50 m i 1000.doc

(46 KB) Pobierz
XII Plan zajęć:

 

Zatwierdził:

 

 

…………….

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

KONSPEKT ZAJĘĆ

 

I. Przedmiot:              W - F                                                                                                               

II.      Temat:              Testy sprawności fizycznej: bieg na 50 i 1000 m                                                                                                                                                          

Czas trwania zajęć:                                                                                               3 x 45 minut zajęcia praktyczne             

IV. Metoda nauczania: 1. nauczanie teoretyczne:

                                                                                                  - wykład

                                                                                                  - pogadanka

                                                                                                  - dyskusja

                                                                                                  - opis

                                                                                                  - opowiadanie

                                                                                                  - wyjaśnienie

                                               2. nauczanie praktyczne:

                                                                                                  - rozwijanie umiejętności

                                                                                                  - pokaz

                                                                                                  - ćwiczenie

                                                                                                  - instruktaż

                                                                                                  - inscenizacja

                                                                                                                                                                                                                 

 

V. Typ lekcji

     1. obejmująca kilka momentów procesu dydaktycznego

     2. poświęcona podaniu nowego materiału

     3. problemowa

     4. poświęcona powtórzeniu wiadomości

     5. obejmująca ćwiczenia praktyczne

     6. poświęcona sprawdzeniu wiadomości i umiejętności

 

VI. Format zajęć

 

1.     system klasowo – lekcyjny

2.     praca grupowa

3.     zapoznanie z obiektami, urządzeniami i instalacjami

4.     zajęcia praktyczne – ćwiczenia praktyczne ze sprzętem

 


VII. Miejsce zajęć

 

1.     sala wykładowa

2.     plac ćwiczeń

3.     stanowisko ćwiczebne

4.     zakład produkcyjny lub inne obiekty

 

VIII. Cel ogólny:

     POZNAWCZY         -

                                 KSZTAŁCĄCY           -

                                 WYCHOWAWCZY   -

 

IX. Pomoce dydaktyczne (wykaz sprzętu)

 

- foliogramy

- rzutnik

- filmy

- monitory + magnetowid

- tablica lekcyjna

- makiety

- przekroje

- programy multimedialne

- komputer

- PN

- zdjęcia

- inne    

 

 

X. Zagadnienia do zajęć:

 

1.     Sprawdzenie sprawności fizycznej strażaków

 

 

XI. Literatura do zajęć:

 

Animator kultury fizycznej w PSP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

XII Plan zajęć:

 

Lp.

Treść zajęć

Czas

Uwagi

1.

1. Część wstępna:

2. Czynności organizacyjno – porządkowe.

   - przyjęcie meldunku

   - sprawdzenie obecności

   - podanie tematu i przygotowanie odpowiednich pomocy  

     dydaktycznych.

 

 

5

 

2.

3. Część zasadnicza:

 

Bieg na 50 m i 1 000 m.

Ćwiczący zajmuje pozycję startową (niska lub stojąca) przed linią startu. Na donośny sygnał "startera" rozpoczyna bieg. Czas mierzony jest do momentu osiągnięcia klatką piersiową linii mety. Falstart powoduje powtórzenie startu.

 

115

 

3.

4. Synteza materiału:

    - powtórzenie najważniejszych części podanego materiału

    - kontrola efektów nauczania, pytania do odpowiedzi ustnej

      lub pisemnej:

 

 

 

10

 

4.

5. Zakończenie zajęć:

   - podsumowanie zajęć

   - podanie literatury do zajęć

 

 

 

5

 

 

 

XIII. Uwagi i wskazówki prowadzącego zajęcia.

 

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Zgłoś jeśli naruszono regulamin