Rozwoj energetyki
Usuwanie ograniczeń naszej aury
1. Usiądź wygodnie i prosto, zamknij oczy i zacznij oddychać głęboko przeponą.
2. Przypomnij sobie jakieś zdarzenie, które jeszcze wywołuje w Tobie negatywne emocje.
3. Gdy robisz wdech, wizualizuj sobie, że robiąc go wchłaniasz całą wiedzę
płynącą z tego zdarzenia, która sprawi, że w przyszlości będziesz zupełnie inaczej podchodził do takiego typu zdarzeń i będziesz umiejętnie sobie z nimi radził
4. Robiąc wydech zwizualizuj sobie, jak cały ból i niepokój związany z tym zdarzeniem wychodzi z Ciebie i opuszcza Cię i Twoją aurę.
5. Powtarzaj ten cykl, aż złość minie.
Oczyszczanie energii swojej tożsamości
1. Wyobraź sobie osobę, której aura jest spleciona z Twoją. Umieść ją w tym wyobrażeniu dość daleko od siebie.
2. Podczas wdechu wyobraź sobie, że cała energia Twojej tożsamości, która znajduje się w aurze drugiej osoby wraca do Ciebie.
3. Podczas wydechu wizualizuj sobie, jak część energii tożsamości drugiej osoby, która jest wpleciona w Twoją aurę wraca do niej.
Od pewnych osób trudno się odseparować tożsamościowo, np rodziców czy swoich dzieci. Jeśli zrobiłeś niepoprawnie DTI i zacząłeś mieć brzucha jak Bandler, czy zacząłeś łysieć jak on, ta metoda powinna Ci pomóc
Uziemienie/ugruntowanie
Parapsychologia odkryła, że ciało funkcjonuje najsprawniej, gdy ugruntuje się, czyli dostroi, do częstotliwości ziemi. Oprócz tego nasze odczucia staną się wyraźniejsze i mocniejsze, a nasze zdolności widzenia, odczuwania i słyszenia staną się lepsze.
Czakra z pozycji której się uziemiasz zwana jest czakrą podstawy/pierwszą czakrą i znajduje się u podstawy kręgosłupa - w przypadku mężczyzn, i między jajnikami u kobiet. Trzecia czakra znajduje się w miejscu, gdzie mamy splot słoneczny, trochę poniżej miejsca, gdzie żebra łaczą się nad brzuchem. Czarky stóp znajdują się pod łukiem stóp. Tych będziemy używać przy uziemianiu.
1. Usiądź prosto na krześle, nie krzyżuj nóg ani ramion, postaw nogi płasko na podłodze. Teraz Twoja energia zacznie swobodniej przepływać przez ciało.
2. Oddychaj swobodnie i przeponowo - bardziej brzuchem niż klatką piersiową
3. Przewód gruntujący tworzymy wizualizując w pierwszej czakrze kulę soczystozielonego światła o średnicy 8 do 15 centymetrów. Pozwól jej wirować, obojętne w jaką stronę.
4. Niech zacznie przenikać w dół przez krzesło i w głab planety, będąc coraz bliżej jądra ziemi, poświęć na to sporo czasu
5. Powiększ średnicę przewodu gruntującego, sprawdź czy nie ma nigdzie przerw bądź blokad na jej długości.
6. Wyobraź sobie, jak ziemia pozwala Ci się do siebie dostrajać, i jak przestarzała i bezużyteczna energia zostaje z Ciebie przetransportowana do ziemi
7. Powiedz sobie, że od tej pory przewód będzie wprowadzał świeżą ziemską energię do Twojego ciała, dokładnie tyle, ile w danej chwili będziesz potrzebować, i usuwał przestarzałą energię, bądź jej nadmiar.
Skupianie świadomości w środku głowy
Jest to technika wspomagająca ugruntowanie.
Skupienie świadomości w środku głowy pomaga skoncentrować ciało i umysł na teraźniejszości oraz zwiększa jasność myślenia i neutralność.
1. Usiądź, odpręż się, zacznij oddychać przeponą.
2. Sprawdź swoje dotychczasoe ugruntowanie/uziemienie. Podczas tego zauważ, gdzie znajduje się Twoja świadomość
4. Przenieś swoją świadomość do środka głowy, w okolicę szysznki i zauważ, co teraz czujesz.
Szyszynka (łac. Corpus pineale, syn. glandula pinealis) - jeden z gruczołów wydzielania wewnętrznego, niewielki gruczoł dokrewny. Znajduje się w mózgu (u człowieka w jego tylnej części, pod blaszką czworaczą, jest częścią nadwzgórza). Powstała z międzymózgowia już u niektórych bezżuchwowców zastępując w całości zadania oka ciemieniowego.
5. Pozwól świadomości wznieść się do sufitu, sprawdź co się teraz dzieje.
6. Krąż świadomością do środka głowy i na zewnątrz, aż do momentu, gdy dobrze poznasz energię, która znajduje się w środku Twojej głowy.
Moje miejsce
To ćwiczenie pozwoli Ci na napełnienie jakiegoś dowolnego miejsca swoją wolą (nie energią). Gdybyś wypełnił miejsce własną energią, musiałbyś rywalizować o to z innymi. Potem przebywając w takim miejscu będziesz czuł się lepiej, bardziej tak, jak chcesz się czuć. Ćwiczenie przynosi efekty na różne fobie dotyczące pomieszczeń, ale z tego co zauważyłem, zajmuje trochę czasu, by fobia zniknęła (tydzień dwa wykonywania tego ćwiczenia). Tak więc mniej polecam jeśli chodzi o fobie, bardziej jeśli chodzi o lepsze samopoczucie :wink:
1. Oddychaj głeboko, dokonaj ugryntowania i skup świadomość w środku głowy
2. Wyobraź sobie, że ze stóp wysyłasz cienkie zielone linie do rogów pomieszczenia, po czym powiedz "Moja podłoga"
3. Z czubka głowy wyślij cienką złota linię do rogów sufitu, poczym powiedz "Mój sufit"
4. Teraz niech energia z Twojego sufitu i podłogi obejmuje całe pomieszczenie i powiedz "Mój pokój"
5. Wstań i wyprostuj się.
Energia ziemi i kosmosu
Gdybyśmy tylko pobierali energię od Ziemii, bylibyśmy zabardzo uziemieni, za bardzo byśmy stali energetycznie w miejscu. Aby zrównoważyć energię Ziemi, należy zmieszać energię Ziemii z energią kosmosu.
Energię kosmosu będziemy wchłaniać poprzez czakrę korony.
Czakra korony znajduje się mniej więcej na czubku głowy.
Każda czakra ma 2 kanały, z tyłu i z przodu ciała, przyda się nam ta wiedza do kolejnych ćwiczeń.
Gdy zaczniesz pracować z dwiema energiami - ziemi i kosmosu to zwróć uwagę, że wszelka opadająca energiaspływa kanałami tylnimi (jakby spływała po plecach) z kolei cała energia wznosząca się idzie kanałami przednimi (bardziej brzuchem i klatką piersiową).
Zwracaj uwagę na różnicę w odczuciach jeśli chodzi o te 2 energie. Energia kosmosu jest złota, energia ziemi zielona. Możesz je w odmienny sposób słyszeć. Sprawdzaj co chwile różnicę. Gdybyś miał za dużo energii kosmosu, pochyl się do przodu - nadmiar się niejako "wyleje".
. Oddychaj łagodnie i przeponowo, skup swoją świadomość w środku swojej głowy
2. Dokonaj ugruntowienia siebie i wejdź w posiadanie miejsca
3. Ze środka ziemi zaczerpnij kulę zielonej energii, niech zagości w Tobie wchodząc przez czakry stóp, przetocz ją do pierwszej czakry znajdującej się u podstaw kręgosłupa.
4. Nie rób nic. Spróbuj jakoś odczuć, usłyszeć bądź zobaczyć tą energię
5. Znad głowy wprowadź przez czakrę korony złote słońce, następnie przetocz je przez plecy i niech obie energie się spotkają w czakrze podstawy.
6. Staraj się zobaczyć, poczuć bądź usłyszeć jak te 2 energie się mieszają
7. Przenieś tę mieszankę w górę, wzdłuż przedniej części ciała do 3 czakry, znajdującej się w miejscu gdzie mamy splot słoneczny
8. Pozwól teraz, by z 3 czakry mieszanka energii ziemii i kosmosu zaczęła się rozchodzić po całym Twoim ciele, umyśle i aurze.
