Roladki wieprzowe.pdf
(
48 KB
)
Pobierz
70612892 UNPDF
Roladki wieprzowe
Składniki
4 cienkie sznycle wieprzowe po 15 dag, 4 plastry szynki, plaster
ananasa, kawałek świeżego chrzanu, pół szklanki bulionu
mięsnego,łyżka mąki, 2 łyżki soku z cytryny, 2 łyżki śmietany, olej
do smażenia, świeżo zmielony biały pieprz, sól
Sposób przyrządzania
Sznycle umyć, osuszyć w papierowym ręczniku, rozgnieść i na każdym ułożyć plaster
szynki, słupki ananasa i chrzanu. Zwinąć, spiąć wykałaczkami lub związać nicią,
oprószyć solą i pieprzem, obtoczyć w mące. Na patelni rozgrzać olej i podsmażyć
roladki, wlać podgrzany bulion i dusić ok. 30 min na wolnym ogniu. Sos podprawić
śmietaną i sokiem cytryny.
1 porcja zawiera: 626 g białka, 34,5 g tłuszczu, 0,4 g błonnika, 85 mg cholesterolu.
Plik z chomika:
zznn
Inne pliki z tego folderu:
DANIA Z MIĘS KOTLETY Z PIECZARKAMI I ŻÓŁTYM SEREM SKŁADNIKI.pdf
(80 KB)
Pierś z indyka nadziewana szpinakiem.pdf
(380 KB)
Pierśz indyka z ananasem.pdf
(379 KB)
Schab w sosie grzybowym.pdf
(561 KB)
Kurczak duszony w miodzie-Kuchnia chińska.pdf
(63 KB)
Inne foldery tego chomika:
Pliki dostępne do 08.07.2024
Pliki dostępne do 21.01.2024
! # Wrzucone - sprawdzone i pełne Ebooki #
!ebooki teologiczne zbiorczo!
!Teologia katolicka - teksty
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin