3 dag drozdzy 1/2 szklanki cieplej wody 3 srednie dojrzale banany 3/4 szklanki pokrojonych r�znych suszonych owoc�w 1/2 szklanki miodu 1 szklanke pokrojonych dowolnych orzech�w 2 szklanki maki pszenno-razowej(grahama - orkiszowej) 1 szklanka maki bialej 1 lyzeczka soli wanilia do smaku Drozdze wymieszac z ciepla woda. Dodac 1 lyzke maki pszenno-razowej oraz 1 lyzke miodu i odstawic na 5-10 min. Banany obrac, rozgniesc widelcem i dodac je do zaczynu. Dodac r�wniez pozostale skladniki i dobrze wyrobic ciasto. Wylozyc do wysmarowanej olejem formy, odstawic na 20 minut. Nastepnie wstawic do lekko nagrzanego piekarnika i piec w temperaturze 200st.C przez 45 minut.
ewaz1954