Lemon jest owalny kształt owoców cytrusowych. Lemon jest używany jako napój i składnik niektórych potraw enchance jego smak. Lemon zawiera flawonoidy związkiem, który zawiera przeciwutleniacze i właściwości antynowotworowe.
Wartości odżywcze Lemon: Na 100 gm.
· Witaminy z grupy B: tiamina 0,04 mg;.
· Ryboflawina: Trace;
· Witamina C: 50 mg.
· Wapń: 40 mg.
· Fosfor: 22 mg.
· Węglowodany: 8,7 gm.
· Białko: 0,9 gm.
· Kalorie: 32
Korzyści zdrowotne z Lemon
· Jako naturalny środek antyseptyczny, sok z cytryny niszczy szkodliwe bakterie znajdują się w kawałki i innych obszarach zakażenia.
· Do zębów, zastosowanie świeżego soku z cytryny na bolesny obszar.
· Na problemy skórne, sok z cytryny należy stosować bezpośrednio na skórę i pozostawia do wyschnięcia szczególnie na trądzik i wypryski, a następnie usunąć z wody z oliwy z oliwek dodaje. Sok jest również dobry do usuwania zaskórników, piegi i zmarszczki.
· Sok z cytryny po nałożeniu na włosy po wypłukaniu go, daje połysk i objętość włosów.
· Sok z cytryny pomaga zapobiegać i leczyć choroby zwyrodnieniowej stawów.
· Pomaga w zapobieganiu cukrzycy.
· Sok z cytryny pomaga w zapobieganiu rozwoju i progresji miażdżycy.
· Sok z cytryny jest wspaniałe wzmocnienie wątroby.
Viola_Valeriana222