Indywidualne_Plany_Dzialania_-_metody.pdf

I ndywidualne P lany D ziałania – materiały z przedmiotu Doradztwo Zawodowe

…………………………

…………………..

imię i nazisko

data

KWESTIONARIUSZ OCZEKIWAŃ

Poniżej znajdują się stwierdzenia związane z poszukiwaniem pracy. Proszę

przeczytać uważnie każde ze zdań i zakreślić kółkiem w kolumnie po prawej stronie cyfrę,

która odzwierciedla Pana(i) punkt widzenia.

Punkt 1 – wcale się nie zgadzam z tym stwierdzeniem – NIE

Punkt 5 – ze stwierdzeniem tym zdecydowanie się zgadzam – TAK

Żeby znaleźć satysfakcjonującą pracę będę musiał(a)

zaczekać aż dopisze mi szczęście

1 2 3 4 5

Jestem w stanie znieść niedogodności, jakie wiążą się z

poszukiwaniem zatrudnienia

1 2 3 4 5

Sądzę, że nie będę bezrobotnym zbyt długo

1 2 3 4 5

Im więcej wysiłku włożę w poszukiwanie pracy, tym

większą mam szansę na jej znalezienie

1 2 3 4 5

W znalezieniu pracy najbardziej mogliby mi pomóc

wpływowi krewni i znajomi

1 2 3 4 5

Jestem przygotowany(a) na brak sukcesów w

poszukiwaniu pracy

1 2 3 4 5

Mam sporo nadziei, że dostanę pracę

1 2 3 4 5

Znalezienie pracy zależeć będzie głównie ode mnie

samego

1 2 3 4 5

Bez znajomości bardzo trudno znaleźć pracę

1 2 3 4 5

10.

Sądzę, że potrafię należycie się zachować podczas

rozmowy kwalifikacyjnej

1 2 3 4 5

11.

Sądzę, że mam sporo możliwości na znalezienie dobrej

pracy

1 2 3 4 5

12.

Znalezienie pracy zależeć będzie od tego, ile czasu

poświęcę na jej poszukiwanie

1 2 3 4 5

UWAGA: Niniejsze opracowanie przeznaczone jest do celów dydaktycznych, jako materiały dla studentów

IV roku psychologii UMCS, wyłącznie do użytku wewnętrznego

I ndywidualne P lany D ziałania – materiały z przedmiotu Doradztwo Zawodowe

…………………………

…………………..

imię i nazisko

data

KARTA CELÓW

CEL:

Nie mam żadnej możliwości,

Jestem całkowicie pewien(a),

żeby go osiągnąć

że go osiągnę

1 2

CEL:

Nie mam żadnej możliwości,

Jestem całkowicie pewien(a),

żeby go osiągnąć

że go osiągnę

1 2

UWAGA: Niniejsze opracowanie przeznaczone jest do celów dydaktycznych, jako materiały dla studentów

IV roku psychologii UMCS, wyłącznie do użytku wewnętrznego

I ndywidualne P lany D ziałania – materiały z przedmiotu Doradztwo Zawodowe

Ćwiczenie 1:

MOJA KARIERA ZA 5, 10, 15 LAT

Wyobraź sobie jak będzie wyglądała Twoja kariera zawodowa za 5, 10, 15 lat. Jaki

zawód będziesz wykonywał? Na jakim stanowisku? Jaka będzie Twoja pozycja w

strukturze organizacyjnej przedsiębiorstwa? Na czym będzie polegała Twoja praca?

- za 5 lat ……………………………………………………………………………….

……….…………………………………………………………………………………

.…………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………

- za 10 lat …………………………………………………………………………….

……….…………………………………………………………………………………

.…………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………

- za 15 lat …………………………………………………………………………….

……….…………………………………………………………………………………

.…………………………………………………………………………………………

…………………………………………………………………………………………

UWAGA: Niniejsze opracowanie przeznaczone jest do celów dydaktycznych, jako materiały dla studentów

IV roku psychologii UMCS, wyłącznie do użytku wewnętrznego

I ndywidualne P lany D ziałania – materiały z przedmiotu Doradztwo Zawodowe

Ćwiczenie 2: (grupowe)

Określenie celów zawodowych

Ćwiczenie to zorientowane jest na rozwój umiejętności formułowania własnych

celów; zapoznanie z etapami realizowania celu, znaczeniem obranego celu w podjętych

planach zawodowych.

Przebieg:

Doradca rysuje na tablicy schemat:

Marzenia

Pragnienia

(ja chcę)

Planowanie

Działanie

Realizacja

zamierzeń

II.

Zachęca klienta, żeby nie zatrzymywał się na marzeniach, zachęca do

naśladowania tych, którym udało się marzenia urzeczywistnić

III. Doradca głośno czyta pytania:

1. Czy to co zamierzasz, jest możliwe do osiągnięcia?

2. Czy warto to zdobywać?

3. Czy dzięki temu zdobędziesz to, czego naprawdę pragniesz?

4. Czy być może inny cel nie byłby bardziej adekwatny do Twojego systemu

wartości?

5. Czy to, co trzeba będzie zrobić, żeby osiągnąć określony cel, warte jest tego

celu i czy koszt nie będzie wyższy od tego, co osiągniesz?

Po ostatnim pytaniu może podać przykłady kosztów, które płaci w swoim życiu

biznesman lub polityk. Jest to dobry moment na wymianę poglądów dotyczących

specyfiki pewnych zawodów, obciążeń z nimi związanych, na informację dotyczącą roli

cech osobowości oraz stylu życia właściwego dla pewnych zawodów (pytania powinny

być wyświetlone na tablicy/ekranie)

IV. Doradca omawia krótko aspekty realizacji celów:

1. Działania:

- Jakie działania należy podjąć i jakie zadania wykonać?

- Jakie uwzględnić procedury (np. terminy składania dokumentów, formalności

urzędowe)?

2. Informacje:

- Co już wiesz, a czego musisz się jeszcze dowiedzieć, aby osiągnąć cel?

3. Ludzie:

- Kto ma lub mógłby mieć związek z realizacją celu?

- Na kogo możesz liczyć, kto może Ci pomóc?

- Kto może Ci przeszkodzić?

- Jakiego typu to może być pomóc?

- Jakiego typu to może być przeszkoda?

UWAGA: Niniejsze opracowanie przeznaczone jest do celów dydaktycznych, jako materiały dla studentów

IV roku psychologii UMCS, wyłącznie do użytku wewnętrznego

I ndywidualne P lany D ziałania – materiały z przedmiotu Doradztwo Zawodowe

4. Zasoby:

- Jakie posiadasz umiejętności, zdolności, mocne strony, zainteresowania,

które mogą Ci pomóc w osiągnięciu celu?

- Z jakich zewnętrznych źródeł pomocy możesz korzystać w osiągnięciu celu

(np. kredyty itp.)?

5. Czas:

- Ile czasu zajmą Ci poszczególne etapy realizacji celu?

- Kiedy należy uczynić poszczególne kroki?

6. Etapy:

- Kiedy i w jaki sposób będziesz mógł się przekonać, że zbliżasz się do celu?

Doradca prosi uczestników o wybranie jednego celów z Karty Celów a następnie

o rozpisanie go wg. wskazówek podanych w punkcie III (odpowiedzi na pytania

1-5) oraz w punkcie IV

VI. Po ok. 20 minutach doradca zachęca uczestników, aby jeden z nich zechciał

omówić swój plan realizacji celu. Pozostali uczestnicy słuchają. Po zakończeniu

prezentacji mogą uzupełnić plan kolegi swoimi uwagami, radami (ważne jest,

aby rady i uwagi były przede wszystkim pozytywne, dopiero na drugim miejscu

krytyczne)

UWAGA: Niniejsze opracowanie przeznaczone jest do celów dydaktycznych, jako materiały dla studentów

IV roku psychologii UMCS, wyłącznie do użytku wewnętrznego

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: