Bożena Figarska
Żyj z pasją
SPIS:
Zamiast wstępu 4
Czy chcesz się nauczyć? 4
Przebudź się 5
Żyj z pasją 5
Inspirujące zmiany 6
Zrób coś inaczej niż dotychczas 6
Marzenia są radością życia. 8
Wielka podróż za grosz 8
Pracuj z pasją. 8
Uważaj, z kim spędzasz czas 9
Przeżywaj radość każdego dnia 9
Tęczowy świat 10
Na krawędzi 11
1. Twoje magiczne narzędzia i sposoby zmiany 11
Magia wyobraźni 11
Czym jest wyobraźnia? 12
Potęga wizualizacji 12
Jak nauczyć się wizualizacji 13
Magiczny moment 14
Siła słowa 14
W służbie komercji 14
Dwie strony sugestii 15
Stare i nowe sugestie 15
Chwyty magików 16
Słowa, które leczą 16
Jakość każdego dnia 17
Moc afirmacji i inkantacji 17
Zajady i konsekwencje 17
„Nie boję się” 17
Determinacja inkantacji. 18
Tam, gdzie rodzi się prawda 18
Praktyka czyni mistrza 19
Energia i witalność 19
Prawda o zdrowiu 19
Radość sprawnego ciała 20
Błyskawicznie zmień emocje 20
Zadbaj o swój pokarm 21
Ruszaj się, a nie zardzewiejesz 21
Skarby Twoich myśli 22
Carpe diem 22
Rozjaśnij czarne chmury 23
Ogród pełen róż 23
Wiedz, czego pragniesz 23
Co na to uczeni? 24
Odpowiedzialność 24
Sztuka realizacji celów 25
Dlaczego musisz się zmienić? 25
Jak naczynia połączone 25
W co wierzysz? 26
Odkrywanie własnych przekonań 26
Unicestwienie destrukcyjnych programów 27
Kreowanie swojego przeznaczenia 27
Nowy słownik 28
Nowa fizjologia 28
Energetyzowanie marzeń 29
Nowe przekonania, działania i uczucia 29
Hipnoza a jakość życia 30
Gehenna niepewności 30
Dlaczego „dynamiczna”? 30
Potrafisz więcej, niż przypuszczasz! 30
Hipnoza kreująca zdrowie 31
Ku doskonałości 32
„Przypadki” czy zaplanowana zdarzenia 32
Korzystanie z uniwersalnej mądrości 33
Autohipnoza 33
Twórcza rutyna 33
Aby zmysły poszły spać 33
Osiąganie poziomu hipnozy 34
Odprężenie fizyczne i psychiczne 35
Czas głębokich zmian 36
Trwale i konsekwentnie 37
Powrót do rzeczywistości 37
2. Odkryj swoją wspaniałość 37
Wzmocnij poczucie własnej wartości 38
Z moich doświadczeń 38
Mogło być inaczej 38
Fundament życia 39
Doskonałość człowieka 39
Rozwój wydarzeń 39
Jak się zmienić? 41
Ćwiczenie 41
Uduś wewnętrznego krytyka 41
Autohipnoza 41
Uwierz w siebie! 42
Odzyskać wiarę w siebie 44
Moc determinacji 44
Autohipnoza 45
Zdobądź pewność siebie 46
Ile kosztuje brak pewności siebie? 46
Wszystkiego można się nauczyć 47
Zmień pretensje w odwagę bycia sobą 47
Od czego zacząć? 47
Źródło prawdziwej pewności siebie 48
Sukces sprawnej pamięci 50
Czy na pewno masz sklerozę? 50
Kosztowne doświadczenie 51
Praktyki geniuszy 51
Autohipnoza 51
3. Wybieraj swój świat świadomie 52
Dbaj o pozytywne nastawienie 52
O tym, kim jesteś, decyduje świadomość 53
Dlaczego musisz zmienić swoje nastawienie? 53
Urok świadomych wyborów 53
Wyzwania 54
Niewidoczne ograniczenia 54
„Coś”, co nas odróżnia 54
Potęga uczuć 55
Dobrobyt jest stanem ducha, a nie posiadania 55
Przebudzenie 55
Afirmacje poprawiające nastrój 56
Uwolnij się od lęku 56
Miłość i strach 57
Dwa światy 57
Boisz się iluzji 57
Leczyć sąsiada 58
Autohipnoza 59
Unikaj depresji 60
Na huśtawce losu 60
Wybór i odpowiedzialność 61
Sposoby zmiany stanu emocjonalnego 62
Z pasją i entuzjazmem 62
Zmiana Twoją szansą 63
Na poziomie podświadomości 63
4. Kochane zdrowie, ile cię cenić trzeba... 63
Pokonaj chorobę 64
Nadzieja i mądrość ciała 64
Leczyć człowieka 64
Co nas truje? 64
Dramat nagłej choroby 65
Szok i determinacja. 65
Smak zwycięstwa 65
Niezachwiana wiara 66
Jedność umysłu i ciała 66
Terapia duszy 66
Najdoskonalsze lekcja życia 67
Znaczenie ćwiczeń mentalnych 67
Autohipnoza 68
Proste recepty ...
Oneaja