9. Pozbądź się nadmiaru energii poprzez ugruntowanie, sprawdź czy nadal ugruntowanie jest dobrej jakości.
Zmiena biegunów
Zawsze podczas pobudzania ruchu energii kosmicznej na koniec pochyl się i "wylej" nadmiar energii z czubka głowy. Pomaga to w utrzymaniu się w ciele nadmiaru energii kosmicznej, zanim zostanie on usunięty przez przewód gruntujący. Takie postępowanie, zwane "zamianą biegunów", jest także znakomitym sposobem rozluźniania pleców po ćwiczeniach energetyzujących.
Nie spiesz się i zwracaj uwagę na sygnały ciała
Dzięki temu niezwykle skutecznemu ćwiczeniu zaczniesz dokonywać istotnych zmian w swoim polu energetycznym. Jeśli kiedykolwiek poczujesz zawroty głowy po tej lub innej medytacji, poruszaj palcami u rąk i nóg, poklep się i uruchom wszystkie swoje zmysły. Z pozycji siedzącej możesz pochylić się i "wylać" nadmiar energii kosmosu. Sprawdź swoje ugruntowanie i oddychaj swobodnie i głęboko przeponą. Być może zechcesz wchłonąć więcej energii Ziemi. Umycie rąk i napicie się wody ułatwi ci odczuwanie swego ciała. Wycisz się i zwróć uwagę na wysyłane przezeń sygnały. Nie trzeba się spieszyć. Można wiele mienić niewielkim wysiłkiem.
Zaawansowana metoda pobudzania ruchu energii
Jeśli już od tygodnia lub dwóch ćwiczysz gruntowanie siebie i wchłanianie energii, jesteś gotów do przejścia do bardziej zaawansowanej metody. Nawiązuje ona do poprzednich ćwiczeń w dwojaki sposób: zapewnia nieustanny napływ ziemskiej i kosmicznej energii do organizmu oraz dostarcza bardziej wyrafinowanej metody rozprowadzania mieszanki energii w całym ciele i umyśle.
Ćwiczenie: Zaawansowana metoda pobudzania ruchu energii ziemskiej i kosmicznej
1. Oddychając łagodnie i głęboko przeponą, wprowadź świado mość do środka głowy.
2. Dokonaj ugruntowania i pozwól energii Ziemi wpłynąć w cza kry stóp i dalej w górę wzdłuż nóg do dolnego punktu pierwszej czakry, a następnie w dół przez przewód gruntujący do środka planety, tworząc w ten sposób nieustanny przepływ.
3. Obejmij w posiadanie miejsce swą unikalną częstotliwością.
4. Zobacz, poczuj lub usłysz przez chwilę nieustanny, radosny strumień.
5. Znad głowy wprowadź do czakry korony złote słońce i pozwól mu spłynąć wzdłuż pleców do pierwszej czakry.
6. Pozwól tym energiom zmieszać się w stosunku 10 proc. energii Ziemi i 90 proc. energii kosmicznej (pozostałej energii Ziemi pozwól spływać dalej, aż do środka planety, a następnie powracać z niewielką ilością nowej w nieustannym cyklu).
7. Prześlij mieszankę energii przednią częścią ciała, w górę do ramion. Nie przerywając ruchu strumienia pozwól jednej trzeciej mieszanki spłynąć wzdłuż rąk i wydostać się przez czakry dłoni. Pozostałe dwie trzecie energii podąża w górę do czubka głowy. Z czakry korony pozwól energii wypłynąć na około 30 cm ponad głowę, po czym prześlij ją w dół do trzeciej czakry.
8. Pozwól, aby trzecia czakra automatycznie rozsiała tę odżywczą energię po całym ciele, umyśle i aurze.
9. Usuń starą energię lub jej nadmiar przewodem gruntującym i uzupełnij aurę.
10. Sprawdź, czy jesteś nadal uziemiony i czy nadal posiadasz przestrzeń.
11. Kiedy skończysz, wstań, przeciągnij się i zamień bieguny.
Zasypianie podczas medytacji (wewnętrzny opór)
Kiedy ludzie po raz pierwszy zaczynają pobudzać ruch energii, czasami zdarza się, że przysypiają. Chociaż powodem tego może być fizyczne zmęczenie, częściej jednak oznacza to, że napotykają oni różne rodzaje oporu. Ruch energii często „włącza" bądź rozbudza przeszkody albo niepokoje, które występują w naszej aurze. Ich odkrycie i zbadanie zazwyczaj dostarcza bogactwa informacji na temat tego, kim wolno ci być oraz ile wolno ci wiedzieć. Po pewnym czasie nabierzesz wprawy w rozpoznawaniu, co niepokoje te oznaczają dla ciebie. Uważnie się w nie wsłuchuj i traktuj je z szacunkiem. Twój opór może cię wiele nauczyć.
Uszanuj swój opór
Kiedy stwierdzisz istnienie oporu, najpierw pogratuluj sobie tego rozpoznania, a następnie „przywitaj" się ze swoim oporem, to znaczy uszanuj go. Poznaj swój opór. Nawiąż z nim kontakt i spytaj, co oznacza.(możesz użyć do tego na przykład Core bądź 6 step reframing) Powiedz sobie: „Dobrze, mam skłonność do zasypiania, kiedy pobudzam w sobie ruch energii. Jaka jest tego przyczyna?" Odpowiedzi mogą cię zaskoczyć, a czasem wyzwolić, podobnie jak odkrywanie w aurze energii, która nie zgadza się z twoimi świadomymi pragnieniami.
Pozdrawianie i akceptowanie swoich spostrzeżeń
Pozdrawianie czegokolwiek — oporu, emocji, czakry, energii — to po prostu uszanowanie tego i traktowanie jako rzeczywistości. To zauważenie, rozpoznanie oraz wyrażenie ciałem następującej myśli: „To istnieje, przynajmniej zgodnie z moim postrzeganiem oraz interpretacjami". Jest tu pewna ważna subtelność znaczeń. Uznawanie realności własnego postrzegania i interpretacji wcale nie znaczy, że są one prawdziwe, lecz jedynie to, że w tym momencie są twoje. Czasami akceptowanie swoich spostrzeżeń oraz interpretacji polega na pogodzeniu się z tym, że w każdej chwili mogą się zmienić. Na przykład kiedy uczymy się czegoś nowego, często musimy dostosować swoją starą interpretację do nowego sposobu rozumienia. Nie można w pełni szanować swoich spostrzeżeń oraz interpretacji, jeśli wymaga się, żeby zawsze były jednakowe, niezmienne, nieprzemijające. Jedynym poprawnym sposobem uszanowania własnych spostrzeżeń oraz interpretacji jest właśnie uznanie faktu, że co chwila się zmieniają. Pozdrowienie ich oznacza: „W tej chwili postrzegam właśnie to i w to wierzę", natomiast uszanowanie cudzych uczuć oznacza, że rozmawiamy, unikając wzajemnego oceniania się: „W tej chwili to właśnie postrzegasz
i w to wierzysz."
Czakry
Czakry są to organy duchowe, w których zachodzą procesy odbierani, przekazywania, metabolizowania i wykorzystywania energii zapewniających nam zdrowie emocjonalne, fizyczne i duchowe. Każda czakra ma swój specyficzny zakres działania.
Jak wspomniałem wcześniej, większość systemów energetycznych opiera się o układ 7-czakrowy. Zwykle przypisuje się im bardzo specyficzne cechy, poczynając od położenia, poprzez funkcje – zarówno w kwestii zdrowotnej, jak i energetycznej – a kończąc na kolorystyce. W internecie i innych książkach znaleźć możesz wiele takich, minej lub bardziej spójnych opisów, dlatego tutaj ograniczę się jedynie do krótkiego podsumowania najczęstszej interpretacji każdej z czakr, z ogromną uwagą – SPRAWDŹ SAM. Nie ufaj, że rola lub kolor czakry są akurat takie, dlatego, że tak piszę. Być może Twoja wewnętrzna reprezentacja i model który Ci pasuje będzie działał inaczej. To nie czyni go lepszym ani gorszym, natomiast ważne jest, żebyś to Ty dobrze go poznał i wiedział jak z niego korzystać.
Siedem najczęściej identyfikowanych czakr to:
1. Czakra podstawy: czerwonego koloru, położona u podstawy tułowia, między genitaliami i odbytem, odpowiada za 'uziemienie' – za pozycję w świecie materialnym i fizycznym oraz generalne zdrowie fizyczne. (Szczegółowe zaburzenia zdrowia mogą wpływać na inne czakry, jest to jednakże na tyle rozległa tematyka, że nie będę jej poruszał w tym miejscu. Zainteresowane osoby zachęcam do sięgnięcia po inne źródła oraz, przede wszystkim, do indywidualnego sprawdzania). Czakra podstawy to czakra oparcia materialnego – bezpiecznego domu, zabezpieczenia finansowego, pozycji w świecie, rodziny jako oparcia dla działań jednostki, wszystkich tych podstaw, których zaniedbanie potrafi sprawić, że ezoterycy 'odlatują' w kosmos, mając wielkie wizje o oświeceniu, ale lipne realne życia. Dbaj o nią, wzmacniaj i rozwijaj, by uzyskać oparcie w życiu codziennym.
2. Czakra sakralna/seksualna: pomarańczowego koloru, położona w linii prostej nad czakrą podstawy, na wysokości ok. dwóch palców w głąb ciała, odpowiada za seksualność i poczucie piękna, wdg. niektórych modeli również za twórczość. Jest odpowiedzialna za relacje międzyludzkie na tym bardziej materialnym, fizycznym poziomie, w tym również za pożądanie. Dbaj o nią, by wzmocnić swoją seksualność i zmysłowość oraz poprawić swoje relacje.
3. Czakra środka/splotu: żółtego koloru, położona na wysokości splotu słonecznego, odpowiada za energię życiową, motywację, rywalizację i chęć działania, również na poziomie sportu i osiągnięć zawodowych. Dbaj o nią by zapewnić sobie odpowiednią motywację, chęć do życia i zdrową, rozwojową ambicje.
4. Czakra serca: zielonego koloru, położona na środku klatki piersiowej, odpowiada za miłość, empatię, odczuwanie jedności z ludźmi i ze światem, relacje z innymi ludźmi na poziomie duchowym. Dla precyzji, ta czakra odpowiada za miłość, ale miłość działająca tylko na poziomie czakry serca, to czysta miłość platoniczna, miłość na poziomie czakry sakralnej – jedynie pożądanie, dopiero połączanie tych dwóch daje trwalszą, pełniejszą relację. Jednocześnie czakra serca odpowiada za miłość także w rozumieniu przyjaźni czy miłości rodzinnej i za generalne związki międzyludzkie. Dbaj o nią, by wzmocnić i rozwinąć swoje relacje z innymi.
5. Czakra gardła: jasnobłękitnego koloru, położona u podstawy szyi (wg. niektórych, nieco wyżej), odpowiada z jednej strony za komunikacje i przekaz własnych myśli, a z drugiej za kontakt ze sobą, samoakceptację i samoocenę. Dbaj o nią by być lepszym komunikatorem i lepiej dogadywać się ze sobą.
6. Czakra trzeciego oka: ciemnoniebieskiego/granatowego koloru, położona tuż nad nasadą nosa, odpowiada za umiejętności paranormalne, intuicję, ale również planowanie przyszłości i perspektywę. Dbaj o nią, by lepiej tworzyć i realizować plany, oraz by wzmocnić swoje kompetencje magiczne.
7. Czakra korony: fioletowa, biała lub różowa, położona na samym czubku głowy, odpowiada za duchową stronę człowieka, jego kontakt z duchowością (wszechświatem, Bogiem, Wyższym Ja, opiekunami i strażnikami, Świętym Aniołem Stróżem – być może ze wszystkim tym, być może z czymś zupełnie odmiennym, SPRAWDŹ). Dbaj o nią by lepiej wypełniać swoją misję życiową i mieć wyraźniejsze łącze ze wszystkim co daje Ci wszechświat.
zakry stóp - otwarcie się na energię Ziemi
W stopie znajduje się wiele czakr, ale te, które służą do otwierania się na energię Ziemi, zlokalizowane są na łuku stopy. Są one wirującymi stożkami energii skierowanymi ku dołowi. Dawniej do medytacji i gruntowania przybierano pozycję lotosu, w której najczęściej przedstawiany jest Budda. Obecnie, w Erze Wodnika, czakry stóp dostarczają nam o wiele skuteczniejszego sposobu otwierania się na energię Ziemi. Prowadzi to do nowej mobilności, umożliwiającej poruszanie się i niewyłączanie z otaczającego świata podczas wchłaniania potężnych energii duchowych.
Czakry dłoni - uzdrawianie
Także na dłoniach istnieje wiele czakr. Możemy wyobrazić je sobie jako wirujące stożki energii znajdujące się na wewnętrznej stronie każdej dłoni. Odbierając bodźce z otoczenia oraz służąc nam w wyrażaniu siebie i w twórczej pracy, czakry dłoni stanowią ważne ośrodki uzdrawiania.
Oczyszczanie czakr
Rozwijaniu świadomości parapsychicznej i emocjonalnej w dużym stopniu sprzyja oczyszczanie i usuwanie blokad z czakr. Wykonywane codziennie, następujące ćwiczenie okaże się niezwykle korzystne dla naszego zdrowia, ugruntowania oraz zrozumienia związków z samym sobą i innymi ludźmi.
Ćwiczenie polegające na oczyszczaniu czakr rozpoczynamy od wprowadzenia świadomości do środka głowy, ugruntowania siebie i objęcia w posiadanie miejsca. Rozpoczynając od czakr stóp i przesuwając się w górę do kolejnych czakr, rozpoznaj częstotliwość każdej z nich. Każda kolejna czakra będzie miała wyższą częstotliwość od poprzedniej. W zależności od tego, z którą czakra aktualnie pracujesz, wprowadź w nią kulę ziemskiej lub kosmicznej energii. Wyobrażoną parą „duchowych rąk" delikatnie otwórz daną czakrę na tyle, abyś mógł swobodnie ją oczyścić. Następnie wypełnij oczyszczoną przestrzeń świeżą energią i zamknij czakrę. Przejdź do następnej czakry i powtórz cały proces, póki nie dojdziesz do czubka głowy, po czym zakończ ćwiczenie oczyszczając czakry dłoni.
Otwieranie i zamykanie czakr
Pod pewnymi względami zwrot „otwieranie i zamykanie czakr" jest mylący, ponieważ czakry są wielowymiarowe i mogą być postrzegane wielorako, w zależności od tego, na której „warstwie" skupimy uwagę. Mimo to już dzięki samemu zamiarowi otwarcia czakry nastąpi coś, co sprawi, że te duchowe organy staną się bardziej otwarte i dostępne.
Pamiętając o stożkowym kształcie czakr wyobraź sobie, że wejście do czakry jest okrągłe i znajduje się na oddalonym od środka końcu stożka. Następnie wyobraź sobie, że czakra może otwierać się i zamykać jak przesłona aparatu fotograficznego lub źrenica oka. W celu otwarcia czakry zwizualizuj sobie, że masz parę duchowych rąk, które delikatnie otwierają ją na odpowiednią szerokość. Nie trzeba używać do tego siły. Po otwarciu wyobraź sobie, że delikatnie czyścisz przód, tył i boki każdej czakry.
Po zakończeniu czyszczenia wszystkich czakr możesz posłużyć się intencją oraz wyobrażonymi rękami, aby zamknąć piątą i szóstą czakrę w 80 proc., a wszystkie pozostałe, łącznie z tymi na dłoniach i stopach, w 35 proc. Jak to zrobić? Korzystając z wyobraźni ustal, jak wygląda całkowicie otwarta, po czym za pomocą duchowych rąk zamknij czakrę, pozostawiwszy ją w 35 proc. otwartą.
Zachęcamy do poznania swego systemu czakr na tyle, żeby wiedzieć, jaki procent jest dla danej osoby najodpowiedniejszy. Wspaniale jest otwierać czakry, ale bardzo istotne jest, aby wiedzieć, kiedy należy je zamknąć. Dzięki temu zwiększa się nasza świadomość oraz zasoby energii, którą możemy skupić na własnych potrzebach i przyjemnościach. Na przykład osoba, która nauczyła się zamykać swoją pierwszą czakrę w 90 proc., będzie miała więcej energii potrzebnej do przetrwania nawet wtedy, gdy, obiektywnie rzecz biorąc, nic jej nie zagraża. Energia ta może bowiem być skierowana dokądkolwiek i spożytkowana
w przyjemniejszy sposób.
Wraz z nabieraniem wprawy nauczysz się dobierać odpowiednie proporcje, stosownie do sytuacji, w jakiej się znajdujesz wdanym momencie, oraz do swoich potrzeb.
Używanie energii ziemskiej i kosmicznej do oczyszczania czakr
Do oczyszczenia i ponownego napełnienia każdej czakry możesz posłużyć się albo energią Ziemi,albo kosmosu. Zwykle, dla czakr stóp oraz pierwszej, drugiej i trzeciej (te poniżej serca) najodpowiedniejsza będzie energia Ziemi, natomiast do czwartej, piątej, szóstej i siódmej oraz do czakr dłoni (na tej samej wysokości, co serce i powyżej) lepiej przyciągnąć złotą energię kosmosu. Ilekroć prowadzisz energię w górę ciała, np. do pierwszej, drugiej i trzeciej czakry, wykorzystujesz kanały znajdujące się z przodu ciała, natomiast kiedy ściągasz energię w dół, do czwartej i piątej czakry, wykorzystujesz kanały z tyłu ciała. Energia wstępująca wpływa przodem, zaś zstępująca spływa z tyłu ciała. Do szóstej i siódmej czakry wprowadzaj energię kosmiczną prosto z góry.
Ćwiczenie: Oczyszczanie czakr
1. Skupiwszy świadomość w środku głowy, oddychaj swobodnie i głęboko przeponą, jednocześnie gruntując się i obejmując w posiadanie miejsce.
2. Oczyść po kolei wszystkie czakry, zaczynając od stóp i przecho dząc w górę ciała, aż do czubka głowy, po czym oczyść dłonie.
3. Za pomocą wyobrażonych „duchowych rąk" delikatnie otwórz każdą czakrę.
4. Oczyść każdą czakrę energią ziemską albo kosmiczną (do czakr stóp oraz do pierwszej, drugiej i trzeciej użyj świeżej energii Ziemi; do czakr dłoni, a także od czwartej do siódmej - złotej energii kosmicznej).
5. Usuń z każdej czakry starą energię lub jej nadmiar.
6. Kiedy skończysz oczyszczać i napełniać czakry, zamknij każdą z nich w odpowiednim stopniu (piątą i szóstą w 80 proc., po zostałe w 35 proc.).
7. Przetnij swój przewód gruntujący i utwórz nowy.
8. Pobudź ruch energii ziemskiej i kosmicznej
9. Sprawdź, czy nadal jesteś ugruntowany i czy jesteś w posiadaniu miejsca.
10. Po zakończeniu wszystkich tych czynności wstań, przeciągnij się i zamień bieguny.
Zmiana przekonań warunkiem pozbycia się starej energii
Ponieważ tworzysz własną rzeczywistość zgodnie ze swoimi przekonaniami, również ta energia, której się pozbyłeś, z jakichś powodów ci towarzyszyła. Aby pozbyć się tych „staroci", musisz pozwolić na zmianę swojej osobowości (swoich przekonań). Żadna z tych technik nie będzie skuteczna, póki nie wykorzystasz ich do przekształcenia swoich przekonań.
Nieprzetworzone doświadczenia źródłem bolesnych doznań
Choć naczelnym celem pogłębiania świadomości subtelnego świata parapsychicznego jest bycie zdrowszym, szczęśliwszym i bardziej zaangażowanym w życie, może się zdarzyć, że kiedy rozpoczyna się ów proces, pojawi się emocjonalny lub fizyczny ból. Doświadczenia, które nie zostaną przetworzone lub przeanalizowane, stają się źródłem bólu, a niemal powszechną reakcją na ból jest „ucieczka" z ciała. Nasza świadomość zaś naprawdę może przebywać poza ciałem (dlatego tyle czasu zajmuje nam wprowadzanie jej do środka głowy). Jeśli „opuścisz" swoje ciało, na pewien czas umkniesz bólu, ale nie rozwiążesz problemu.
Techniki, których się tutaj uczymy, mają na celu mocniej związać cię z ciałem. Dzięki temu możesz pozbyć się bólu i intensywniej cieszyć się własnym ciałem oraz związkami z innymi ludźmi. Jedynie ty sam możesz kontrolować czynione przez siebie postępy. Niekiedy ból powinien skłonić nas do pójścia do lekarza, kiedy indziej może jedynie towarzyszy rozwojowi. Obserwując własne spostrzeżenia i nabierając doświadczeń, będziesz mógł je od siebie odróżniać. Podobnie jak w pozostałych dziedzinach życia, gdy decydujesz, kiedy ból głowy zignorować, kiedy wziąć aspirynę, a kiedy pójść do lekarza.
Bloki energii i obrazy - twoja przeszłość, teraźniejszość i przyszłość
W szóstej czakrze tworzą się obrazy. „Obrazami" w tym kontekście nazywamy bloki energii psychicznej, unieruchomionej w czasie. Kiedy staniesz się jasnowidzem, będziesz dostrzegał wyobrażenia nieprzetworzonych doświadczeń. Każde przeżycie natychmiast staje się obrazem. Najlepiej jest, kiedy po zakończeniu każdego doświadczenia zostaje ono nieświadomie przetworzone i rozwiązane. Wówczas pamięć o nim magazynowana jest w banku pamięci, a energia zawarta w jego obrazie zostaje uwolniona i staje się łatwiej dostępna. Jeśli jednak doświadczenie nie będzie w pełni przetworzone bądź rozwiązane, energia zostaje zamrożona i niedostępna. Jakiś ułamek nas samych zostaje zamknięty
w przeszłości. Tworzy się blok, który zaburza przepływ energii przez aurę, podobnie jak złogi cholesterolu utrudniają prawidłowy przepływ krwi w organizmie.
Rozbijanie bądź niszczenie obrazów
Następne ćwiczenia pomogą uwolnić energię uwięzioną w aurze. Postępowanie to nazywamy rozbijaniem lub niszczeniem obrazów, Rozbijanie obrazów jest techniką, która przełamuje ograniczenia - pleśń zgromadzoną wokół własnej energii - i uwalnia energię kreatywną. To bardzo skuteczny sposób wyzwalania się z okopów przeszłości, często zwanych karmą.
Obrazy można widzieć, odczuwać lub słyszeć w różny sposób. Często ukazują się w aurze w postaci drobin kurzu. Mogą też ukazywać się jako kawałki żużlu, nieharmonijne dźwięki lub puste karty do gry bez symboli. Od czasu do czasu pojawiają się w postaci przebłysków wydarzeń, które wytworzyły blok. Przebłyski te mogą czasami pojawiać się w formie trójwymiarowej, a czasami nawet trójwymiarowego filmu, chociaż zdarza się to bardzo rzadko. Każdy z nas postrzega swoje obrazy inaczej. Zaakceptuj swoje postrzeżenia, choćby na początku były bardzo słabe. Z czasem wzmocnią się.
Stwórz różę do rozbijania obrazów
Aby stworzyć właściwy klimat do rozbijania obrazów, posługujemy się różą z powodu jej symbolicznego i archetypowego charakteru oraz związanej z nią uzdrawiającej energii „serca". W kolejnym ćwiczeniu nauczymy się tworzyć róże.
Ćwiczenie: Tworzenie róży
1. Ze środka głowy dokonaj ugruntowania siebie i obejmij w posiadanie miejsce, oddychając przy tym swobodnie i głęboko przeponą.
2. Mniej więcej na wysokości oczu i w odległości wyciągniętej ręki wyobraź sobie, traktując to jak zabawę (zobacz, poczuj, usłysz), różę o średnicy 10-15 cm i nadaj jej kolor. (nie poleca się bieli ani czerni)
3. Rozluźnij się. Wyobraź sobie wszystkie szczegóły kwiatu oraz ich kolor.
4. Kiedy róża wyda ci się prawdziwa, pozwól jej zniknąć
5. Nabierz wprawy tworząc kilka róż i pozwalając każdej znikać na koniec.
6. Kiedy nabierzesz wprawy, z radością stwórz kolejną różę i wy obraź sobie, że jest namagnesowana - może przyciągać i odpychać obrazy z twojej aury. Następnie pozwól jej zniknąć.
7. Przećwicz tworzenie kilku takich róż, pozwalając każdej znikać na koniec.
8. Pozbądź się tej energii, od której chcesz się uwolnić. Następnie pobudź ruch energii ziemskiej i kosmicznej.
9. Kiedy skończysz, wstań, przeciągnij się i zamień bieguny.
Korzystanie z daru destrukcji
Siódma czakra, korony ma dar destrukcji. W kolejnym ćwiczeniu nauczymy się, w jaki sposób wykorzystywać ów dar, aby uwolnić energię uwięzioną w obrazach. Kiedy już przyciągniesz obraz do róży, wyślij ze swojej czakry korony wiązkę lub kulę złotej energii kosmicznej do obrazu nałożonego na różę i rozbij go. Kiedy już zniszczysz obraz, wyraź życzenie, aby uwolniona z niego energia wróciła ponownie do twojej czakry korony. Stamtąd, bez udziału twojej świadomości, w sposób naturalny rozpłynie się tam, gdzie trzeba.
Niszczenie obrazów nie jest aktem niestosownej agresji. Po prostu eliminuje „zaklinowanie się" danego przeżycia. Zdziera pleśń, uwalnia energię i sprowadza cię do teraźniejszości.
Niszczenie obrazów to zmiana przekonań
Niektórzy uważają, że trzeba odnaleźć i zniszczyć wszystkie obrazy w swojej aurze, ale to nieprawda. Trzeba pamiętać, że ćwiczenia te...
pedros.texas