Masaż grzbietu w całości
G – kręgosłupa i grzbietu podłużnie.
G – grzbietu poprzecznie.
R – kręgosłupa i grzbietu podłużnie. 30 minut
R – grzbietu poprzecznie.
R – punktowe kręgosłupa.
U – kręgosłupa i grzbietu podłużne.
U – grzbietu poprzeczne.
U – punktowe kręgosłupa.
Przełamywanie, małe piłowanie, duże piłowanie, chwyt śrubowania, chwyt nadkolcowy.
Rolowanie – kręgosłupa i grzbietu podłużnie.
Rolowanie – grzbietu poprzecznie.
O – kręgosłupa i grzbietu.
W – kręgosłupa i grzbietu
Chwyt podłopatkowy.
G – kręgosłupa i grzbietu.
G – karku i barków
R – karku
R – punktowe od C1 – C7.
U – barków i karku 30 minut
U – punktowe od C1 – C7.
O – barków.
W – potylicy i barków.
G – karku i barków.
Masaż pośladków – najpierw po jednej stronie, później po drugiej.
Aloksei