Twoje sny to ty.pdf

Sny fascynują ludzi od zarania dziejów. Dla wielu są produktem irracjonalnej wyobraźni, która nie

szczędzi nam koszmarnych wizji, bądź też boskich uniesień. Inni widzą w nich inteligentny i nie

pozbawiony znaczenia przeciek z podświadomości. Nic dziwnego, że marzenia senne pozostają w

polu zainteresowani artystów. Fascynują też wielu psychologów i lekarzy. Jako pierwsza na polu

psychologii na znaczenie marzeń sennych zwróciła uwagę freudowska psychoanaliza. Freud

widział w snach manifestację niezrealizowanych popędów oraz wewnętrznych konfliktów

psychicznych. Sny według Freuda stanowiły najczęściej przejaw wewnętrznego cierpienia i nie

wyrażonego popędu seksualnego, zaś symbole senne reprezentowały bardzo często genitalia i

związane z seksem potrzeby. Samo podejście freudowskiej psychoanalizy do snów było bardzo

kliniczne i instrumentalne. Freudyści analizowali sny swoich pacjentów widząc w tym sposób na

dotarcie do chorej podświadomości i złapanie za rogi nerwicy czy innej jednostki chorobowej, którą

wypatrzyli chłodnym okiem. Na szczęście na polu psychologii i medycyny pojawiły się także nowe,

znacznie bardziej twórcze podejścia do problematyki marzeń sennych. Jednym z nich była

psychologia Carla Gustawa Junga, która ocierała się także o alchemię, astrologię, kulturę Wschodu

i fenomenologię. Psychologia jungowska zmierzała w kierunku rozwoju twórczości i autentycznej

autoekspresji. Praca z marzeniami sennymi stanowiła dla Junga szansę na wzbogacenie osobowości

jego pacjentów, gdyż widział w snach nie odkryte, pozytywne obszary ludzkiej przestrzeni

życiowej. Jung wprowadził również pojęcie zbiorowej nieświadomości - obszaru ludzkiego umysłu

wykraczającego poza jednostkowe "ja" i wspólnego dla wszystkich ludzi. Uważa on, że w snach

możemy spotkać archetypy, czyli symbole wspólne dla całej ludzkości, takie jak Wielka Matka, czy

Stary Mędrzec.

Druga połowa dwudziestego wieku zaowocowała wieloma nowymi i oryginalnymi poglądami na

temat natury i znaczenia marzeń sennych. Pojawiły się, zwłaszcza w Szwajcarii i USA, instytuty

zajmujące się gromadzeniem wiedzy na ten temat i oferujące praktyczne warsztaty i indywidualne

spotkania dla osób zainteresowanych znaczeniem swoich snów. Wiedza na ten temat dotarła kilka

lat temu do Polski. Jedną z osób, które przywiózł ją do naszego kraju był amerykański psycholog

Lane Arye, uczeń i współpracownik legendarnego Arnolda Mindella - twórcy tzw. psychologii

zorientowanej na proces. Lane przyjechał do Polski cztery lata temu, aby uczyć swojej metody

pracy polskich psychologów oraz otworzyć w Warszawie prywatny gabinet psychologiczny. W

ciągu kilku lat odwiedziło go kilkuset ludzi zainteresowanych pracą z ich marzeniami sennymi.

Mieszkając w Polsce Lane nauczył wielu psychologów unikalnej metody pracy ze snami, w której

klienci mają możliwość rozpoznania znaczenia postaci i symboli ze snu poprzez użycie techniki

zwanej psychodramą. Psychodrama jest procedurą, której korzenie tkwią w psychologii Persa

(Gestalt), psychologii Moreno oraz teatrze. Technika ta pozwala zidentyfikować nieuświadomione,

bądź w pełni nie rozpoznane części-aspekty własnej osoby poprzez teatralne odgrywanie

symbolicznych scen odpowiadających najlepiej potrzebom tychże słabo zarysowanych części.

Celem tej pracy jest amplifikacja, czyli wzmocnienie nowych aspektów osobowości i ich pełna

asymilacja, to jest włączenie w uświadomiony obszar własnej osoby.

Podejście Lane Arye'a do marzeń sennych okazało się niezwykle oryginalne i twórcze. Jego metoda

pracy jest daleka od typowej klinicznej psychoterapii i stanowi raczej formę twórczej podróży w

głąb siebie, w której sny są ważnymi drogowskazami. Sny stanowią, zdaniem Lane'a (a pogląd ten

podziela tez wiele innych szkół psychologicznych) reprezentację naszego niezrealizowanego i

często nieuświadomionego życiowego potencjału. Postacie oraz przedmioty i symbole pojawiające

się w snach to nic innego, jak aspekty naszej zróżnicowanej osobowości. Również dźwięki i

zapachy, o których śnimy, to symbolicznie wyrażone części nas samych. Fascynujące jest to, że

sami (oczywiście zupełnie nieświadomie) piszemy scenariusze do swoich marzeń sennych, sami je

reżyserujemy i obsadzamy aktorów, którzy zagrają nas samych. Często też boimy się różnych

postaci, o których śnimy nie wiedząc, że to po prostu jedno z wielu oblicz naszej osoby, o którego

istnieniu po prostu nie wiemy.

Wielu ludzi miewa sny, które są straszne - koszmary - mówi Lane Arye. - Jednak te "złe" sny często

są dla nas najlepsze. Przez wiele lat śniłem, że goni mnie dwóch mężczyzn, którzy (tak mi się

wydawało) chcą mnie zabić. I gdy zacząłem pracę ze sobą uświadomiłem sobie, że nie jestem

słabym małym człowieczkiem w obliczu wielkiego, okrutnego świata. Poczułem swoją moc.I

wówczas moje sny zmieniły się. Pewnego dnia znów przyśniło mi się, że gonią mnie ci dwaj goście -

każdy wielki jak dom. I w tym śnie zamiast uciekać, jak zwykle, odwróciłem się do nich i zapytałem:

"czego wy właściwie ode mnie chcecie?". "Jesteśmy tutaj po to aby nauczyć ciebie prawdziwej

męskości" - odpowiedzieli. I przez dalszą część snu objaśniali mi, na czym polega bycie mężczyzną.

Tak więc okazało się, że ci goście gonili mnie przez lata tylko po to, aby nauczyć mnie męskości!

Tak więc sytuacje i postacie z naszych snów stanowią formę informacji, którą przesyłamy sami

sobie, często chcąc polepszyć, czy wzbogacić nasze życie. Metoda pracy Lane'a polega właśnie na

odczytywaniu tych informacji poprzez para teatralne odgrywanie wyśnionych postaci. Nie ma tu

miejsca na teoretyczną analizę w jakiś (przepraszam klinicystów) klinicznych kategoriach. Liczy się

czysta akcja. W czasie sesji u Lane Arye'a ludzie po prostu wcielają się w wyśnione postacie czy

zjawiska, podążają za ich energią i nie wiedzą, co się za chwile zdarzy. Zwykle jest to bardzo

intensywne, odkrywcze doświadczenie.

Miałem kiedyś klienta, któremu przyśniło się, że ktoś zamordował nożem jego matkę. Ten młody

człowiek był przerażony tym snem. Poprosiłem go, aby wcielił się w postać tego mordercy. Zrobił

to z wielkim oporem, gdyż absolutnie się z tą postacią nie identyfikował. Jednak, gdy zaczął

wykonywać ruchy wyimaginowanym nożem zaczął się śmiać. Okazało się, że ma wielką ochotę

pozbycia się w sobie tego co fałszywe i na pokaz. Ten fałsz symbolizowała w jego śnie matka, zaś

morderca okazał się jego pragnieniem bycia osobą autentyczną. Tak więc w rzeczywistości nie był

to sen o zabójstwie jego matki, lecz o pragnieniu bycia sobą.

W czasie pracy ze snami bardzo istotny jest zdaniem Lane ich energetyczny aspekt. Energia, której

doświadczamy w snach stanowi często przejaw potencjalnych możliwości, które naprawdę w sobie

posiadamy. Ważną część pracy Lane stanowi przywoływanie i odtwarzanie ruchów, gestów, czy

okrzyków, które pojawiły się we snach. Te często niepozorne i banalne zdarzenia stanowią przejaw

życiowe energii, której nie potrafimy wcielić w życie, bądź też nie jesteśmy w ogóle świadomi.

