zbuduj-trwala-i-szczesliwa-przyjazn.pdf
(
433 KB
)
Pobierz
270057678 UNPDF
Niniejszy
darmowy
ebook zawiera
fragment
pełnej wersji pod tytułem:
″Zbuduj trwałą i szczęśliwą przyjaźń″
Aby przeczytać informacje o pełnej wersji,
kliknij tutaj
Darmowa publikacja
dostarczona przez
ZloteMysli.pl
Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana
tylko i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są
jakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy.
Zabrania się jej odsprzedaży, zgodnie z
regulaminem Wydawnictwa Złote
Myśli
.
© Copyright for Polish edition by
ZloteMysli.pl
Data: 14.07.2007
Tytuł: Zbuduj trwałą i szczęśliwą przyjaźń (fragment utworu)
Autor: Anna Grabka
Projekt okładki: Joanna Kopik
Korekta: Anna Popis-Witkowska
Skład: Anna Grabka
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli
Netina Sp. z o. o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
WWW:
www.ZloteMysli.pl
EMAIL:
kontakt@zlotemysli.pl
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
Mężowi i Dzieciom
SPIS TREŚCI
ZANIM ZACZNIEMY…
......................................................................5
O książce
.
...............................................................................6
Kilka słów od autorki
.
..................................................................9
Wykonaj małe ćwiczenie
.
............................................................11
CZĘŚĆ I
....................................................................................13
1. Naucz się wyrażać przyjaźń!
.
....................................................16
POWIEDZ o tym, co czujesz!
.
....................................................16
Wyraź uczucia GESTEM!
.
..........................................................21
2. Dbaj o regularne spotkania z przyjaciółmi
.
....................................23
Zadbaj o REGULARNE spotkania!
.
...............................................24
3. Rozmawiaj z przyjacielem
.
.......................................................25
Jakie rozmowy są najbardziej wartościowe?
.
..................................25
Najlepszym sposobem rozmowy jest... SŁUCHANIE!
.
.........................28
4. Konflikty i trudne chwile w przyjaźni
.
..........................................33
Jak się złościć, by nie ranić?
.
....................................................33
Przebaczaj i proś o wybaczenie.
.
...............................................38
Jak pomóc przyjacielowi?
.
.......................................................40
Jak prosić o pomoc i jak ją przyjmować?
.
.....................................44
A jeśli spotka nas rozłąka?
.
.......................................................46
Ból po stracie przyjaciela...
.
.....................................................48
CZĘŚĆ II
.
..................................................................................52
1. Idealizowanie przyjaciela.
.
......................................................54
2. Wygórowane oczekiwania
.
.......................................................56
3. Nie bój się kłótni!
.
.................................................................60
4. Tendencje do sprawowania kontroli
.
...........................................62
5. Destrukcyjna krytyka
.
.............................................................64
CZĘŚĆ III
.
.................................................................................66
Szczerość, otwartość
.
................................................................67
Daj prawo do wolności...
.
..........................................................69
Akceptuj
.
..............................................................................71
Miej świadomość zmian
.
.............................................................73
Co o Tobie myśli przyjaciel?
.
........................................................75
Chwal
.
..................................................................................78
Życzliwość, uprzejmość, zainteresowanie
.
.......................................80
CZĘŚĆ IV
.
.................................................................................82
Czym jest dla Ciebie przyjaźń?
.
....................................................83
Czy przyjaźń może być trwała?
.
....................................................84
Bądź Swoim Przyjacielem!
.
..........................................................86
Literatura.
.
............................................................................90
ZBUDUJ TRWAŁĄ I SZCZĘŚLIWĄ PRZYJAŹŃ –
fragment –
kliknij po więcej
Anna Grabka
●
str.
5
O książce
Pisałam poszczególne fragmenty tej książki w różnych chwilach mojego
życia. Zarówno w chwilach dobrych i radosnych – jak i w tych trudniej-
szych, smutnych. Jest ona efektem kilku lat analizowania siebie, swoich
reakcji, swoich przyjaźni. Nie napisałam tego „z marszu” albo tak jak się
pisze szkolne wypracowania – gdzie ważne jest, by wziąć odpowiednią
literaturę i na jej podstawie coś opracować. Owszem, przeczytałam kilka
wartościowych książek i podaję Ci ich tytuły na końcu, ale ważniejsze
były dla mnie rozmowy z bliskimi mi ludźmi i książka ta stanowi niejako
zebranie tych rozmów.
Najistotniejsze dla mnie było przekazanie Ci czegoś, o czym sama się
przekonałam, co przeżyłam, czegoś, co jest moimi własnymi wnioskami.
Może wydaje Ci się, że aby napisać tego typu książkę – trzeba mieć
mnóstwo przyjaciół. Może myślisz też, że wszystkie moje przyjaźnie są
udane?
Otóż nie. Nie jestem otoczona tłumem przyjaciół. Owszem, mam wielu
znajomych. Jednak przyjaciół – niewielu. Jest kilka osób, którym bardzo
ufam i wobec których jestem szczera. Otrzymuję od nich to samo:
szczerość i zaufanie. To nasze pierwotne potrzeby. Potrzebujemy kogoś,
komu możemy zaufać i kogoś, kto by nam ufał. Potrzebujemy ludzi,
wobec których możemy być zupełnie szczerzy. Potrzebujemy kogoś,
Copyright by Wydawnictwo
Złote Myśli
& Anna Grabka
Plik z chomika:
osik555
Inne pliki z tego folderu:
jak zapytac dziewczyne o zdrade.pdf
(7 KB)
Jak_Zdobyc_Dziewczyne.pdf
(177 KB)
jak_zdobyc_kazda_kobiete.pdf
(995 KB)
Mystery - zwab piękną kobietę do łóżka.pdf
(1676 KB)
jakzatrzymacprzysobiekobietnl.PDF
(163 KB)
Inne foldery tego chomika:
JEDZENIE PO NIEMIECKU
KSIĄŻKI KUCHARSKIE I PRZEPISY
SAM NAPRAWIAM
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin