H. Trawińska - "Zabawy rozwijające dla małych dzieci"
Zabawy ze śpiewem
Paluszek - zabawa z piosenką
Tu paluszek, tu paluszek - pokazujemy wskazujący palec
u jednej i u drugiej tęki.
Kolorowy mam fartuszek. - trzymamy się za bluzkę
Tutaj rączka a tu druga - wskazujemy kolejno rączki
A tu oczko do mnie mruga - wskazujemy na oczko
Tu jest buźka, tu ząbeczki.- wskazujemy na buźkę i zęby
Tu wpadają cukiereczki.- otwieramy buzię w pokazujemy
gdzie wpadają cukierki
Tu jest nóżka i tu nóżka. - pokazujemy kolejno nogi
Chodź zatańczyć jak kaczuszka. - naśladujemy ruch kaczki
……………………………………………………………………………
Ojciec Wirgiliusz” – zabawa z piosenką.
Ojciec Wirgiliusz uczył dzieci swoje.
A miał ich wszystkich sto dwadzieścia troje.
Hejże dzieci, hejże ha, hejże ha
Róbcie wszystko to co ja, to co ja.
Dzieci naśladują jakiś ruch.
Zabawa trwa dalej.
……………………………………………………………………………..
„Misie”
Dzieci dobierają się parami, śpiewając piosenkę i naśladując ruchy misiów:
Misie dwa, misie dwa, misie dwa – obracają się dookoła
Misie szare, misie bure obydwa – pokazują na siebie
I kochają się te misie, przytulają sobie pysie – przytulają się do siebie i głaszczą
po głowie.
Misie szare, misie bure obydwa – obracają się dookoła.
Następnie dzieci wymieniają się parami.
……………………………………………………………………………………
„Tort”
Nauczycielka siada w środku-kolejno każdemu dziecku przydziela nazwę
jednego z produktów tortu, np.: mąka, cukier, mleko, proszek do pieczenia,
czekolada... tak aż każdy będzie miał swoją nazwę.
Zadanie polega na tym, aby na komendę np.:mąka wszystkie dzieci, które
otrzymały taką nazwę zamieniły się miejscami.
Utrudnienie polega na tym, że produkty mieszają się, np.: mąka z mlekiem.
Każdy, kto nie znajdzie miejsca, siada na środku.
…………………………………………………………………………………
Mało nas, mało nas” - zabawa ruchowo – taneczna, w której kolejno
wywołujemy do środka koła imieniem poszczególne dzieci.
……………………………………………………………………………………..
Rączki do góryRączki do góry, nóżki prościutkie. (dzieci podnoszą ręce w górę, następnie opuszczają je, wskazując
nogi)A tak się bawią dzieci malutkie. (dzieci spacerują wkoło, trzymając się za ręce)Piłeczki skaczą prosto do góry. (dzieci podskakują)A tak po niebie pływają chmury. (dzieci zakreślają rękoma kręgi na górze)Każdy się robi taki malutki. (dzieci przykucają)To, proszę państwa, są krasnoludki. (dzieci łączą dłonie nad głową – jest to czapka krasnoludka)
Zabawy orientacyjno – porządkowe
Stój prościutko!
Dzieci chodzą i biegają w różnych kierunkach. Na zawołanie: „stoimy prościutko” – dzieci po zatrzymaniu prostują się.
…………………………………………. ………………………………………………………….
Kto cię woła?
Wyznaczone przez prowadzącą dziecko staje tyłem do pozostałych dzieci siedzących na podłodze. Jedno dziecko z grupy woła imię stojącego tyłem dziecka, które ma rozpoznać po głosie wołające dziecko. Jeśli mu się nie udało, próbuje odgadnąć jeszcze raz, ale już zwrócone twarzą do siedzących dzieci.
…………………………………………………………………………………. …………………..
Wieje wietrzyk
I. Osoba prowadząca jest „wiatrem”. Biega po sali, trzymając w ręce pęk wstążeczek. „Szum wiatru” powoduje wirowanie „liści”po całej sali – dzieci biegają. Gdy „wiatr” przestaje wiać (prowadząca staje w miejscu), „liście” spadają na ziemię (dzieci przysiadają).
