Pielęgnacja suchej skóry zimą

Fot. Shutterstock

Pielęgnację skóry warto dopasować, tak jak ubrania, do pory roku. Zimą osoby, których skóra zwykle jest normalna lub mieszana, mogą odczuwać dyskomfort suchej, ściągniętej skóry. Powoduje to niska temperatura, wiatr, ogrzewane pomieszczenia. Lula pisze o zimowej pielęgnacji.

Większość osób zimą ma suchą skórę. Jak o nią dbać?

Myj się w letniej, nie gorącej wodzie

Gorąca woda pozbawia skórę nawilżenia. Jeśli jednak nie wyobrażacie sobie prysznica pod strumieniem letniej wody, skróćcie jego trwanie. I niech to będzie jeden prysznic dziennie. Lepiej zaprzestać długich, gorących kąpieli w wannie (które przecież zimą najbardziej lubimy). Jeśli jednak nie możesz obejść się bez kąpieli, zamiast płynu, używaj olejków, które natłuszczą skórę.

Jeśli chodzi o temperaturę wody do mycia, ta sama zasada dotyczy rąk. Myj je w letniej wodzie. Jeśli ręce robią się czerwone, woda na pewno jest za gorąca.

Nawilżaj ciało (i ręce) po myciu

Dobry balsam nawilżający to klucz do miękkiej i zdrowej skóry podczas zimy. Balsamy i kremy można nakładać na lekko wilgotną skórę, co powoduje zatrzymanie większej ilości wody w naskórku. Skóry staraj się nie trzeć ręcznikiem, delikatnie osuszać przykładając go do skóry miejsce przy miejscu.

Złuszczaj skórę raz w tygodniu

Nawilżanie jest bardziej efektywne, kiedy stosuje się je na złuszczoną skórę. Używaj peelingu pod prysznicem. Do twarzy wybieraj delikatne peelingi z łagodnymi drobinkami ścierającymi.

Zainwestuj w nawilżacz powietrza

Skóra potrzebuje około 30-procentowej wilgotności, żeby zachować dobre nawilżenie. W ogrzewanych pomieszczeniach wilgotność nie przekracza 10 procent. Ale specjalistyczny nawilżacz to wydatek. Dlatego powietrze w pokoju, gdzie śpisz można nawilżyć również rozwieszając na kaloryferach mokre ręczniki.

Unikaj mydła

Lepiej zastąpić je nawilżającymi żelami i emulsjami, np. z gliceryną.

Nawilżaj od środka

Picie odpowiedniej ilości wody to wymóg nie tylko letnich miesięcy. Skóra nawadniana od środka, będzie lepiej nawilżona na zewnątrz.

Nie zapominaj o ustach

Wysychają szybciej niż inne partie skóry, dlatego konieczne jest ich częste nawilżanie balsamem. Zawsze miej przy sobie wazelinę. I nigdy nie oblizuj ust będąc na dworze.

Wrażliwa twarz

Zadbaj o dobre nawilżenie i natłuszczenie skóry zimą. Okrywaj twarz szalem, gdy wieje zimny wiatr.
Silnie drażniąca może być również woda z kranu. Używaj wody mineralnej. Albo, jeśli masz wyjątkowo wrażliwą skórę, zrezygnuj z mycia wodą i zastąp mycie przetarciem twarzy mleczkiem.

Dobrze robi spryskiwanie w ciągu dnia twarzy wodą w sprayu (zrób to także przed nałożeniem kremu).