Szapel Karol - Nagły ostry ból krzyża - co robić.pdf - ZDROWIE - pewu953

Nagły, ostry ból krzyża – co robić?

YoungTherapist, Warszawa 2007

Pojęcie „ból krzyża” dla środowiska fizjoterapeutów i terapeutów jest w pewnym

sensie potoczne, gdyż w jego ramach znajduje się wiele różnych jednostek

chorobowych. Jednakże dla potrzeb naszych pacjentów tak będziemy owo

zdarzenie nazywać.

Ostry ból krzyża jest to nagły incydent

bólowy w okolicy lędźwiowo-krzyżowej (L-S).

Potocznie pacjenci nazywają takie zdarzenie

„wypadnięciem dysku” lub „rwą kulszową” – co

nie zawsze jest zgodne z prawdą. Ból

zazwyczaj ma charakter:

• „strzału” (promieniowania)

przebiegającego w dół do: pośladka,

kolana, a nawet stopy, zazwyczaj po

tylnej stronie kończyny

• Opasający w okolicy lędźwiowo-

krzyżowej (L-S)

• promieniujący w górę „po kręgosłupie”

• miejscowy w okolicy lędźwiowo-

krzyżowej (L-S)

pozycji leżenia około 30 min, lecz często jest to

niemożliwe ze względu na miejsce zdarzenia –

dlatego ważne jest aby odczekać choćby

chwilę by się uspokoić.

Następnie, z dużą pomocą osoby drugiej,

należy się spokojnie podnieść – najlepiej

bokiem zdrowym i jak najszybciej dotrzeć do

domu.

W domu należy położyć się na średnio

twardym łóżku z biodrami i kolanami ugiętymi i

opartymi o dużą poduszkę pod spodem.

Wskazane jest aby PRZYJMOWAĆ JAK

NAJMNIEJ BOLESNĄ POZYCJĘ – dlatego

też nie trzeba się sztywno trzymać pozycji

opisanej powyżej.

Kolejnym krokiem powinno być skontaktowanie

się z lekarzem lub fizjoterapeutą, który

podczas wizyty domowej wyjaśni i pokaże

kolejne etapy postępowania, które w

zależności od uszkodzenia będą się od siebie

różniły.

Istotną rzeczą jest zwrócenie uwagi na takie

objawy jak:

• odrętwienie, „mrówki” w kończynie

dolnej i ich lokalizacja

• zaburzenia czucia w kończynie dolnej i

ich lokalizacja

• niemożność lub trudność wykonania

określonych ruchów

Podczas wizyty lekarza lub fizjoterapeuty

powinno się opowiedzieć w jaki sposób doszło

do urazu, dzięki czemu można nasunąć pewne

podejrzenia co do charakteru problemu.

Stan osty może trwać do kilku dni

podczas, których należy przyjmować leki

przeciwbólowe, niesteroidowe leki

przeciwzapalne (NLPZ), ewentualnie leki

rozluźniające układ mięśniowy (myorelaksany)

i jeśli to konieczne to leki uspakajające.Należy

pamiętać o niekorzystnym działaniu NLPZ na

przewód pokarmowy, stąd też stosować należy

preparaty osłaniające. Leczenie

farmakologiczne powinno być kierowane przez

lekarza lub farmaceutę.

Bólowi zazwyczaj towarzyszy także poczucie

„rozlewającego się” ciepła w okolicy

lędźwiowo-krzyżowej, czasami spływającego

do pośladka.

Uraz najczęściej spowodowany jest próbą

dźwignięcia przedmiotu z podłoża będąc w

skłonie w przód oraz często z dodatkowym

skrętem tułowia. Uraz powoduje często, że nie

możliwe staje się wyprostowanie z owej

pozycji.

POSTĘPOWANIE

Pierwszą rzeczą jest poinformowanie o urazie

osoby drugiej. Pamiętajmy, że tego rodzaju

incydenty mogą ciągnąć za sobą poważne

konsekwecje i nie należy podejmować

pochopnych działań.

Osoba ta pomaga Nam spokojnie przyjąć

pozycję leżenia na plecach (leżenia tyłem) z

nogami ugiętymi w biodrach i kolanach oraz

ułożonymi swobodnie na jakimś przedmiocie –

najlepiej, gdyby ułożenie nóg wykonała osoba

pomagająca, gdyż zazwyczaj samodzielne

unoszenie nogi do góry sprawia silny ból.

Kolejnym krokiem jest zażycie silnego leku

przeciwbólowego ( i jeśli trzeba to leki

uspakajające). Jeśli ból nie pozwala na

poruszanie się – należy zadzwonić po

pogotowie. Ideałem byłoby odczekanie w

YoungTherapist – Fizjoterapia i Terapia Manualna

Karol Szapel

Gabinet:

Kontakt:

Przychodnia Medycyny Rodzinnej

kom.: +48 508 752 678

ul. Wrocławska 7a Warszawa-Bemowo

e-mail: info@youngtherapist.pl

rejestracja: 022 638 51 10

www.youngtherapist.pl

Szapel Karol - Nagły ostry ból krzyża - co robić.pdf

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: