PRZEPISY Zbiór przepisów dla TEFAL ActiFry.pdf

(3097 KB) Pobierz
Zestaw przepisów
dla Tefal ActiFry
BY Myszek
1
991855807.048.png
Zafascynowany możliwościami sprzętu
kuchennego Tefal Actifry postanowiłem
poszukać więcej przepisów niż zawarte jest w
książeczce Tefala. Przepisy owe umieszczone w
tej „książeczce” znalazłem na różnych forach
internetowych oraz portalach. Połączyłem je w
jedną całość aby osoby , które tak jak ja
poszukują coraz to nowych potraw, mogły je
znaleźć w jednym miejscu. Jako że projekt jest
cały czas otwarty, potrawy w miarę czasu będą
dopisywane i aktualizowane, zachęcam również
do współpracy osoby które posiadają smaczne
przepisy do wykonania w Actifry i chciały by się
nimi podzielić z Nami. Przepisy można podsyłać
na adres mailowy ( myszekkrk@gmial.com ) ,
będą one w miarę możliwości dodawane do tych
tu zebranych.
Myszek
ActiFry bo frytki do dopiero początek przygody....
2
Mega chrupiące grzanki
z ActiFry
trudność: łatwe
czas: 1-30 min
SKŁADNIKI:
·
Bagietka
·
oliwa z oliwek (u mnie 2 łyżki)
·
czosnek (u mnie 3 ząbki)
·
sól
PRZYGOTOWANIE:
To taki przepis w którym ilość składników zależy od tego jak i ile lubimy. Takie szybkie
grzanki,niezwykle chrupiące i bardzo smaczne. Oliwę mieszamy z przeciśniętymi ząbkami
czosnku i solą. Bagietkę kroimy, każdy kawałek skrapiamy oliwą z czosnkiem i układamy a
patelni ActiFry. Ustawiamy czas na 4 min i gotowe. Grzanki są niezwykle chrupiące,pyszne. Do
oliwy można dodać jeszcze ulubione zioła. Smacznego:)
DOSTĘPNE ZDJĘCIA:
3
991855807.049.png 991855807.050.png 991855807.051.png 991855807.001.png 991855807.002.png 991855807.003.png 991855807.004.png 991855807.005.png 991855807.006.png 991855807.007.png 991855807.008.png 991855807.009.png 991855807.010.png 991855807.011.png 991855807.012.png
Brukselka z
kurczakiem z Tefal
ActiFry
trudność: łatwe
czas: 1-30 min
SKŁADNIKI:
·
400 g brukselek
·
2 pojedyncze filety z kurczaka(albo indyka)
·
2 łyżki śmietanki
·
1 miarka oliwy
·
sól i pieprz
·
1 łyżka sosu sojowego
·
2 łyżki słodkiej śmietanki
·
zioła prowansalskie
·
odrobina wody
·
zielenina
PRZYGOTOWANIE:
Potrawa jest bardzo szybka i bardzo smaczna,trzeba tylko wcześniej podgotować brukselkę
ponieważ piecze się trochę dłużej niż filety. Umytą brukselkę włożyć do garnka,zalać woda,lekko
posolić i zagotować. Gotować ok.5 min. Oczyszczone,umyte filety pokroić na kawałki
jednokęsowe,połączyć z podgotowaną brukselką(ja większe przekroiłam jeszcze na
połówki).Polać sosem sojowym,posolić i popieprzyć. Posypać ziołami. Na patelnię ActiFry wlać
olej,włączyć czas na 2-3 min. Na gorący olej wyłożyć kurczaka z brukselką i piec przez 5 min.
Potem dolać odrobinę wody i śmietankę,włączyć czas na kolejne 4-5 min. Po tym czasie potrawa
powinna być gotowa. Można jeszcze na końcu doprawić do smaku. Podawać z
pieczywem,frytkami lub makaronem. Smacznego:)
DOSTĘPNE ZDJĘCIA:
4
991855807.013.png 991855807.014.png 991855807.015.png 991855807.016.png 991855807.017.png 991855807.018.png 991855807.019.png 991855807.020.png 991855807.021.png 991855807.022.png 991855807.023.png 991855807.024.png 991855807.025.png 991855807.026.png 991855807.027.png 991855807.028.png 991855807.029.png 991855807.030.png
Łosoś pieczony w
kokosie z Tefal
ActiFry
trudność: łatwe
czas: 1-30 min
SKŁADNIKI:
·
2-4 kawałki łososia mrożonego (ze skórką)
·
1/2 puszki mleczka kokosowego
·
kawałek świeżego korzenia chrzanu (ok.2 cm)
·
sos Tabasco
·
sok z cytryny
·
sól i pieprz
PRZYGOTOWANIE:
Przepis powstał z potrzeby chwili i z powodu zalegającej w lodówce połowy puszki mleczka
kokosowego:) Zaskoczył nas swoim smakiem a Tefal ActiFry jak zwykle spisała się na piątkę:)
Rozmrożone filety skropić sokiem z cytryny,posolić i posypać pieprzem. Chrzan zetrzeć na tarce i
połączyć z mleczkiem kokosowym,wlać kilka kropli sosu Tabasco(4-5).Taką miksturą zalać filety
łososia. Rybę wraz z sosem przełożyć na patelnię ActiFry,ustawić czas pieczenia na 8-10 min.
Ryba ma fajny smak a z mleczka i chrzanu powstał przyjemny sosik. Smacznego:)
DOSTĘPNE ZDJĘCIA:
5
991855807.031.png 991855807.032.png 991855807.033.png 991855807.034.png 991855807.035.png 991855807.036.png 991855807.037.png 991855807.038.png 991855807.039.png 991855807.040.png 991855807.041.png 991855807.042.png 991855807.043.png 991855807.044.png 991855807.045.png 991855807.046.png 991855807.047.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin