Brzeskiewicz Zbigniew - Superczytanie.doc

(729 KB) Pobierz
Superczytanie

SUPERCZYTANIE

JAK UCZYĆ SIĘ TRZY RAZY SZYBCIEJ

AGENCJA WYDAWNICZA

„COMES" LIDIA I ANDRZEJ SKARŻYŃSCY


AGENCJA WYDAWNICZA „COMES" PROPONUJE:

BIBLIOTEKA ZDROWEGO CZŁOWIEKA

1.                 Ravi Javalgekar Joga lecznicza

2. Irena Gumowska Ratuj swoje zdrowie

3. Josef Jonaś Tajemnice energii życia

4. Zygmunt Bronz „Qigong (uzdrawiające ćwiczenia chińskie)

5. Władysław S. Brud, Iwona Konopacka Pachnąca apteka (tajemnice aromaterapii)

6. Jacek Roik Poradnik lekarza naturalisty

7. O. Grzegorz Sroka Poradnik zdrowia Ojca Grzegorza

8. Irena Gumowska Uzdrawiające kuracje

9.                 Jogi Rama-Czaraka Nauka jogów o zdrowiu

 

10.  Tadeusz Kasperczyk, Stanisław Kmak Leczniczy masaż punktowy

11.  Wiesław Niesłuchowski, Jacek Kniaziołucki Kręgosłup - klucz do zdrowia

12.  Andrzej Sławomir Szczerak Potrafię zeszczupleć

13.  Stanisława Piętyra Rufin Jak można wyzdrowieć

14.  Irena Gumowska Bądź zdrów!

15.  Andrzej Skarżyński Zioła czynią cuda

16.  Josef Jonaś Zagadki życia

17.   Zbigniew Przybylak Samouzdrawianie relaksem i autosugestią

18.   Irena Gumowska Pożywienie twoim lekarstwem

19.  Józef Jan Świrski Sanatorium w domu

20.   Zdzisław Drobner Zdrowotny masaż chiński dla każdego

21.   Marek Bardadyn Twoje zdrowie w twoich oczach

AKADEMIA WIEDZY TAJEMNEJ

1.   Andrej Sandor Tajemne moce człowieka

2.   Katarzyna Gozdek-Michaelis Supermożliwości twojego umysłu

3.   Leszek Matela Moc znaków runicznych

4.   Andrzej Donimirski Poza czas i przestrzeń (z tajemnic niedostrzegalnego świata)

SEKRETY MEDYCYNY NATURALNEJ   tom I, II, III, IV

PORADNIK ZDROWIA MEDYCYNY LUDOWEJ

Josef A. Zentrich, Josef Jonaś

LEKSYKON LEKÓW NATURALNYCH

pod redakcją doc. dr. Aleksandra Ożarowskiego

SUPERUMYSŁ    *    SUPERPAMIĘĆ

Zbigniew W. Brześkiewicz

JAK WYZWOLIĆ ENERGIĘ ŻYCIA SEKSUALNA DROGA DO WYŻSZEJ ŚWIADOMOŚCI

czyli TANTRA KRIJA JOGA


ZBIGNIEW W. BRZEŚKIEWICZ

autor bestsellera SUPERUMYSŁ

SUPERCZYTANIE

JAK UCZYĆ SIĘ TRZY RAZY SZYBCIEJ


Copyright © by Zbigniew W. Brześkiewicz

Projekt okładki JOANNA ZŁONKIEWICZ

Redakcja BOŻENA MAZUR


ISBN 83-85486-44-5

Skład: FOTOTYPE, Milanówek, tel./fax 755 84 14 Druk: Drukarnia Wydawnictw Naukowych S.A., Łódź, 1995 r. Druk okładki: PHP ARIA, WARSZAWA, tel. 24 60 61 w. 207

AGENCJA WYDAWNICZA „COMES"

02-548 Warszawa ul. Różana 2/44

tel./fax 45 42 83


Książkę tę dedykuję Mary L. Augustine z Biblioteki imienia Davee Chalmera Uniwersytetu Wisconsin w River Falls w USA, której wydatna pomoc w zdobywaniu dla mnie książek i nieustanne wsparcie psychiczne wywarly duży wpływ na moje myślenie i pisanie


SPIS TREŚCI


Dzięki tej książce:

      Dowiesz się, jakim jesteś czytelnikiem (na razie).

      Pozbędziesz się złych nawyków czytelniczych.

      Nauczysz się relaksować i gimnastykować swój umysł.

      Docenisz znaczenie pozytywnej samooceny.

      W swoim napiętym rozkładzie dnia wygospodarujesz czas na
systematyczne czytanie.

      Nauczysz się czytać o wiele szybciej niż dotychczas.

      Odkryjesz niezwykłe zalety zwykłego wskaźnika.

      Przyzwyczaisz się rozpoczynać lekturę jakiegokolwiek tekstu od
przeglądu.

      Zapoznasz się z prostymi lecz bardzo skutecznymi metodami
czytania tekstów naukowo-technicznych i literackich.

      Poprawisz stopień rozumienia i zapamiętywania tego, co czytasz.

      Zaczniesz śmiało pisać w książkach, które są twoją własnością.

      Zapoznasz się z techniką BARDZO SZYBKIEGO CZYTANIA
i dowiesz się, jak ją można wyćwiczyć.


Wstęp                            9

I   Jak czytasz (na razie!)                            11

II   Złe nawyki czytelnicze                            15

III        Czynniki warunkujące superczytanie                            23

IV        Elastyczne podejście do czytania                            29

V   Posługiwanie się „wskaźnikiem"                            33

VI   Praca oczu                            37

VII   Rola pozytywnej samooceny                            43

VIII   Motywacja                               49

IX   Koncentracja                            55

X   Relaks i gimnastyka umysłu                            61

XI   Planowanie czasu na czytanie                            69

XII   Cele czytania                            73

XIII   Dokonywanie przeglądu (czytanie pobieżne)                            77

XIV  Czytanie wybiórcze                            83

XV   Czytanie uważne                            89

XVI   Czytanie tekstów naukowo-technicznych                            95

XVII   Czytanie tekstów literackich                            101

XVIII   Rozumienie tego, co się czyta                            107

XIX   Zapamiętywanie tego, co się przeczytało                            113

XX   Notowanie w trakcie lektury                            119

XXI   Bardzo szybkie czytanie                            127

XXII   Sprawdź, jak czytasz teraz                            141

Bibliografia                            146


bo książka to nie bieżnia, na której zmagają się sprinterzy. Na czym polegają te umiejętności? Łatwo się zorientujesz, zapoznając się ze spisem treści tej książki.

Ja sam dużo czytam, więc umiejętność szybkiego czytania bardzo sobie cenię. Gdybym nie czytał i nie był dociekliwy, to ta książka by nie powstała. Napisałem ją przede wszystkim dlatego, żeby zachęcić ciebie (a ty mam nadzieję zachęcisz swoich znajomych) do częstego sięgania po słowo drukowane. Książka, w przeciwieństwie do wymie­nionych na początku wstępu mediów, nie zużywa prądu, za który musisz coraz więcej płacić, a od jej umiejętnego czytania wzrok psuje się mniej niż od „gapienia się" w ekran telewizora czy monitor. Jeśli uważnie przestudiujesz Superczytanie, nauczysz się czytać umiejętnie i wierzę, że o wiele rzadziej będziesz korzystać z telewizora, magneto­widu i komputera, a książka znajdzie w twoim życiu należne jej miejsce.

Na koniec mam dla ciebie jedną dobrą radę:

Lekturę książki (tej i każdej innej) rozpocznij od pobieżnego jej przejrzenia. Czemu to ma służyć i na czym polega, przeczytasz w rozdziale „Dokonywanie przeglądu". I w związku z tym odsyłam cię na stronę 77 do wspomnianego rozdziału. Od niego zacznij lekturę. Ponadto w przypadku tego poradnika czytanie każdego rozdziału rozpoczynaj od zaznajomienia się z tekstem zatytułowanym: „Co zyskasz, czytając ten rozdział"...

Zgłoś jeśli naruszono regulamin