zastosowanie osteopatycznych technik.pdf

(660 KB) Pobierz
Zastosowanie
osteopatycznych
technik mięśniowo-
-powięziowych
u chorych
po całkowitym
usunięciu krtani
PODSTAWOWYM PROBLEMEM CHORYCH PO CAŁKOWITYM USUNIĘCIU KRTANI
Z POWODU RAKA JEST BRAK MOŻLIWOŚCI DŹWIĘCZNEGO POROZUMIEWANIA SIĘ.
AUTORZY: Sławomir Marszałek 1, 2 , Anna Żebryk-Stopa 3 , Jacek Kraśny 3 , Bożena Wiskirska-Woźnica 3 ,
Wojciech Golusiński 2
1. Zakład Lekkiej Atletyki, Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu.
2. Oddział Chirurgii Głowy i Szyi i Onkologii Laryngologicznej, Wielkopolskie Centrum Onkologii
w Poznaniu.
3. Oddział Kliniczny Foniatrii i Audiologii Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.
U chorych powstaje szereg zaburzeń funk-
i mięsień szeroki szyi, prowadzi do zmniejszenia
zakresu ruchu głowy w skłonie do tyłu. Obserwuje
się zmniejszenie siły mięśni wykonujących skłon
głowy do przodu. Na skutek osłabienia tej grupy
mięśniowej dochodzi do odruchowego skróce-
nia mięśni antagonistycznych – tj. mięśni karku
[Lewit 2001, Marszałek 2003, Marszałek i wsp.
2003]. Mięśnie zginające głowę do przodu, tj.
mięśnie pochyłe i przedkręgowe, należą do grupy
mięśni fazowych. Na skutek przeciążenia statycz-
nego, dynamicznego oraz podwyższonego napię-
cia antagonistów dochodzi do osłabienia ich siły.
cjonalnych w obrębie głowy, szyi i obręczy
barkowej. Podczas operacji usuwa się cał-
kowicie lub częściowo mięśnie z warstwy powierz-
chownej i z warstwy głębokiej (mięśnie nad- i pod-
gnykowe), jak również kość gnykową. W efekcie
dochodzi do powstania rozległych blizn na szyi
i do zaburzeń czynności mięśni odpowiedzialnych
za ruchy głowy i obręczy barkowej oraz za stabi-
lizację górnej części tułowia. Znaczne obniżenie
elastyczności tkanek miękkich przedniej części
szyi, takich jak poszczególne blaszki powięzi szyi
ZASTOSOWANIE OSTEOPATYCZNYCH TECHNIK MIĘŚNIOWOPOWIĘZIOWYCH...
1
1028429801.369.png
Część zstępująca mięśnia czworobocznego, część
szyjna prostownika grzbietu, dźwigacze łopa-
tek, grupa mięśni podpotylicznych są mięśniami
tonicznymi, więc mają tendencję do zmniejszania
swojej fi zjologicznej długości i zwiększania napię-
cia. Wskutek osłabienia i uszkodzenia ich antagoni-
stów, z których część została usunięta, muszą one
wykonywać nadmierną i permanentną czynność
koncentryczną (związaną z napięciem statycz-
nym), ulegając stopniowemu przykurczowi. Z kolei
podwyższone napięcie mięśni tonicznych – karku
na drodze odruchowej hamuje i osłabia czynność
mięśni fazowych, które są ich antagonistami. Mię-
śnie fazowe słabnąc, prowokują dalsze zwiększanie
napięcia mięśni tonicznych. Dochodzi do swoistego
mechanizmu błędnego koła, pogłębiającego stan
statycznej nierównowagi mięśniowej szyi, karku
i obręczy barkowej [Marszałek 2003, Marszałek
i wsp. 2003, 2004]. Również stres i nadmierne
poczucie lęku chorych po całkowitym usunięciu
krtani prowadzą do podwyższenia napięcia spo-
czynkowego mięśni tonicznych, pogłębiając tym
samym opisaną nierównowagę [Walden-Gałuszko
1999, Rakowski 2002].
U chorych po laryngektomii stres jest reakcją
na fi zyczne następstwa choroby, a także na uświa-
domienie sobie straconych możliwości. Wynika
on zarówno z poczucia żalu i krzywdy, ze stra-
chu przed cierpieniem i nawrotem choroby, jak
i niepokoju o los bliskich po śmierci. Psychiczne
przeżycia w następstwie nawału myśli o chorobie
nowotworowej wywołują odruchowe, nadmierne
napięcie spoczynkowe mięśni, szczególnie w obrę-
bie głowy, karku i górnej części tułowia. Charakter
i natężenie różnych emocji odbijają się na postawie
chorego, którego sylwetka przypomina: wieszak,
gdy dominuje obawa przed uniezależnieniem się,
„hak na mięso” przy nagromadzeniu się emocji
gniewnych, „stryczek” – gdy zachowania emocjo-
nalne zostają stłumione przez myślenie racjonalne,
„strach na wróble” – gdy dominuje poczucie winy
[Rakowski 2003, Lowen 1992]. Prowadzi to do prze-
ciążeń statycznych i dynamicznych w obrębie szyi
i barków, co utrudnia rehabilitację i ma dalszy,
negatywny wpływ na opisane powyżej dysfunkcje
w narządzie ruchu, powstałe po całkowitej laryn-
gektomii [Rakowski 2003, Lowen 1992].
Limfadenektomia szyjna często wykonywana
wraz z całkowitą laryngektomią zwiększa bliznowa-
cenie i napięcie mięśniowo-powięziowe ogranicza-
jące ruchy głowy, szyi, obręczy barkowej, a nawet
powodujące dysfagię.
Zwiększone napięcie mięśniowo-powięziowe
okolicy szyi i barków po laryngektomii, poprzez
anatomiczną bliskość i ciągłość powięziową z mię-
śniem pierścienno-gardłowym, ma bezpośredni
wpływ na napięcie mięśni tworzących tzw. usta
przełyku (mięsień pierścienno-gardłowy, mięsień
zwieracz przełyku górny). W obrębie ust prze-
łyku wykształca się najczęściej pseudogłośnia dla
głosu przełykowego. Już Seemann [1966] zwrócił
uwagę, że jedną z głównych przyczyn utrudniają-
cych wykształcenie głosu przełykowego u niektó-
rych laryngektomowanych jest wzmożone ciśnienie
w obrębie ust przełyku na skutek napięcia mięśnia
pierścienno-gardłowo.
CEL PRACY
Celem pracy jest ocena wpływu zastosowania
osteopatycznych technik mięśniowo-powięzio-
wych na poziom ciśnienia przełykowego u chorych
po całkowitym usunięciu krtani.
MATERIAŁ I METODA BADAŃ
Badaniom poddano grupę 40 chorych po całko-
witym usunięciu krtani. Wśród nich było 12 kobiet
i 28 mężczyzn w wieku od 42 do 76 lat. Średni
wiek badanych kobiet wynosił 53,3 lat, męż-
czyzn – 58,3 lat. Czas, jaki upłynął od operacji,
wynosił od 4 miesięcy do 13 lat (średnio 3 lata).
U 35 chorych (87,5%) wraz z laryngektomią całko-
witą usunięto szyjne węzły chłonne, a u 38 (95%)
zastosowano leczenie uzupełniające w postaci
radioterapii.
U wszystkich chorych jednorazowo wykonano
zabiegi osteopatyczne, stosując manualne techniki
rozluźniania mięśniowo-powięziowego w obrębie
górnego tułowia, barków, kończyn górnych, szyi
i głowy [Butler 2000, Chaitow 2001, D’Ambrogio,
Roth 1997, Jones 1981, Lewit 2001, Manheim
2001, Marszałek 2003, Piekartz 2001, Vernon
2001]. Bezpośrednio przed zabiegiem i po zabiegu
mierzono u chorych ciśnienie przełykowe sposo-
bem Seemana [1966].
Przed zabiegami fi zjoterapeutycznymi i po nich
2–3 razy mierzono ciśnienie przełykowe. Do ana-
lizy statystycznej brano wartość średnią z trzech
pomiarów ciśnienia. Materiał badawczy spraw-
dzono pod kątem normalności rozkładów wyników.
Wykazano, że nie miały one cech normalności,
dlatego przy określaniu istotności różnic wyników
w obu parametrach zastosowano nieparametryczny
test kolejności par Wilcoxona. Do oceny grafi cznej
zastosowano test Shapiro-Wilka.
2
WRZESIEŃ 2012
1028429801.380.png
TECHNIKI OSTEOPATYCZNE
STOSOWANE PODCZAS TERAPII
Jeśli w badaniu wykazano restrykcje tkankowe,
stosowano bezpośrednie techniki uwalniania
z wykorzystaniem oddechu pacjenta.
I Sprawdzanie restrykcji powierzchownej
blaszki powięzi szyi i klatki piersiowej na:
a) częściach zstępujących mięśnia czworobocznego
oraz na dźwigaczach łopatek (zdjęcie 1),
b) mostku i między łopatkami (zdjęcie 2).
II Bezpośrednia technika rozluźniania mię-
śniowo-powięziowego [Barnes 1990, Maheim
2001]:
a) rolowanie w różnych kierunkach skóry i tkanki
podskórnej na szyi (zdjęcie 3),
b) technika „J stroke release” na mięśniach most-
kowo-obojczykowo-sutkowych.
III Aktywne rozluźnianie mięśniowo-powię-
ziowe w rejonie szyi i obręczy barkowej :
a) w rejonie mięśni pochyłych (zdjęcie 4),
b) na części zstępującej m. czworobocznego,
c) na powięzi w bruzdach międzymięśniowych.
zdj. 1. Sprawdzanie kie-
runku restrykcji tkankowych
powierzchownej blaszki
powięzi szyi i klatki pier-
siowej na częściach zstępu-
jących mięśnia czworobocz-
nego oraz na dźwigaczach
łopatek
zdj. 2. Sprawdzanie kie-
runku restrykcji tkankowych
powierzchownej blaszki
powięzi szyi i klatki piersio-
wej
IV Mobilizacje tkanek miękkich w rejonie
blizn pooperacyjnych i po radioterapii [Man-
heim 2001, Marszałek i wsp. 2008, Marszałek,
Golusiński 2008].
V Ekscentryczna i koncen-
tryczna praca mięśniowa języka
(technika kombinacji skurczów izo-
tonicznych) ( combination of isotonics )
[Knot, Voss 1985, Lizak 2002] oraz
neuromobilizacja nerwu językowo-
-gardłowego [Barral, Croibier 2009].
zdj. 3. Bezpośrednia technika roz-
luźniania mięśniowo-powięziowego
poprzez rolowanie w różnych kie-
runkach skóry i tkanki podskórnej
na szyi
zdj. 4. Aktywne rozluźnianie mięśnio-
wo-powięziowe w rejonie szyi
VI Technika poizometrycznej
relaksacji mięśni karku [Chaitow
2001, Lewit 2001, Liebenson 1996,
Marszałek i wsp. 2003B, 2006].
VII Tec hni k a poz yc y jnego roz-
luźniania ( positional release therapy ),
techniki Jonesa, techniki Suterlanda
na szyi i karku [Chaitow 2001, D’Am-
brogio, Roth 1997, Jones 1981].
VIII Neuromobilizacje pnia
współczulnego odcinka szyjnego
kręgosłupa oraz długich nerwów
kończyn górnych [Butler 2000,
Szprynger, Sozańska 2001].
zdj. 5. Mobilizacje tkanek miękkich w rejonie blizn pooperacyjnych i po radio-
terapii
ZASTOSOWANIE OSTEOPATYCZNYCH TECHNIK MIĘŚNIOWOPOWIĘZIOWYCH...
3
1028429801.391.png 1028429801.402.png 1028429801.001.png 1028429801.012.png 1028429801.023.png 1028429801.034.png 1028429801.045.png 1028429801.056.png 1028429801.067.png 1028429801.078.png 1028429801.089.png 1028429801.100.png 1028429801.111.png 1028429801.122.png 1028429801.133.png
 
nia przełykowego przed zabiegiem
fi z j o t e r a p e u t y c z n y m w y n o s i ł a 3 7 , 9 ,
a po zabiegu 26,6 mmHg.
W tabeli 1 oraz na rycinach 2 i 3
pokazano, że przy porównaniu wy-
ników przed zastosowaniem fi zjote-
rapii i po jej zastosowaniu poszcze-
gólne wartości statystyczne uległy
zmianie w kierunku normalizacji
rozkładu danych. Maksymalna war-
tość ciśnienia przełykowego zmniej-
szyła się ze 180 do 85 mmHg, war-
tości dolnego i górnego kwartyla
zmalały odpowiednio z 24,2 do 17,8
i 37,1 do 30 mmHg. Wartość odchy-
lenia standardowego obniżyła się
z 30,6 do 15,4, skośność z 3,6 do 2,5,
a kurtoza z 14,0 do 6,9.
zdj. 6. Ekscentryczna i koncentryczna
praca mięśniowa języka (technika
kombinacji skurczów izotonicznych)
oraz neuromobilizacja nerwu języ-
kowo-gardłowego
zdj. 7. Tec h n i k a poi z omet r yc z ne j re l a k-
sacji mięśni karku
DYSKUSJA
W dostępnym piśmiennictwie
wskazywano na wpływ napięcia
mięśnia zwieracza górnego prze-
łyku na jakość mowy przełykowej
[Donat-Jasiak 1977, Pruszewicz
i wsp. 1979]. Próbowano zmniejszyć to napięcie
lekami miorelaksującymi. Jednak do tej pory nie
wykorzystano możliwości fi zjoterapeutycznych czy
osteopatycznych.
U chorych po całkowitym usunięciu krtani
obserwuje się znacznie podwyższone napięcie
mięśniowo-powięziowe w obrębie szyi i barków
[Marszałek 2003]. Poprzez bliskość anatomiczną
i funkcjonalną oraz podlegające pooperacyjnym
restrykcjom połączenia neuronalne dochodzi
do wzmożonego napięcia w obrębie mięśni gardła
dolnego i przełyku biorących udział w tworzeniu
głosu przełykowego.
Osteopatyczne techniki mięśniowo-powięziowe
oddziaływają także na gałęzie splotu gardłowego
unerwiające miesień pierścienno-gardłowy. Neu-
romobilizacje tych struktur odruchowo wpływają
tonizująco na napięcie mięśniowe [Butler 2000,
Szprynger, Sozańska 2001].
zdj. 8. Tec h n i k a poz yc y jnego roz lu ź -
niania ( positional release therapy ), tech-
niki Jonesa, techniki Suterlanda
zdj. 9. Neuromobilizacje długich ner-
wów kończyn górnych
WYNIKI BADAŃ
17 chorych skarżyło się na różnego stopnia trud-
ności w połykaniu, zwłaszcza dużych lub suchych
kęsów. U jednego chorego założono gastrostomię.
17 (tj. 42%) posługiwało się głosem i mową prze-
łykową, w tym 9 na poziomie bardzo dobrym,
7 dobrym i 1 średnim. Pozostałych 23 (tj. 58%)
chorych porozumiewało się pseudoszeptem ustno-
-gardłowym.
23 (tj. 58%) chorych skarżyło się na zaburzenia
czucia i odczuwało napięcie w okolicy pola opera-
cyjnego: 14 chorych odczuwało sztywność i napię-
cie, a 2 – bóle i 2 – pieczenie. 5 (tj. 12,5%) chorych
odczuwało sztywność tkanek miękkich na przed-
niej powierzchni szyi. 6 (tj. 15%) chorych miało
bóle i uczcie sztywności karku i obręczy barkowej.
Po zastosowaniu terapii osteopatycznej uzy-
skano istotne statystycznie (poziom p = 9,05E-07)
obniżenie średnich wartości ciśnienia przełyko-
wego (tabela 1 i rycina 1). Średnia wartość ciśnie-
Tabela 1. Podstawowe wartości statystyczne przed zastosowaniem fi zjoterapii i po jej zastosowaniu w badanej
grupie chorych
Mini-
Mini-
mum
Maksi-
Maksi-
mum
Dolny
kwartyl
Dolny
Górny
kwartyl
Górny
Odch.
Odch.
Std
Średnia
Mediana
Skośność
Kurtoza
VV%
mum
mum
kwartyl
kwartyl
Std
PRZED
37,9
30,0
14
180
24,2
37,1
30,6
3,6
14,0
0,81
PO
26,6
21,7
11
85
17,8
30,0
15,4
2,5
6,9
0,58
4
WRZESIEŃ 2012
1028429801.154.png 1028429801.165.png 1028429801.176.png 1028429801.187.png 1028429801.198.png 1028429801.209.png 1028429801.220.png 1028429801.231.png 1028429801.242.png 1028429801.253.png 1028429801.264.png
 
Podobne spostrzeżenia dotyczące przenosze-
nia napięć mięśniowo-powięziowych w obrębie
szyi, żuchwy i barków opisano w czynnościo-
wych hyperfunkcjonalnych zaburzeniach głosu
[Altman i wsp. 2005, Angsuwarangsee, Morrison
2002, Kooijman i wsp. 2005]. Rubin i wsp. [2000]
zaznaczają, że mięśnie w obrębie szyi nie pracują
samodzielnie, a działają wspólnie przy wykonywa-
niu poszczególnych czynności. Zwiększone napię-
cia w obrębie szyi i barków wpływają niekorzyst-
nie na czynność krtani i przełyku [Altman i wsp.
2005, Angsuwarangsee, Morrisom 2002, Kooijman
i wsp. 2005].
Operacja całkowitego usunięcia krtani prowadzi
do szeregu uszkodzeń strukturalnych w obrębie
tkanek miękkich na szyi. Blizny, zrosty poope-
racyjne (tzw. cross links ) wpływają na zaburzenie
ruchomości tkankowej w okolicy gardła i części
szyjnej przełyku.
Oddziaływanie na napięcie mięśniowo-powię-
ziowe na szyi i w obrębie obręczy barkowej oste-
opatycznymi technikami manualnymi pozwala
na odruchowe zmniejszenie napięcia w obrębie tzw.
ust przełyku. Powinno to ułatwić laryngektomowa-
nym uzyskanie lepszej jakości głosu przełykowego.
Świadczyć o tym mogą spontaniczne wypowiedzi
chorych bezpośrednio po zabiegu osteopatycznym:
„lepiej połykam powietrze i mam lepszą mowę”,
„lepiej mi się mówi”, „czuję, że mam lepszy i silniej-
szy głos” czy „czuję się luźniej”. Szczególnie istotne
jest to, że chorzy zgłaszający takie uwagi w pomia-
rach ciśnienia przełykowego po terapii uzyskiwali
wartości poniżej 20 mmHg.
Wielu autorów sugeruje, że najkorzystniejsze
do nauki głosu i mowy przełykowej jest ciśnienie
przełykowe w przedziale 20–40 mmHg [Seemann
1966, Donat-Jasiak 1977, Pruszewicz i wsp. 1979].
Jednak zarówno z naszych obserwacji, jak i z wypo-
wiedzi chorych wynika, że ciśnienie przełykowe
poniżej 20 mmHg jest jeszcze bardziej przydatne
i pozwala poprawić lub opanować w stopniu dobrym
zastępczą mowę przełykową.
40
37,9
35
30
26,6
25
20
15
10
5
0
ryc. 1. Średnie wartości ciśnienia przełykowego u chorych
po całkowitym usunięciu krtani przed zastosowaniem fi zjo-
terapii i po jej zastosowaniu ( poziom p = 9,05E-07, test
kolejności par Wilcoxona )
40
35
30
25
20
15
10
5
0
-20 0 20 40 60 80 1000 120 140 160 180
OCZEKIWANE
ryc. 2. Rozkład wartości ciśnienia przełykowego w grupie
chorych po całkowitym usunięciu krtani przed zastosowa-
niem fi zjoterapii
20
18
16
14
12
10
8
6
4
WNIOSKI
1. Zastosowanie osteopatycznych technik mię-
śniowo-powięziowych u laryngektomowanych
pozwoliło na odruchowe zmniejszenie napię-
cia mięśni gardła i przełyku, co z kolei wpłynęło
na obniżenie wartości ciśnienia przełykowego.
2. Zaprezentowany model usprawniania rucho-
wego powinien stanowić integralną część kom-
2
0
0 10 20 30 40 50 60 70 80 90
OCZEKIWANE
ryc. 3. Rozkład wartości ciśnienia przełykowego w grupie
chorych po całkowitym usunięciu krtani po zastosowaniu
fi zjoterapii
ZASTOSOWANIE OSTEOPATYCZNYCH TECHNIK MIĘŚNIOWOPOWIĘZIOWYCH...
5
1028429801.285.png 1028429801.296.png 1028429801.307.png 1028429801.318.png 1028429801.329.png 1028429801.340.png 1028429801.351.png 1028429801.352.png 1028429801.353.png 1028429801.354.png 1028429801.355.png 1028429801.356.png 1028429801.357.png 1028429801.358.png 1028429801.359.png 1028429801.360.png 1028429801.361.png 1028429801.362.png 1028429801.363.png 1028429801.364.png 1028429801.365.png 1028429801.366.png 1028429801.367.png 1028429801.368.png 1028429801.370.png 1028429801.371.png 1028429801.372.png 1028429801.373.png 1028429801.374.png 1028429801.375.png 1028429801.376.png 1028429801.377.png 1028429801.378.png 1028429801.379.png 1028429801.381.png 1028429801.382.png 1028429801.383.png 1028429801.384.png 1028429801.385.png 1028429801.386.png 1028429801.387.png 1028429801.388.png 1028429801.389.png 1028429801.390.png 1028429801.392.png 1028429801.393.png 1028429801.394.png 1028429801.395.png 1028429801.396.png 1028429801.397.png 1028429801.398.png 1028429801.399.png 1028429801.400.png 1028429801.401.png 1028429801.403.png 1028429801.404.png 1028429801.405.png 1028429801.406.png 1028429801.407.png 1028429801.408.png 1028429801.409.png 1028429801.410.png 1028429801.411.png 1028429801.412.png 1028429801.002.png 1028429801.003.png 1028429801.004.png 1028429801.005.png 1028429801.006.png 1028429801.007.png 1028429801.008.png 1028429801.009.png 1028429801.010.png 1028429801.011.png 1028429801.013.png 1028429801.014.png 1028429801.015.png 1028429801.016.png 1028429801.017.png 1028429801.018.png 1028429801.019.png 1028429801.020.png 1028429801.021.png 1028429801.022.png 1028429801.024.png 1028429801.025.png 1028429801.026.png 1028429801.027.png 1028429801.028.png 1028429801.029.png 1028429801.030.png 1028429801.031.png 1028429801.032.png 1028429801.033.png 1028429801.035.png 1028429801.036.png 1028429801.037.png 1028429801.038.png 1028429801.039.png 1028429801.040.png 1028429801.041.png 1028429801.042.png 1028429801.043.png 1028429801.044.png 1028429801.046.png 1028429801.047.png 1028429801.048.png 1028429801.049.png 1028429801.050.png 1028429801.051.png 1028429801.052.png 1028429801.053.png 1028429801.054.png 1028429801.055.png 1028429801.057.png 1028429801.058.png 1028429801.059.png 1028429801.060.png 1028429801.061.png 1028429801.062.png 1028429801.063.png 1028429801.064.png 1028429801.065.png 1028429801.066.png 1028429801.068.png 1028429801.069.png 1028429801.070.png 1028429801.071.png 1028429801.072.png 1028429801.073.png 1028429801.074.png 1028429801.075.png 1028429801.076.png 1028429801.077.png 1028429801.079.png 1028429801.080.png 1028429801.081.png 1028429801.082.png 1028429801.083.png 1028429801.084.png 1028429801.085.png 1028429801.086.png 1028429801.087.png 1028429801.088.png 1028429801.090.png 1028429801.091.png 1028429801.092.png 1028429801.093.png 1028429801.094.png 1028429801.095.png 1028429801.096.png 1028429801.097.png 1028429801.098.png 1028429801.099.png 1028429801.101.png 1028429801.102.png 1028429801.103.png 1028429801.104.png 1028429801.105.png 1028429801.106.png 1028429801.107.png 1028429801.108.png 1028429801.109.png 1028429801.110.png 1028429801.112.png 1028429801.113.png 1028429801.114.png 1028429801.115.png 1028429801.116.png 1028429801.117.png 1028429801.118.png 1028429801.119.png 1028429801.120.png 1028429801.121.png 1028429801.123.png 1028429801.124.png 1028429801.125.png 1028429801.126.png 1028429801.127.png 1028429801.128.png 1028429801.129.png 1028429801.130.png 1028429801.131.png 1028429801.132.png 1028429801.134.png 1028429801.135.png 1028429801.136.png 1028429801.137.png 1028429801.138.png 1028429801.139.png 1028429801.140.png 1028429801.141.png 1028429801.142.png 