II. Prowadząca rozdaje dzieciom pęki kolorowych wstążek, a sama potrząsa trzymaną w ręce grzechotką. Na słowa: „wietrzyk wieje” dzieci biegają po Sali w dowolnym kierunku, poruszając trzymanymi wstążkami. Na zapowiedź „wietrzyk ucichł” – grzechotka milknie, a dzieci przysiadają, pochylając nisko główki.
Zabawy na czworakach
Coś ty, kotku, chciał?
Dzieci siadają na nogach w pozycji klęczącej, przedramiona opierają się
na podłodze i na nich opierają głowę – „kotki śpią”. Naprzeciwko każdego „kotka”
leży krążek, wyobrażający miskę z mlekiem. Na podany sygnał „kotki” się budzą,
wyciągają grzbiet w górę, mówią: „miau” i idą do miseczek z mlekiem.
Osoba prowadząca recytuje teraz fragment wiersza J. Tuwima:
Miauczy kotek: miau!
Coś ty kotku miał,
Miałem ja miseczkę mleczka,
Teraz pusta jest miseczka,
A jeszcze bym chciał.
„Kotki piją mleko”, obchodzą miseczkę dookoła i wracają do pozycji wyjściowych siad klęczny, oparcie rąk o podłogę – „kotki” odpoczywają)
…………………………………………………………………………………………………………..
Pieski śpią
Dzieci w siadzie klęcznym opierają głowę na dłoniach – „pieski śpią”.
Na sygnał prowadzącej „pieski” budzą się i w klęku podpartym „szczekają”:
hau, hau, hau.
………………………………………………………………………………………………
Przejdź przez tunel
Bramki ustawione są w szeregu, w odstępach 0,5 m jedna od drugiej.
Na polecenie prowadzącej dziecko rozpoczyna chód na czworakach przez
utworzony z bramek tunel, by po jego przejściu wrócić normalnym krokiem
na swoje miejsce.
Zajączki uciekają do norek
Na Sali wyznaczone są miejsca na „norki zajączków”. Na dany sygnał „zajączki wybiegają z „norek”, biegają w różnych kierunkach i na polecenie prowadzącej zatrzymują się i kucają. Na uderzenie piłką o podłogę „zajączki” uciekają do „norek”.
………………………………………………………………………………………………………….
Zabawy z elementami równowagi
Idź uważnie!
Na wąskiej dróżce (szerokość 30 cm, długość 3 m(, narysowanej kredą na podłodze lub patykiem na boisku, rozłożone drobne przedmioty – klocki, krążki, woreczki. Na polecenie prowadzącej dzieci kolejno przechodzą po dróżce, omijając leżące na niej przedmioty. Po wykonaniu zadania wracają na swoje miejsce, przechodząc obok „dróżki”.
……………………………………………………………………………………… ………………….
Koniki
Dzieci stoją obok krzesełek, trzymając jedną ręką za oparcie. Na podany sygnał zginają jedną nogę w kolanie, unosząc ja wysoko jak „koniki”. Za chwilę następuje zmiana nogi. Zabawę powtarzamy 2 – 3 razy.
Przejdź po drabince:
Na podłodze układamy ze skakanek lub rysujemy kredą „drabinki”.
Wyznaczone dziecko przechodzi między szczebelkami tak, aby nie popsuć „drabinki. Po dobrym opanowaniu ćwiczenia po „drabince” może przechodzić jednocześnie 2 – 3 dzieci, idąc jedno za drugim w odpowiednich odstępach.
……………………………………………………………………………………………………………………..….Bociany chodzą po łące
Na polecenie osoby prowadzącej zabawę dzieci chodzą w różnych kierunkach, wysoko podnosząc kolana. Na sygnał zatrzymują się, stają na jednej nodze oraz wyciągają ręce w bok, mówiąc kle, kle,
kle.
Zabawy bieżne
Pszczoła
Dzieci biegają swobodnie po „łące”. Prowadząca naśladuje brzęczenie pszczoły, a dzieci w tym czasie uciekają do „domu” (wyznaczone miejsce). Gdy „pszczoła” przeleci, dzieci wracają na „łąkę”.
………………………………………………………………………………………………….
Wróbelki
Dzieci – „wróbelki” siedzą w jednym z dwóch wyznaczonych „gniazd”,
w drugim, o parę kroków dalej, stoi prowadząca, która nawołuje „wróbelki”
do siebie (ćwir, ćwir).
Dzieci szybko zmieniają „gniazdo” z prowadzącą, która z nowego
miejsca ponownie nawołuje „wróbelki”. Zabawę powtarzamy 2 – 3 razy.
Zabawy i ćwiczenia z elementami rzutu, chwytu, celowania i toczenia
Celuj do kosza!
Dzieci stoją w zakreślonym kole tak, aby miały swobodę ruchów.
Prowadząca rozdaje im piłeczki i na dany sygnał rozpoczyna rzucanie do kosza stojącego wewnątrz tego koła (średnica koła zależy od wieku dzieci – patrz zabawa poprzednia). Gdy wszystkie piłki znajdą się w koszu, prowadząca wysypuje je, a dzieci podnoszą piłki i wracają na poprzednie miejsce.
……………………………………………………………………………………………..
Łap piłkę!
Dzieci stoją w gromadce, a prowadząca rzuca piłkę tak, aby spadła wśród nich. Każde dziecko usiłuje schwytać piłkę w dowolny sposób, a to, któremu się to udało, odnosi piłkę prowadzącej. Zabawę powtarzamy kilka razy.
…………………………………………………………………………………………………..
Podawanie piłki dołem
Pary dzieci stają do siebie tyłem w rozkroku. Jedno dziecko z pary otrzymuje piłkę i ma podać ją swojemu partnerowi dołem, tocząc ją po podłodze. Drugie dziecko z pary musi złapać piłkę i tą samą drogą oddać ją koledze.
Zabawy i ćwiczenia z elementami wspinania się
Zabawy skoczne
Piłeczki
Prowadząca zabawę odbija piłkę od podłogi, polecając dzieciom odbijanie się jak piłeczka. Po kilku podskokach dzieci, stojąc w miejscu, naśladują rękami ruch odbijania piłki, a prowadząca powtarza słowa: „tap, tap”. Następnie powtarzamy podskoki.
……………………………………………………………………………………………
Kot i myszki
„Mysia norka” to koło ułożone z linki, natomiast obręcz jest mieszkaniem
„kotka” (prowadząca). Na zapowiedź „kotek siedzi w domu – myszki na spacer”, dzieci wyskakują z „norki”, biegają i skaczą obunóż w jej pobliżu. Na słowa: „Kotek wychodzi na spacer” (w tym momencie prowadząca naśladuje miauczenie) – „myszki” wskakują do „norki”.
ĆWICZENIA GIMNASTYCZNE
Ćwiczenia przeciw płaskostopiu
1. Ćwiczenia bez przyborów
-Chód we wspięciu na palcach.
-Próba chodu na piętach
-Chód na wewnętrznych krawędziach.
-Podkurczanie i prostowanie palców stóp (próba posuwania się
do przodu)
2. Ćwiczenia z przyborami
-Dzieci siedzą na ławce lub krzesełku, opierając jedną nogę na piłce,a drugą na podłodze. Z tyłu podpierają się rękami. Następuje teraz toczenie piłki stopą – w przód i z powrotem. Można również
ćwiczyć, stawiając obie stopy na piłce.
-Dzieci siedzą dwójkami naprzeciw siebie, z podkurczonymi nogami, opierając się z tyłu o podłogę rękami. Na polecenie prowadzącej toczą piłki stopami jedno do drugiego.
-Dzieci siedzą na podłodze – ręce oparte z tyłu, nogi podkurczone, kolana rozchylone i próbują obracać piłkę, którą obejmują stopami.
-Przed każdym z siedzących na podłodze dzieci leży szarfa. Na polecenie prowadzącej chwytają szarfę palcami stóp.
-Siedzące na krzesełkach dzieci chwytają palcami stóp szarfy, podnoszą je w górę i potrząsają.
-Z siadu na podłodze lub krzesełku dzieci chwytają palcami stóp chusteczkę lub woreczek i próbują unieść do góry.
-Siedzące na podłodze dzieci chwytają palcami stopy kulkę z papieru, mały kamyczek, ołówek, patyk.
-Dzieci siedzą na podłodze, ręce oparte z tyłu – zbieranie kocyka palcami stóp.
-Siedzące na krzesełkach dzieci próbują unieść w górę palcami stóp skakankę.
ZABAWY DYDAKTYCZNE
Duża i mała zabawka
...
ewajorek