Sałatka owocowa.pdf
(
45 KB
)
Pobierz
17223861 UNPDF
Sałatka owocowa
Składniki
4 mandarynki, 2 banany, 2 owoce kiwi, jabłko, ćwiartka cytryny,
łyżeczka miodu, 2 łyżki jogurtu naturalnego
Sposób przyrządzania
Owoce dokładnie umyć, obrać. Mandarynki podzielić na cząstki,
banany pokroić w półplasterki, a kiwi, jabłko i cytrynę w kostkę.
Do jogurtu dodać miód i polać gotową sałatkę.
1 porcja zawiera: 1,4 g białka, 0,7 g tłuszczu, 1 mg cholesterolu, 2,9 g błonnika, 115 kcal.
Plik z chomika:
rreenegat
Inne pliki z tego folderu:
Bananowe niebo.rtf
(2 KB)
Banany smażone w miodzie.rtf
(0 KB)
Budyniowa rozkosz.rtf
(1 KB)
Gofry puszyste.rtf
(1 KB)
Gruszka po meksykańsku.rtf
(1 KB)
Inne foldery tego chomika:
# Ale pycha (przepisy)
Ciasta
Ciasta ═════════════════
ciasta bez pieczenia
kuchnia
Zgłoś jeśli
naruszono regulamin