1028429801.143.png 1028429801.144.png 1028429801.145.png 1028429801.146.png 1028429801.147.png 1028429801.148.png 1028429801.149.png 1028429801.150.png 1028429801.151.png 1028429801.152.png 1028429801.153.png 1028429801.155.png 1028429801.156.png 1028429801.157.png 1028429801.158.png 1028429801.159.png 1028429801.160.png 1028429801.161.png 1028429801.162.png 1028429801.163.png 1028429801.164.png 1028429801.166.png 1028429801.167.png 1028429801.168.png 1028429801.169.png 1028429801.170.png 1028429801.171.png 1028429801.172.png 1028429801.173.png 1028429801.174.png 1028429801.175.png 1028429801.177.png 1028429801.178.png 1028429801.179.png 1028429801.180.png 1028429801.181.png 1028429801.182.png 1028429801.183.png 1028429801.184.png 1028429801.185.png 1028429801.186.png 1028429801.188.png 1028429801.189.png 1028429801.190.png 1028429801.191.png 1028429801.192.png 1028429801.193.png 1028429801.194.png 1028429801.195.png 1028429801.196.png 1028429801.197.png 1028429801.199.png 1028429801.200.png 1028429801.201.png 1028429801.202.png 1028429801.203.png 1028429801.204.png 1028429801.205.png 1028429801.206.png 1028429801.207.png 1028429801.208.png 1028429801.210.png 1028429801.211.png 1028429801.212.png 1028429801.213.png 1028429801.214.png 1028429801.215.png 1028429801.216.png 1028429801.217.png 1028429801.218.png 1028429801.219.png 1028429801.221.png 1028429801.222.png 1028429801.223.png 1028429801.224.png 1028429801.225.png 1028429801.226.png 1028429801.227.png 1028429801.228.png 1028429801.229.png 1028429801.230.png 1028429801.232.png 1028429801.233.png 1028429801.234.png 1028429801.235.png 1028429801.236.png 1028429801.237.png 1028429801.238.png 1028429801.239.png 1028429801.240.png 1028429801.241.png 1028429801.243.png 1028429801.244.png 1028429801.245.png 1028429801.246.png 1028429801.247.png 1028429801.248.png 1028429801.249.png 1028429801.250.png 1028429801.251.png 1028429801.252.png 1028429801.254.png 1028429801.255.png 1028429801.256.png 1028429801.257.png 1028429801.258.png 1028429801.259.png 1028429801.260.png 1028429801.261.png 1028429801.262.png 1028429801.263.png 1028429801.265.png 1028429801.266.png 1028429801.267.png 1028429801.268.png 1028429801.269.png 1028429801.270.png 1028429801.271.png 1028429801.272.png 1028429801.273.png 1028429801.274.png 1028429801.275.png 1028429801.276.png 1028429801.277.png 1028429801.278.png 1028429801.279.png 1028429801.280.png 1028429801.281.png 1028429801.282.png 1028429801.283.png 1028429801.284.png 1028429801.286.png 1028429801.287.png 1028429801.288.png 1028429801.289.png 1028429801.290.png 1028429801.291.png 1028429801.292.png 1028429801.293.png 1028429801.294.png 1028429801.295.png 1028429801.297.png 1028429801.298.png 1028429801.299.png 1028429801.300.png 1028429801.301.png 1028429801.302.png 1028429801.303.png 1028429801.304.png 1028429801.305.png 1028429801.306.png 1028429801.308.png 1028429801.309.png 1028429801.310.png 1028429801.311.png 1028429801.312.png 1028429801.313.png 1028429801.314.png 1028429801.315.png 1028429801.316.png 1028429801.317.png 1028429801.319.png 1028429801.320.png 1028429801.321.png 1028429801.322.png 1028429801.323.png 1028429801.324.png 1028429801.325.png 1028429801.326.png 1028429801.327.png 1028429801.328.png 1028429801.330.png 1028429801.331.png 1028429801.332.png 1028429801.333.png 1028429801.334.png 1028429801.335.png 1028429801.336.png 1028429801.337.png 1028429801.338.png 1028429801.339.png 1028429801.341.png 1028429801.342.png 1028429801.343.png 1028429801.344.png 1028429801.345.png 1028429801.346.png 1028429801.347.png 1028429801.348.png 1028429801.349.png 1028429801.350.png
 
Zgłoś jeśli naruszono regulamin