42
Walka trwa ..............................................................................46
Przełom ..................................................................................58
A miało być tak pięknie........................................................63
Poszukiwania..........................................................................65
Brak wsparcia.........................................................................67
To dało mi siłę.......................................................................69
Zadziwiające rezultaty ..........................................................73
Poszukiwania swojego miejsca w świecie ..........................78
Jestem wolny ..........................................................................84
Walka .......................................................................................89
Mój maraton ..........................................................................98
Wstęp do twojego nowego życia ..................................... 105
Jak pokochać bieganie?...................................................... 107
Zmień swoją energię i poczuj szczęście.......................... 133
Schudnij i ciesz się wymarzoną sylwetką ........................ 148
Poznaj najprostszą metodę na schudnięcie .................... 161
Twój dialog wewnętrzny ................................................... 190
Czy czujesz już, czym jest Odchudzanie z Pasją? ......... 199
Zakończenie........................................................................ 201
Bonusy do pobrania........................................................... 205
s c h u d n i j i c i e s z s i ę w y m a r z o n ą s y l w e t k ą
Niektórzy twierdzą, że nie potraią schudnąć. Winią za to
złe geny i setki innych rzeczy. Wierzą, że w pewien sposób
różnią się od ludzi szczupłych i w żadnym razie nie są w sta-
nie tego zmienić. Po przeczytaniu tego rozdziału dowiesz
się, że wina leży zupełnie gdzie indziej, że tak naprawdę
osiągnięcie szczupłej sylwetki jest tylko kwestią właściwej
edukacji.
P o z n a j n a j w i ę k s z y c h w r o g ó w o d c h u d z a n i a
i n a u c z s i ę z n i m i w a l c z y ć
Zajmiemy się teraz zlokalizowaniem twojego problemu.
Poznasz najważniejsze powody nadwagi i otyłości i dzięki
temu dowiesz się, dlaczego masz nadwagę. Umożliwi Ci to
148

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin