ZIOŁA.ZDROWIA.04.pdf

okładka

Od Rredakcji

PAPIEROSY

– ŚMIERĆ W PACZKACH

Czy Pan Bóg to dobre lekarstwo?

faktach każdy domniemany efekt terapeutyczny powinien być po-

twierdzony badaniem z wykorzystaniem zasad dobrej praktyki badań

klinicznych.

Zbadano zatem modlitwę jako metodę terapeutyczną. Badania przepro-

wadzone były w kilku ośrodkach uniwersyteckich głównie w USA.

Jakie były tego wyniki?

Lecznicze działanie modlitwy zweryﬁ kowano pozytywnie i to w ujęciu

różnych chorób. Chorobą, w której leczeniu modlitwa ma kardynalne zna-

czenie okazała się depresja – zwłaszcza wywołana śmiercią bliskiej osoby.

Zauważono, iż chorzy modlący się wracali do zdrowia dużo szybciej. Moż-

na powiedzieć, że działanie modlitwy w depresji nie jest niczym dziwnym

i nierozumiałym.

Jednakże poprawa stanu zdrowia chorych na reumatoidalne zapalenie

stawów i to w pierwszych dniach „stosowania” modlitwy może zastanowić.

Udowodniono, że modlitwa jest bardzo pomocna w leczeniu alkoholizmu,

co nie dziwi. Ale zastanawiające jest, dlaczego modlący się palacze staty-

stycznie później zapadają na choroby związane z paleniem.

Modlitwa działa najsilniej pro zdrowotnie, gdy modli się sam pacjent.

Ale pomaga także gdy w intencji chorego modlą się inni – zaobserwowano

to m.in. u chorych zainfekowanych HIV, którzy rzadziej zapadali na choroby

będące wynikiem zakażenia tym śmiercionośnym wirusem.

Dużą grupę chorych, u których zaobserwowano pozytywny wpływ modli-

twy na zdrowie stanowiły osoby, które zapadły na choroby układu sercowo-

naczyniowego. U chorych modlących się zaobserwowano redukcję poziomu

cholesterolu, większą stabilizację ciśnienia tętniczego – a nawet 3 razy więk-

szą szansę na przeżycie operacji na otwartym sercu.

Zauważono, że chorzy religijni żyją, po przebytym zawale serca, dłużej

niż niereligijni. Znana jest zasada, że chorzy na serce, którzy są pogodni,

uprzejmi, nie trzymają urazy do innych żyją dłużej. Natomiast „sercowcy”,

u których dominuje uczucie gniewu chorują ciężej i żyją krócej. Można po-

wiedzieć, że jeżeli chory „kardiologiczny” nosi w sercu zapiekłą nienawiść to

sam kopie sobie grób.

Sceptykom pragniemy donieść, iż badania nad wpływem modlitwy na zdro-

wie były prowadzone w najlepszych światowych ośrodkach naukowych m.in.

Uniwersytetach w Georgetown i Yale.

Także w Polsce na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego obronio-

no pracę doktorską, z której wynika, że chorzy, którzy opierają

zasadę swego życia na dekalogu szybciej wracają do zdrowia

po amputacji piersi.

Czy Pan Bóg to dobre lekarstwo? – najlepsze.

– light, a nawet ultralight”. Ten zabieg mar-

ketingowy ma na celu oszukanie palaczy

i wygenerowanie w ich umyśle przekonania

– „no dobrze palę ale przecież light a w do-

myśle - mniej szkodliwe”, myśl ta koi poczu-

cie winy wynikające z palenia, a przy tym

opóźnia decyzję o zaprzestaniu palenia.

Niestety palacz lightów myli się – lekkie

papierosy być może sprawiają, że lżej się im

będzie umierało ale nie sprawią, że papie-

rosy są mniej szkodliwe.

Z badań naukowych wynika, że light szko-

dzi tak samo, a informacje o zmniejszonej

zawartości nikotyny i substancji smolistych

to tylko zabieg marketingowy. Nie mają

one żadnego praktycznego przełożenia na

zmniejszenie szkodliwości palenia.

Jako że w życiu należy kierować się miło-

sierdziem, nawet dla tych co z własnej nie-

przymuszonej woli pchają się do grobu mamy

wskazówki, które powinny nieco złagodzić

skutki palenia. Podkreślamy jednak, że jest

to tylko półśrodek i mniejsze zło.

Jeżeli ktoś pali lub palił jeszcze niedawno,

powinien wzbogacić swą dietę o dużą ilość

owoców i warzyw. Ma to szczególnie duże

znaczenie dla palaczy ponieważ owoce i wa-

rzywa mają substancje antyoksy-

dacyjne (wychwytują wolne

rodniki), wykazują właściwości

helatujące (wyłapują metale

ciężkie), przyspieszają także

proces przejścia przez jelita

zatrutego dymem papieroso-

wym pożywienia.

od wielu lat. Przynosi to dobre efekty,

bo istotnie coraz mniej ludzi pali. Za-

uważa się, że im bardziej człowiek jest wy-

kształcony tym pali mniej. Palacze dalej jed-

nak stanowią pokaźną grupę społeczną. Nikt

nie neguje już szkodliwości palenia i trudno

z tym dyskutować. Przypominamy, że

w latach 60. i 70. a nawet jeszcze 0. ubie-

głego stulecia koncerny tytoniowe twierdzi-

ły, iż nie ma dobrze udokumentowanych

dowodów, na to iż palenie zabija. Teraz gdy

już nie można temu zaprzeczyć producen-

ci papierosów wzięli się na sposób i w swej

przebiegłości wymyślili tzw. „palenie lekkie

- zapalenie dróg moczowych

- kamica nerkowa

- dna moczanowa

- wspomaga wątrobę

i trzustkę

- drogi moczowe

- dodaje energii

- chroni serce

P ytanie to wydaje się być retoryczne ale w dobie medycyny opartej na

P alenie jest odsądzone od czci i wiary

PAPIEROSY

– ŚMIERĆ W PACZKACH

Bezsenność

zgłaszają się pacjenci do Centrum

Fitoterapii Ojca Grzegorza.

Kluczem do powodzenia terapii jest

prawidłowe rozpoznanie przyczyny tej

przypadłości.

Terapia ziołowa bezsenności jest z pozoru

dość prosta. Korzeń kozłka lekarskiego, liść

melisy, szyszki chmielu to standardowe zio-

ła ułatwiające zasypianie. Są one najczęściej

stosowane. Terapia taka jest wystarczająca

pod warunkiem, że chory cierpi na zespół

lękowy zwany niegdyś nerwicą lub gdy prob-

lemy z zasypianiem są incydentalne.

Coraz częściej bezsenność jest jednym

z objawów cięższego schorzenia jakim jest

depresja. Chorzy leczeni „uspokajaczami”

czy to syntetycznymi czy ziołowymi odczuwa-

ją chwilową poprawę, lecz przyczyna choro-

by nie jest leczona.

Jeżeli oprócz bezsenności mamy pogor-

szenie nastroju, ogólną ospałość, niechęć do

pracy, niechęć do wychodzenia z domu, nad-

mierną płaczliwość, dolegliwości bólowe lub

dyskomfort z różnych części ciała, przy braku

choroby organicznej, należy rozważyć czy nie

trapi nas depresja. W ﬁ toterapii depresji stan-

dardowo stosuje się ekstrakt z dziurawca.

Czasami przyczyny bezsenności mogą być

bardzo prozaiczne np. ciężkostrawna kolacja,

mocna kawa lub herbata.

Należy wzbogacić swą dietę o owoce

w ciemnym ﬁ oletowym kolorze np. aronię,

borówkę czarną – posiadają one antocyjany

oraz owoce o kolorze pomarańczowym np.

marchewkę posiadającą betakaroten.

Z ziół zalecamy krople odtruwają-

ce Nefrobonisol x dziennie 2,5 ml rano

i Gastrobinisol x dziennie przed obia-

dem. Należy spożywać dużo miodu, a także

pyłek pszczeli – substancje te mają włas-

ności odtruwające. My najczęściej zaleca-

my Bonimel pyłkowo – propolisowy (miód

pszczeli z dodatkiem pyłku pszczelego

i propolisu) lub Apibon – preparat

w kapsułkach zawierający te same eks-

trakty. Terapia ta ma zastosowanie

u osób narażonych na oddziaływanie

szkodliwych substancji chemicznych w

pracy lub mieszkańców terenów ska-

żonych ekologicznie np. aglomeracji

Śląska.

Kończąc powtarzamy – palenie jest

złem i żadne leki ani dieta nie jest

w stanie zniwelować toksycznego wpły-

wu dymu tytoniowego na organizm

człowieka.

Należy również wiedzieć, że z wiekiem

zmniejsza się ilość snu potrzebna człowieko-

wi. Ponadto często u ludzi chorych obłożnie

i starszych dochodzi do przestawienia rytmu

dobowego.

W dzień śpią, a w nocy są aktywni. Takie

osoby należy w dzień budzić, nie pozwalać im

zasnąć.

W naszym Centrum Fitoterapii, o ile

mamy do czynienia z przyczynami nerwico-

wymi bezsenności, zalecamy Nerwobonisol

5 ml lub Nerwobon -2 kapsułek przed snem.

Czasami korzystne jest zjedzenie przed snem

2-3 łyżek miodu.

Jeżeli chory cierpi na zaburzenia depre-

syjne oprócz ziół uspokajających zalecamy

Depribon . Zalecamy stosowanie Depribonu

nawet kilka miesięcy - zwłaszcza w okresie

jesienno – zimowym mimo, że chory czuje

się czasami dobrze już po miesiącu. Zabu-

rzenia depresyjne wymagają dłuższej terapii.

W wypadku silnej depresji włączamy

leki syntetyczne lub kierujemy chorego

do psychiatry.

- uderzenia gorąca

- nadpotliwość

- nadmierna drażliwość

- niepokój

- nerwica

- bezsenność

- nerwica

- bezsenność

B ezsenność to częsty problem, z którym

Co mogą zioła w leczeniu

cukrzycy

na jest w ziołolecznictwie”. Pierwsze

leki obniżające poziom glukozy w su-

rowicy krwi były wszakże lekami roślinnymi.

Najczęściej były to: ziele rutwicy, naowocnia

fasoli i korzeń żeń – szenia. Stosowano je

pojedynczo lub w kompozycji z innymi zioła-

mi, najczęściej moczopędnymi.

W dobie nowoczesnych leków sta-

bilizujących poziom glukozy w suro wicy

krwi, używanie ziół do tych celów stało się

rzadkością. W Centrum Fitoterapii poleca-

my czasami stosowanie ekstraktu z korzenia

żeń-szenia w początkowym stadium cukrzy-

cy. Najczęściej zalecamy pojedynczy suro-

wiec dostępny w preparacie Ginsengbon lub

skojarzony z ekstraktem z miłorzębu japoń-

skiego tak jak w preparacie Memobon .

Rola ziół w leczeniu cukrzycy kon-

centruje się obecnie na proﬁ laktyce

i przeciwdziałaniu powikłaniom, które to

schorzenie ze sobą niesie.

Kluczowym surowcem zielarskim stosowa-

nym w cukrzycy jest wspomniany już miłorząb

japoński (gingko bilobae), który ze względu na

swój skład (ﬂ awonoidy, terpeny) przeciwdziała

powikłaniom naczyniowym cukrzycy. Związane

jest to z pozytywnym wpływem na mikrokrąże-

nie oraz na własności reologiczne krwi.

również na żylaki dobrą kompozycję znaj-

dzie w Venobonie zawierającym oprócz

miłorzębu, ekstrakt z owoców kasztanowca

(Aesculus Hippocastanum), który obniża

przepuszczalność i łamliwość naczyń żylnych

i włosowatych, poprawiając ponadto stan

śródbłonka naczyń krwionośnych. Wykazuje

on także działanie przeciwzapalne w obrębie

układu naczyniowego.

Jeżeli chory na cukrzycę ma dodatkowo

podwyższony poziom cholesterolu, oprócz mi-

łorzębu, zalecamy stosowanie ekstraktu z liś-

cia karczocha (Cynarae scolymus), który od

dawna znany jest jako surowiec zielarski ob-

niżający poziom cholesterolu w surowicy krwi

poprzez hamowanie jego syntezy w wątrobie

oraz zwiększanie jego wydzielania z żółcią.

Ekstrakty z karczocha i miłorzębu znajdują

się w Lipobonie. Zazwyczaj do Lipobonu doda-

jemy Chitobon (stosowany przed jedzeniem –

zwłaszcza tłustym). Zawiera on chitosan (sub-

stancja otrzymana ze skorupiaków morskich),

który pęcznieje w żołądku wchłaniając zawarte

w pokarmie tłuszcze. Dodatkowo zmniejsza

uczucie głodu. Drugim składnikiem Chitobo-

nu jest chrom organiczny pod postacią droż-

dży z dużą zawartością chromu.

Chrom wchodzi w skład czynnika toleran-

cji glukozy. Niedobór chromu źle wpływa na

metabolizm insuliny.

Jeżeli chory cierpi na nadwagę, (jakże

częstą w 2 typie cukrzycy) oprócz Chitobo-

nu zalecamy Adipobon , który zawiera CLA

(sprzężony kwas linolowy) wykazujący rów-

nież pozytywne działanie przy objawach

cellulitu.

Jednym z najbardziej newralgicznych

miejsc narażonym na uszkodzenie w prze-

biegu cukrzycy jest siatkówka oka. Dlatego

zalecamy pacjentom stosowanie preparatów

z borówki czarnej (ale tych o deklarowanej

zawartości antocyjanów) – my używamy eks-

traktu o zawartości 25% antocyjanów (jest

to ilość kilkadziesiąt razy większa niż w su-

szonych owocach). Niezwykle ważna dla siat-

kówki jest luteina, karotenoid – bardzo ko-

rzystnie wpływa na plamkę żółtą. Korzystny

dla siatkówki jest również betakaroten oraz

witaminy antyoksydacyjne.

Wszystkie te składniki zawarte są

w Oculobonie, który zalecamy stosować

do 2 kapsułek dziennie w zależności od

stopnia uszkodzenia siatkówki.

Z zaleceń praktycznych na czoło wysu-

wa się dieta, najlepiej bez cukrów prostych

i z niską zawartością tłuszczów zwierzęcych,

natomiast z dużą zawartością owoców i wa-

rzyw. Chory musi nauczyć się liczyć kalorie

i wymienniki węglowodanowe (tzw. jednostki

chlebowe).

Wyciąg z Miłorzębu japońskiego:

- w obrębie śródbłonka naczyń zwiększa

uwalnianie czynnika rozszerzającego naczy-

nia EDRF, który niedawno został zidenty-

ﬁ kowany jako tlenek azotu, czyli naturalna

„nitrogliceryna” oraz prostaglandyn.

- w obrębie mięśni gładkich naczyń zmniej-

sza pozaneuronalny rozpad katecholamin.

Ponadto hamuje agregację trombocytów

poprzez wpływ na ich błonę komórkową i

stymulację uwalniania prostacykliny poprzez

działanie antyoksydacyjne.

Ekstrakt z liścia mi-

łorzębu można łączyć

z kwiatostanem głogu.

Takie połączenie wska-

zane jest u diabetyków

z chorobą wieńcową

lub niewy dol nością

krążenia. Kwiatostan

głogu (Cra taegus

oxycanta) poprawia

ukrwienie mięśnia ser-

cowego wzmacniając

jednocześnie siłę jego

skurczu.

Jeżeli osoba cho-

ra na cukrzycę cierpi

- niedokrwienie mózgu

- kłopoty z pamięcią

- szumy uszne

- zawroty głowy

- żylaki

- hemoroidy

- poprawia ukrwienie siat-

kowki i ostrość widzenia

H istoria terapii cukrzycy „zakorzenio-

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: