PRZEZIĘBIENI1.docx

PRZEZIĘBIENIE , GRYPA

Domowe sposoby leczenia kataru

Stałe cieknięcie z nosa, który dodatkowo swędzi, załzawione i zaczerwienione oczy, to zjawiska, które nie wywołują u nas radości. Przez katar, cały czas zastanawiamy się tylko jak mu zaradzić oraz jak najszybciej się go pozbyć. Oprócz chemii i innych specyfików znamy również domowe sposoby na zapobieganie tej infekcji.

Wspaniałą alternatywą na pozbycie się kataru jest domowa inhalacja. Sposób jej przyrządzenia jest prosty. Należy przygotować zioła, kwiaty rumianku bądź lawendy oraz olejki eteryczne np. eukaliptusowy. Następnie do gorącej wody wrzucić garść ziół i wlać 10 kropli olejku. Potem już tylko zostało nachylić się nad wonią i przed 15 minut wdychać opary, głowę nakrywając ręcznikiem. Gdy nasz katar jest bardzo uciążliwy, połączony z zapaleniem zatok należy wdychać chrzan. Innym sposobem na zwalczanie 
kataru są okłady z soli. Należy nasypać soli kuchennej do płóciennego woreczka, następnie podgrzać go w piekarniku i przykładać na czoło oraz policzki kilka razy dziennie.
Stosując te domowe sposoby nie tylko zaoszczędzimy, ale i również pozbędziemy się kataru. Należy również nie zapominać, że stosując jakąkolwiek kurację trzeba poświęcić co najmniej 2 dni na odpoczynek i regenerację sił.

http://www.katar.edu.pl/ 

Zioła i naturalne środki w walce z przeziębieniem i grypą

Malinowa herbata, miód, czosnek i syrop cebulowy - to wciąż popularne środki przeciw przeziębieniom. Warto także sięgnąć po parafarmaceutyki bazujące na tych naturalnych składnikach oraz po zioła. Oferują je bez recepty apteki i sklepy zielarskie

Środki naturalne

Oprócz herbatek o właściwościach rozgrzewających - malinowej i lipowej - można także wybrać herbaty wzmacniające i podnoszące odporność organizmu. Należałoby je pić właśnie teraz, aby w najbliższym czasie uniknąć przeziębień. Jest wśród nich zielona herbata z ziół yerba-mate. Napój zawiera witaminy A, B1, B2, C, E oraz mikroelementy. Tym, którzy wolą tradycyjne smaki, sprzedawcy proponują Fructovit Herbapolu. Chroniąc się przed przeziębieniem, warto cukier zastąpić miodem lub sokiem malinowym. 
Należy jednak pamiętać, aby nie dodawać miodu do wrzącej wody, ponieważ traci wtedy swoje lecznicze właściwości. Profilaktycznie można łykać także mleczko pszczele w tabletkach. Przy przeziębieniach kojąco i leczniczo działa maść z kitu pszczelego. Można nią natrzeć gardło (szyję) i smarować dziurki nosa, jest także propolis w tabletkach.
Uodparniająco działa także czosnek. Dla osób, które nie lubią zapachu tego naturalnego antybiotyku, stworzono już tabletki bezzapachowe. Można też pić syrop Aclep z cebuli.

Zioła

Nasze babcie zawsze w kuchni trzymały zapas babki lancetowatej, kminku, mięty, rumianku. Leczyły tym dziesiątki dolegliwości. Dziś wiele gospodyń nawet nie wie, że na gorączkę były bratki. Oto jak ziołami możemy pomóc sobie w dolegliwościach.
Na przeziębienie
Przeciwzapalnie i przeciwbólowo działa kora wierzby. Świetny też jest przy tego typu dolegliwościach owoc dzikiej róży, zawiera dużo wit. C. Przeciwzapalnie działają również lawenda, lipa, kwiat i owoc czarnego bzu. No i oczywiście rumianek. Zioła te mogą też pomóc przy grypie.

Na katar

Niestety, nie ma złotego środka, który natychmiast uwolni nas od niego. Jedyne, co możemy zrobić, to udrożnić drogi oddechowe i ułatwić sobie oddychanie. Polecamy inhalacje z sypkich ziółek z szyszek sosny, z szałwii, rumianku, mięty, macierzanki lub tymianku. Przy katarze zatokowym proponujemy inhalacje z nostrzyka, lawendy, kwiatu bzu czarnego i kwiatu wiązówki. Warto też sięgnąć po naturalne olejki aromatyzujące, np. rozmarynowy czy anyżowy.
Na gardło
Pomocny może okazać się napar z korzenia prawoślazu, napar z szałwii lub ziela jeżówki purpurowej. Świetny też będzie kwiat dziewanny i malwy czarnej. W tego typu dolegliwościach dawniej sięgano też po liście babki lancetowatej. Przy chorych migdałkach zalecano stosowanie kurzyśladu, wierzby.
Na kaszel
Na suchy, męczący kaszel dobrze zrobi korzeń prawoślazu. Uporczywy mokry kaszel zwalczać możemy zielem tymianku albo owocem anyżu. Przy kaszlu pomogą też babka lancetowata i malwa czarna. 
Zioła i naturalne środki w walce z przeziębieniem i grypą

Na gorączkę
Do ziół przeciwgorączkowych zaliczamy: rumianek, bez czarny, lipę, wierzbę, bratki i brzozę.
Na grypę
Kwiat lipy i czarnego bzu. Działają przeciwgrypowo, na bazie tych ziół tworzone są wszelkie jesienno-zimowe zestawy przeciwgrypowe. Dobrym środkiem napotnym jest lipa. Godne polecenia są też olejki: eukaliptusowy - przeciwbakteryjny, przeciwwirusowy, sosnowy - antyseptyczny, dobry przy anginie, grypie, zapaleniu zatok.

http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,105912,3227047.html 


Grypa , kaszel , katar :

KASZEL -1 SPOSÓB] -RECEPTA NA KASZEL SUCHY ]-Ziemniaki opłukać i gotować
z łupinami.Po zagotowaniu ,zmniejszyć podgrzewanie ,nakryć głowę i
garnek ręcznikiem i naparzać twarz ,wdychając parę przez 10-15 min.Pić
wodę ,w której gotowały się ziemniaki .Przedtem przecedzić ją przez
złożoną gazę ,można posłodzić miodem .Pić 3 x dziennie po 1/2 szklanki
.Ostatni raz ,tuż przed pójściem do łóżka . 2 SPOSÓB ] Przy uporczywym
kaszlu ,po przebytych przeziębieniach pić siemię lniane .Łyżkę siemienia
na szklankę wrzątku ,chwilkę zagotować i odstawić na parę godzin ,pić
podgrzane .3 SPOSÓB ]Cebulę ugotowaną rozetrzeć z miodem i żółtkiem
jajka .Zjadać co jakiś czas małymi porcjami ;nie częściej ,jak 4 x na
godzinę . 4 SPOSÓB ] Męczący kaszel uspokoi herbata z majeranku. KATAR
-Jedynym ziołem zabezpieczającym przed powtarzającymi sie katarami jest
rzeżucha .Poleca sie zjadać 2 x dziennie po 1 czubatej łyżce stołowej .
Jest to także sposób profilaktyczny ,osłaniajacy nas przed katarami
.UWAGA =WIĘKSZE DAWKI RZEŻUCHY MOGĄ SPRAWIĆ PIECZENIE W PĘCHERZU LUB
NAWET ZAPALENIE PĘCHERZA .NIE NALEŻY Z RZEŻUCHĄ PRZESADZAĆ ,BEZPIECZNĄ
GRANICĄ SĄ WŁAŚNIE 2 CZUBATE ŁYŻKI DZIENNIE DLA DOROSŁYCH ,ZJADANE Z
CHLEBEM I SEREM .DZIECIOM DAJEMY O POŁOWĘ MNIEJ .STOSOWAĆ MOŻNA OD 6
ROKU ŻYCIA . ....... KASZEL - INHALACJE ; 1] Zaleca się inhalacje
parowe z dodatkiem olejków eterycznych .Najlepiej stosować olejki
;eukaliptusowy ,cytrynowy ,cedrowy ,sosnowy .Do miseczki inhalatora
wkropić 2-3 krople i wdychać przez 10 min.Małym dzieciom zmniejszyć
dawkę o 1 kroplę i skrócić o połowę czas inhalacji .2]Przy katarach i
nieżytach nosa , infekcji zatok czołowych i szczekowych można też
wdychać świeży sok z cebuli .Obrać z łupin dużą cebulę i wycisnąć sok w
sokowirówce .Oddychać ustami i nosem ,wciągając ulatniające się olejki
eteryczne .3] 3 duże stołowe łyżki majeranku zalać szklanką wrzątku
.Pochylając sie nad kubkiem i otulając go dłońmi tak ,by utworzyły
rodzaj lejka ,wciągać nosem parę z kubka przez 3-4 min. Zabieg powtarzać
KURACJE LUDOWE ;-OKŁAD Z SUCHEJ GORCZYCY -Na 2 kawałki flaneli nasypać
garśc zmieszanego nasienia gorczycy białej .Owinąć nimi stopy i
naciągnąć skarpety.Zdjąć po 2-ch godzinach i szybko chodzić w miejscu
,pobudzajac krążenie krwi w stopach .Jeśli zabieg przeprowadzamy
wieczorem -rano budzimy się bez kataru . OKŁAD Z ZAPARZONEGO SIANA
-Przewlekłe katary i stany zapalne zatok leczy się również okładami z
zaparzanego siana .2 spore garście siana ,najlepiej z pierwszego
wiosennego sianokosu ,zalać w garnku 1 wrzątku.Krótko zaparzać pod
przykryciem ,następnie wycisnąć siano i przłożyć na czoło ,okolice
nosa i zatok szczękowych .Trzymać tak długo ,aż wystygnie .Zabieg
powtarzać . 

Grypa , kaszel , katar :

GÓRALSKI SPOSÓB -Zagnieść 2 łyżki stołowe mąki żytniej z 1
stołową łyżką miodu ,dodać 2 łyżki soku z cebuli lub 1 łyżkę stołową
soku z czosnku .Dobrze wymieszać i przyłożyć masę na zatoki czołowe ,
przynosowe , szczękowe .Okład utrzymywać na twarzy i czole przez 15 -20
min.Po zabiegu zmyć twarz ciepłą wodą .KURACJA AZJATYCKA [JAPOŃSKA ] - W
ciagu doby kilkakrotnie moczyć łokcie w gorącej wodzie . -Kawałek
chleba położyc na płytce elektrycznej lub na piecu .Kiedy zaczyna się
zwęglać ,wciągamy dym nosem przez 2 minuty .Zabieg nieprzyjemny ,ale
udrożnia zapchany nos. -Można terz wąchać spalone pióra gęsi ,kury .
KURACJE OCTEM JABŁKOWYM =ANGINA -2 łyżeczki octu jabłkowego i 2
łyżeczki miodu wymieszać w 1/2 szk. przegotowanej wody .Płukać gardło i
wypijać powoli co kilka minut łyżeczkę tej mieszanki .KURACJA OCTEM
JABŁKOWYM =KASZEL-Sok z 1/2 cytryny ,taką samą ilość octu jabłkowego i 1
łyżkę miodu akacjowego .Wymieszać do uzyskania syropu .Brać co 2 godz.
po 1 łyżeczce .Dzieci powyżej 3-ch lat -1/4 łyżeczki ,co 2 godziny
.OKŁAD NA GARDŁO ZE SZAŁWI -Zewnętrznie okład na gardło ,jako okład na
kaszel. 

GRYPA -ZIOŁOLECZNICTWO -NAPAR Z KWIATU LIPY -2 czubate ły¿eczki suchego kwiatu lipy zalac 1 szk. wrzatku .Zaparzac pod przykryciem 5-10 min.Po wypiciu wieczorem 1-2 szklanek położyc sie do łóżka .NAPAR Z KWIATU
CZARNEGO BZU -2 ły¿eczki kwiatu czarnego bzu zalac 1 szk. wrzatku
.Zaparzac pod przykryciem 5-10 min. Pic po południu 2 szk. ,pozostajac
w łóżku .MIESZANKA ZIOŁOWA -Zmieszac po 30g. kwiatu lipy ,30g. kwiatu
bzu oraz 20g. wiazówki błotnej i 20 g. skórek owocu głogu .1 ły¿eczke
mieszanki zalac 1 szk. wrzatku .Zaparzac pod przykryciem 10 min. Pic 2 szk.
wieczorem .Uwaga ; stosowane po południu i wieczorem lepiej skutkuja
.KURACJE LUDOWE ; INHALACJE Z SOKU CEBULI-Co pare godzin wdychac
substancje lotne unoszace sie ze świeżego soku cebuli .MACERAT Z CEBULI
-Dwie duże cebule pokroic w grube plastry i zalac 1/2 l chłodnej
przegotowanej wody .Odstawic na pare godzin .Pic wieczorem po 1 szklance
.Kuracja 2-tygodniowa .NAPÓJ ROZGRZEWAJACY -Zaparzyc szklanke czarnej
herbaty .Dodac 3 stołowe łyżki soku z czarnej rzodkwi ,1/4 łyżeczki imbiru i szczypte
soli .Pic wieczorem 1 szklanke .Przy grypie z goraczka stosowac sok z
marchwi ,buraków i selera [2 czesci marchwi ,2 czesci buraka i 1 czesc
selera].Wszystko zmieszac .Podawac letnie ,zapas trzymac w lodówce .Sok
tak sporzadzony należy przed podaniem choremu rozcienczyc woda ,pół na
pół .Pic małymi łykami ,trzymajac ka¿dy łyczek przez chwile w ustach.Najlepsze soki z woda ,to malinowy i z czarnego bzu .Skuteczny jest
także sok z cebulowy .Cebule obrac ,pokrajac w plastry ,udusic w słoiku
przesypujac cukrem .Postawic w ciepłym miejscu .Sok pic 3 x dz. po
łyżeczce .W razie potrzeby mo¿na czesciej .Osoby cierpiace na
nadczynnosc tarczycy nie moga korzystac z tego przepisu .Dzieci
chorujace na przeziebienia i infekcje górnych dróg oddechowych moga byc
osłaniane i leczone fitoncydami cebuli .Nad łóżeczkiem niemowlecia na
sznureczkach rozwieszamy cebule pokrajana w plastry ,uprzednio lekko
ugotowana [tak ,aby się trzymała razem ].Po dwóch dobach cebule wymieniamy .Jest to bezpieczny i bardzo dobry sposób leczenia wspierajacego przeziebionych dzieci .Przy
grypie połaczonej z chrypka ,oprócz leków i ziół przeciwgrypowych ,pic
sok ze swieżej kapusty ,rozcienczony woda pół na pół .Po ustapieniu
goraczki i utrzymujacym sie osłabieniu pogrypowym ,codziennie wypic rano
i wieczorem po 1 surowym jajku ,zmieszanym z kieliszkiem koniaku i łyżka
soku z cytryny .Jeżeli leczymy grype antybiotykami ,wówczas prócz
picia pokrzywy ,należy zjadac surówki .Polecany jest także chleb
gruboziarnisty z twarogiem i natka pietruszki .
.Przy przeziebieniach
trafiajacych sie latem ,dobrze jest spożywac du¿e ilosci truskawek ,pic
dużo kompotu z czarnej porzeczki .Przy wszystkich rodzajach chorób
grypopodobnych zjadac dużo owoców z zawartoscia wit.C [np. grejpfruty ]
,pic sok cytrynowy ,kompoty niskosłodzone z wisni ,porzeczek czerwonych
.PRZEPIS NA TRZYDNIOWA KURACJE DLA OSÓB MAJACYCH ZDROWA WATROBE
-Przygotowac w kubeczku masło czosnkowe .Piec zabków czosnku rozetrzec z 3 ły¿kami
stołowymi masła .W pierwszy dzien wieczorem ,w porze kolacji zjesc
kromke chleba posmarowana masłem czosnkowym i serem topionym ,popic
szkanka ciepłego mleka z dodatkiem 1 ły¿ki miodu ,płaskiej ły¿eczki
cynamonu ,łyżeczki imbiru i odrobiny utartej gałki muszkatołowej .Jest
to napój bardzo rozgrzewajacy .Przed spaniem wypic mocny napar z kwiatu
bzu czarnego z dodatkiem łyzki soku z malin .W przypadku wystapienia
potów ,zmieniac w nocy bielizne .Najlepiej spac z recznikiem na szyi
.Nastepnego dnia przyjmowac propolis w kroplach ,5 x po 20 kropli
propolisu na łyżeczke cukru , za każdym razem trzymac w ustach ,jak
długo sie da ,nastepnie połknac .Wieczorem zjesc podobna kolacje ,jak w
dniu poprzednim ,trzeci dzien za¿ywac propolis ,również 5 x i wieczorem
zjesc znowu kromke chleba z masłem czosnkowym ..BEZ CZARNY ; powoduje
pocenie ,co pomocne jest w przeziebieniu ,jako napar oraz do płukania
gardła i jamy ustnej w przypadkach zapalen gardła i angin .¯URAWINA -Własciwosci
;antybakteryjne ,wspomaga leczenie chorób jamy ustnej i przyzebia , wzmacnia odpornosc [rewelacyjna jest także na układ moczowy
].POZIOMKA-Herbata z poziomki pomocna na zaziebienia i grype .WINOGRONA
-Zapalenie ,próchnica zebów ,dezaktywizuja wirusy ,pomocne w ; niestrawnosci ,otyłosci ,wykrztusnie ,napotne ,w astmie oskrzelowej
,przy anemii ,przy przemeczeniach psycho-fizycznych ,reguluja
cisnienie krwi ,obniżaja cholesterol ,stosuje sie przy kamicy żółciowej i kamieniach moczowych ,reguluja poziom kwasowosci soku żoładkowego . KASZEL = ZIOŁOLECZNICTWO -
Boża apteka zawiera bardzo wiele srodków łagodzacych kaszel ;1 ] Drobno
posiekac 1 łyżke stołowa korzenia goryczki.Gotowac w 3/4 l wody przez 5
min. Pic ciepły płyn 3 x dziennie po 1 szkance .2]Wziasc 1 łyżeczke
kwiatu bzu czarnego na 1 szk. wrzacej wody .Odstawic na 15 min. do
naciagniecia .Pic 3 x dz. po 1 szklance ciepłego płynu .3] Kilka lisci
szanty zwyczajnej zanurzyc w 1 szk.wrzatku .Odstawic pod przykryciem na
15 min. do naciagniecia .Pic po 1 ły¿eczce 3 x dz. Dzieciom zmniejszyc
o połowę . Zalac 1 czubata ły¿eczke kwiatu slazu zaniedbanego 1/4 l
chłodnej przegotowanej wody ,odstawic na 12 godzin .W nastepnym dniu
lekko podgrzac .Pic w zale¿nosci od potrzeb od 1-3ch szk. dziennie
.KURACJE LUDOWE ; SYROP Z CEBULI - 1] SYROP Z CEBULI I CZOSNKU -Pokroic
3 cebule i 5-6 zabków czosnku .Zalac 100 g. płynnego miodu .Ugniesc i
odstawic w ciepłe miejsce na pare godzin .Syrop pic 3 x dz. po 1 łyżce
stołowej .SYROP Z RZODKIEWKI -Drobno pokroic peczek rzodkiewek i
przesypywac warstwy cukrem pudrem .Odstawic w ciepłe miejsce ,aż
puszcza sok .Pic syrop po ły¿eczce kilka razy w ciagu dnia .Usuwa nawet
bardzo uporczywy kaszel .SYROP Z BURAKA CZERWONEGO -Du¿y burak umyc i
wyciac u góry czesc otwór.Wstawic do piekarnika ,po godzinie pusci syrop
,który można podawac dzieciom po 1 łyżeczce co godzine ,dorosłym po 1
łyżce stołowej .Syrop ma działanie wykrztusne .MÓJ PRZEPIS NA SYROP Z
BURAKA -Tak samo ,jak wyżej ,tylko do otworu wsypac cukier .NAPAR
ZBOŻOWO-MIGDAŁOWY -1 łyżkę owsa ,1 łyzke żyta ,1 łyżkę jeczmienia,1 łyżke cykorii i 5 rozdrobnionych migdałów ,wymieszac i zaparzac w 1/2 l wrzatku ,Pic 2x dziennie po 1 szkalnce .