Kobieta piękną jest - Małgorzata Dąbrowska.pdf

(968 KB) Pobierz
107138290 UNPDF
107138290.002.png
Niniejsza darmowa publikacja zawiera jedynie fragment
pełnej wersji całej publikacji.
Aby przeczytaæ ten tytuł w pełnej wersji kliknij tutaj .
Niniejsza publikacja mo¿e byæ kopiowana, oraz dowolnie
rozprowadzana tylko i wył¹cznie w formie dostarczonej przez
NetPress Digital Sp. z o.o., operatora sklepu na którym mo¿na
jakiekolwiek zmiany w zawartoœci publikacji bez pisemnej zgody
NetPress oraz wydawcy niniejszej publikacji. Zabrania siê jej
od-sprzeda¿y, zgodnie z regulaminem serwisu .
Pełna wersja niniejszej publikacji jest do nabycia w sklepie
Niniejszy ebook jest własnością prywatną .
Niniejsza publikacja, ani żadna jej część, nie może być kopiowana,
ani w jakikolwiek inny sposób reprodukowana, powielana, ani
odczytywana w środkach publicznego przekazu bez pisemnej zgody
wydawcy. Zabrania się jej publicznego udostępniania w Internecie,
oraz odsprzedaży zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli .
© Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl
Data: 24.04.2007
Tytuł: Kobieta piękną jest
Autor: Małgorzata Dąbrowska
Wydanie I
ISBN: 978-83-7521-245-7
Projekt okładki: Marzena Osuchowicz
Korekta: Sylwia Fortuna
Skład: Anna Popis-Witkowska
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli
Netina Sp. z o. o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
WWW: www.ZloteMysli.pl
EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
107138290.003.png 107138290.004.png
SPIS TREŚCI
WSTĘP ...............................................................................................5
PIELĘGNACJA SKÓRY ......................................................................8
Sprawdź, jaką masz cerę ......................................................................................9
Czym myjemy twarz? .........................................................................................10
Co zrobić, aby codzienna kąpiel była czymś więcej ..........................................11
Zadbane ręce Twoją wizytówką .........................................................................12
Słówko o paznokciach ...................................................................................13
Zadbaj o paznokcie ........................................................................................13
Spójrz na paznokcie, a dowiesz się, co Ci dolega ..........................................14
Jaki zrobić manikiur? ....................................................................................14
Pamiętaj, kto nosi Twój ciężar przez całe życie .................................................15
Co powinnaś kupić swoim stopom? ..............................................................16
Zbędne owłosienie, czyli zmora każdej z nas ....................................................16
Jak z tym walczyć? .........................................................................................16
Skóra po depilacji ..........................................................................................17
Czy Twoja skóra lubi słońce? .............................................................................18
Jaką ochronę stosować? ...............................................................................18
Zalecenia dla plażowicza ...............................................................................19
„Skórka POMARAŃCZOWA” - czy nie ma na nią rady? ..................................19
Przyczyny Cellulitisu .....................................................................................20
Jak z tym walczyć? ........................................................................................20
Wygląd skóry a samopoczucie ...........................................................................21
FRYZURA ........................................................................................22
Rodzaje włosów .................................................................................................23
Włosy normalne ............................................................................................23
Włosy przetłuszczające się ............................................................................23
Włosy suche ...................................................................................................23
Włosy mieszane .............................................................................................23
Włosy z łupieżem ...........................................................................................23
Typy fryzur .........................................................................................................24
Fryzura dla włosów normalnych ..................................................................24
Fryzura dla włosów przetłuszczających się ..................................................25
Fryzura dla włosów suchych i zniszczonych .................................................25
Fryzura dla włosów kręconych .....................................................................26
Fryzura dla włosów delikatnych ..................................................................26
Co kupić: balsam do włosów, czy odżywkę? .....................................................27
Wypadanie włosów to zmora .............................................................................27
Jak sobie radzić? ...........................................................................................28
MAKIJAŻ .........................................................................................29
Jak malować oczy? ............................................................................................29
Techniki poprawiające wygląd oczu .............................................................30
Malujemy usta ...................................................................................................32
Jak należy to robić? .......................................................................................32
„Poprawiamy” usta ............................................................................................32
Wąskie usta ...................................................................................................32
Duże usta .......................................................................................................33
Gdy kąciki opadają ........................................................................................33
Jak kupić dobrą pomadkę? ...............................................................................33
Pamiętaj, że... ...............................................................................................34
Czy używać fluidu? ............................................................................................34
107138290.005.png
Jak dobrać odpowiedni podkład? ....................................................................35
Różny makijaż na różne okazje .........................................................................35
Makijaż do pracy ...........................................................................................35
Makijaż na randkę .........................................................................................35
Makijaż na wielki bal ....................................................................................36
PERFUMY ........................................................................................38
Składniki perfum ...............................................................................................38
Perfumy a świat roślin ..................................................................................38
Perfumy a zwierzęta ......................................................................................40
Co łączy perfumy z kuchnią? .......................................................................40
Rodzaje zapachów ..............................................................................................41
Zapachy cytrusowe ........................................................................................41
Zapachy kwiatowe .........................................................................................41
Zapachy szyprowe .........................................................................................42
Jakie perfumy wybrać? ......................................................................................42
Jak używać perfum? ..........................................................................................44
Aromaterapia .....................................................................................................46
Jakie olejki na jaką chorobę? ........................................................................46
Jak używać? ...................................................................................................48
DIETA ..............................................................................................49
Jedz jabłka .........................................................................................................49
Kilka prostych przepisów ..................................................................................50
Na dobry początek dnia ................................................................................50
Sałatki .............................................................................................................51
Przekąski .......................................................................................................54
Napoje ............................................................................................................55
SŁÓWKO NA ZAKOŃCZENIE ...........................................................57
107138290.001.png
Zgłoś jeśli naruszono regulamin