Wielu przeciętnych ludzi miewa ponadto sny, w których dokonuje niezwykłych rzeczy, wykazuje

nieprzeciętne talenty, bądź spontanicznie przekracza swoje ograniczenia. Nasza codzienna

samoświadomość jest często mocno zawężona i to właśnie sny mogą pokazać jej prawdziwe

oblicze.

Każdy jest unikalną, niezwykłą osobą. Dla mnie jest niezwykle istotne, aby odnaleźć w każdym

człowieku to unikalne miejsce. Duża część mojej pracy zmierza w tym kierunku. Praca ze snami

odgrywa tu dużą rolę.

Sny posiadają także kulturowo - społeczny wymiar. Doświadczenia, czy obyczaje wspólne dla

danej społeczności, czy narodowości odzwierciedlają się często wyłącznie w snach jej

przedstawicieli i tylko oni są w stanie zrozumieć sytuacje, o których śnili. Również senne symbole,

z których "korzystają" ludzie w różnych częściach świata bywają w dużej mierze zdeterminowane

przez własną kulturę, a nawet odległe doświadczenia historyczne, czy społeczne. Z drugiej strony

istnieją też pewne uniwersalne symbole pojawiające się w snach całej ludzkości.

Mogą tu istnieć kulturowe różnice, ale również ogromne podobieństwa. Znam na przykład wielu

Polaków, którym w dzieciństwie śnili się naziści. Amerykanie nie miewają raczej takich snów.

Ameryka nie była przecież okupowana przez nazistów. Bardzo istotne jest jednak to, że naziści

pojawiający się we snach mogą mieć różne znaczenie. Dla kogoś mogą oni symbolizować coś

przerażającego, w snach innej osoby mogą być odbiciem wewnętrznej siły lub potrzeby porządku.

Sny są jednak zdaniem Lane Arye'a czymś znacznie głębszym niż tylko symbolicznym

"przeciekiem" z podświadomości. Nie znają takich pojęć jak przeszłość, teraźniejszość i przyszłość.

Często posiadają wręcz proroczy wymiar opowiadając o czymś, co zdarzy się w naszym życiu za

kilka, czy kilkanaście lat i pokazując, jacy wtedy będziemy. Sny są jak znaki, o których pisze w

"Alchemiku" Paulo Coelho. Pokazują nam, w jakim kierunku zmierza nasze życie i czego tak

naprawdę chcemy.

W pewnym momencie życia w Polsce zdałem sobie sprawę z tego, że Polska nie jest miejscem, w

którym chcę spędzić całe swoje życie. I czekałem na jakiś sygnał, który pokazałby mi, co właściwie

mam zrobić. Pewnego dnia przyśniło mi się, że pakuję swoją walizkę i przygotowuję się do

wyjazdu. Jednak wciąż nie wiedziałem, dokąd chcę jechać. I w końcu, po jakimś czasie miałem sen,

w którym zamieszkałem wspólnie z dużą grupą ludzi w jakimś domu w San Francisco. Gdy

obudziłem się i sprawdziłem pocztę elektroniczną w swoim komputerze, okazało się, że mój

przyjaciel, którego nie widziałem od roku przysłał e-maila z propozycją zamieszkania ze sporą

grupą ludzi w jego domu w San Francisco! Tak, więc jeżeli bardzo czekasz na jakiś znak, może on

się pojawić w twoim śnie.

To niesamowite, co mogą przynieść nasze sny. Śniąc dotykamy niewątpliwie bardzo twórczego i

świadomego obszaru naszej osoby. Dotykamy również czegoś, co jest w nas tajemnicze i

niezmierzone. Wygląda na to, że codzienna wiedza, jaką posiadamy na swój temat stanowi ułamek

tego, kim jesteśmy naprawdę. Jest jednak w tej sennej tajemnicy coś fascynującego. Cokolwiek

wyśnimy, spotykamy po prostu samych siebie.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: