Ćwiczenia poranne – zestaw nr XXXV
• Zabawa orientacyjno-porządkowa Samochody.
Dzieci biegają w różnych kierunkach, naśladując rękami poruszanie kierownicą. Wydają odgłosy poruszającego się samochodu: brr, brr lub brum, brum. Na sygnał – uderzenie w bębenek – zatrzymują się i trąbią: pi, pi, pi. Dwa uderzenia są sygnałem do ponownego ruchu.
• Ćwiczenie dużych grup mięśniowych Trawa i chmury.
Na hasło Trawa dzieci przykucają; na hasło Chmury dzieci stają na palcach, wyciągają ręce w górę i poruszają nimi w prawo i w lewo – naśladują chmury płynące po niebie.
• Ćwiczenie tułowia – skręty Śledzimy lot samolotu.
Dzieci siedzą skrzyżnie. Jedną rękę mają na kolanach, a z drugiej tworzą daszek nad oczami. Wykonują skręt tułowia i głowy uniesionej do góry w jedną, a następnie w drugą
stronę – obserwują lot samolotu.
• Ćwiczenie równowagi Rysujemy koła.
Dzieci w staniu na jednej nodze rysują stopą w powietrzu małe i duże koła. Ćwiczenie wykonują raz jedną, raz drugą nogą.
• Zabawa uspokajająca Na prawo, na lewo.
Dzieci maszerują parami przy akompaniamencie bębenka po obwodzie koła; potem wskazana para prowadzi środkiem sali; następnie pary rozłączają się, jedno dziecko idzie w prawo,
a drugie – w lewo; ponownie schodzą się na środku sali.
sowa7708