Psychologiczne przygotowanie do matury - Diana Baranowska.pdf - Szybka nauka - wypierdek888

Niniejsza darmowa publikacja zawiera jedynie fragment

pełnej wersji całej publikacji.

Aby przeczytaæ ten tytuł w pełnej wersji kliknij tutaj .

Niniejsza publikacja mo¿e byæ kopiowana, oraz dowolnie

rozprowadzana tylko i wył¹cznie w formie dostarczonej przez

NetPress Digital Sp. z o.o., operatora sklepu na którym mo¿na

nabyæ niniejszy tytuł w pełnej wersji . Zabronione s¹

jakiekolwiek zmiany w zawartoœci publikacji bez pisemnej zgody

NetPress oraz wydawcy niniejszej publikacji. Zabrania siê jej

od-sprzeda¿y, zgodnie z regulaminem serwisu .

Pełna wersja niniejszej publikacji jest do nabycia w sklepie

internetowym e-booksweb.pl - Audiobooki, ksi¹zki audio,

e-booki .

Niniejszy ebook jest własnością prywatną .

Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana, ani

w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana, ani odczytywana

w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania

się jej publicznego udostępniania w Internecie, oraz odsprzedaży zgodnie

z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli .

Data: 16.04.2007

Tytuł: Psychologiczne przygotowanie do Matury

Autor: Diana Baranowska

Wydanie II

ISBN: 978-83-7521-223-5

Projekt okładki: Marzena Osuchowicz

Korekta: Sylwia Fortuna

Skład: Anna Grabka

Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli

Netina Sp. z o. o.

ul. Daszyńskiego 5

44-100 Gliwice

WWW: www.ZloteMysli.pl

EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone.

SPIS TREŚCI

..............................................12

Co ułatwia pracę z wyobraźnią? ......................................14

TECHNIKA KREOWANIA PRZYSZŁOŚCI, CZYLI „JAK ZDAĆ MATURĘ" . 14

Co mogę osiągnąć? ......................................................16

Schemat postępowania. ................................................16

Jak to zrobili inni? .....................................................18

Rozdział II.

Gdy coś pójdzie nie tak ....................................................21

TECHNIKA BŁYSKAWICZNEGO ODZYSKIWANIA ..........................22

Co mogę osiągnąć? ......................................................23

Schemat postępowania: ................................................24

Jak to zrobili inni? ......................................................28

CZĘŚĆ DRUGA – SPRAWDŹ, CZY TO DLA CIEBIE ...........................32

Rozdział III.

Gdy hasło „Matura” przyprawia mnie o dreszcze. ....................32

Skąd się bierze lęk, stres i niechęć do matury? ......................32

Matura jako coś bardzo przerażającego. ............................33

Matura jako dzień sądu ostatecznego. ...............................34

Matura jako szlaban między tobą a wszystkimi przyjemnymi

rzeczami, które mógłbyś robić. .......................................35

TECHNIKA BUDOWANIA POZYTYWNEGO NASTAWIENIA ..............35

Co mogę osiągnąć? ......................................................37

Schemat postępowania .................................................37

Jak to zrobili inni? .....................................................38

Rozdział IV.

Gdy nauczyciel się „uwziął” ..............................................40

Jak lęk, stres, niechęć do nauczycieli przeszkadza w

matury? ......................................................................40

TECHNIKA ZMIANY RELACJI ...............................................41

Co mogę osiągnąć? ......................................................41

Schemat postępowania .................................................41

Jak to zrobili inni .......................................................43

zdaniu

WSTĘP ..............................................................................5

CZĘŚĆ PIERWSZA – DLA WSZYSTKICH MATURZYSTÓW .....................7

Rozdział I.

Nauka planowania sukcesu. .................................................7

Jak „ludzie sukcesu” wykorzystują psychologię? .......................7

Sukces zależy od nastawienia psychicznego. ............................8

Cel ..........................................................................8

Stan wewnętrzny .........................................................8

Człowiek może wpływać na własne nastawienie psychiczne. .......10

Jak używać wyobraźni? ...................................................11

Czym się różni wyobrażanie sobie czegoś od wymyślania? .......12

Wyobrażenia mają tym większy wpływ na nasze samopoczucie

bardziej są dokładne.

Rozdział V.

Gdy myślę, że nie zdam ...................................................47

Dowód na to, że „Jeżeli chcesz zdać maturę to nie ma takiej

możliwości, żebyś jej nie zdał”. .........................................47

Negatywne myślenie ......................................................49

TECHNIKA POWSTRZYMYWANIA NEGATYWNEGO MYŚLENIA ..........50

Co mogę osiągnąć? ......................................................51

Schemat postępowania .................................................51

Jak to zrobili inni? ......................................................53

ZŁOTE MYŚLI ..................................................................55

Psychologiczne przygotowanie do matury - Diana Baranowska.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: