Tabela podaje prawidłową wagę dla osób w wieku około 30 lat, w ubraniu i w butach. Dla osób starszych lub młodszych należy wprowadzić odpowiednią poprawkę.
Wiek lat
Kobiety[kg]
Mężczyźni[kg]
20
-3
-4
30
0
40
+4
+3
50
+6
+5
Prawidłowa waga w [kg] dla kobiet i mężczyzn
Wzrost [cm]
Kobiety
Mężczyźni
O budowie
Drobno-kościstej
Grubo-kościstej
150
49
55
-
155
51
58
157
53
60
54
62
160
61
57
64
162
59
66
165
68
167
67
70
170
69
63
72
172
65
74
175
76
177
78
180
75
71
81
185
85
190
90
Prawidłowa waga w [kg] i wzrost [cm] dla dzieci
gwiazdeczkaaa17