KILKA PODSTAWOWYCH RAD JAK DBAC O TWOJE NATURALNE PAZNOKCIE ORAZ TIPSY.doc

KILKA PODSTAWOWYCH RAD JAK DBAC O TWOJE NATURALNE PAZNOKCIE ORAZ TIPSY.

1. Przy czynnosciach zwiazanych z uytkowaniem srodków chemicznych typu: mycie naczyn, pranie reczne itp.
Zakładaj rekawiczki. Paznokcie wchłaniaja wode i pecznieja. Gdy je wyjmujesz woda paruje i paznokcie sie krusza
– woda równie „wypłukuje” z nich kreatyne . Ogranicz kontakt z woda i detergentami a paznokcie napewno beda
w lepszej kondycji. Jeeli masz naturalne paznokcie zawsze stosuj jako warstwe podkładowa lub nawierzchniowa
odywke wzmacniajaca np. proteinowa.

2. Zawsze stosuj kremy ochronne, nie tylko rano i wieczorem. Po kadorazowym umyciu rak warto wklepac w nie
krem. Dłonie i paznokcie beda nawilone i natłuszczone. Unikaj suszarek do rak - przesuszaja one zarówno skóre,
jak i płytke paznokcia, co powoduje łuszczenie sie i pekanie (zarówno skóry, jak i paznokci).

3. Jeeli malujesz, niezalenie czy to tipsy, czy naturalne paznokcie, zawsze stosuj baze pod lakier - łatwiej sie on
wtedy zmyje. Nie naley te nakładac warstwy lakieru nim nie wyschnie poprzednia - moe to spowodowac
nierówne nakładanie i pojawienie sie brzydkich babelków powietrza. Dobierajac lakier sprawdz w składzie czy nie
zawiera formaldehydu albo toluenu sa to substancje bardzo szkodliwe!!!!!!!

4. Dobrze jest kilka razy w tygodniu wcierac w tipsy oliwke dla niemowlat - beda one bardziej spreyste i mniej
łamliwe.

5. Doskonałe rezultaty przynosi namaczanie paznokci w ciepłej tzn. podgrzanej do 380 C oliwie z oliwek z dodatkiem
soku z ½ cytryny (z pierwszego tłoczenia oczywiscie) Zabieg taki powinien trwac od 20-30 min. Uwaga – nie
moemy uywac oleju rafinowanego poniewa zawiera szkodliwe substancje!!!

6. Zmywaj lakier z naturalnych paznokci zmywaczem bezacetonowym! Nigdy nie zmywaj paznokci pokrytych elem
uv i kolorowym lakierem zmywaczem z acetonem- poniewa zniszczy/rozpusci on mase elowa!

7. Aby uratowac zniszczone elem paznokcie niestety naley dac im troche czasu na zregenerowanie sie
(maksymalnie do 4 miesiecy bo tyle trwa całkowita odnowa paznokcia) a przede wszystkim naley zastosowac
bogata diete (przykład poniej), wcierac w płytke odywki do paznokci oraz dostarczac organizmowi suplementy
witamin w postaci tabletek bogate w cynk, elazo, magnez a take biotyne!
Samodzielnie moemy równie przygotowac swietna odywke wystarczy kupic

w aptece w kapsułkach witamine
A+E, nastepnie wycisnac z niej olejek i smarowac nim skórki znajdujace sie przy wale paznokciowym. Zabieg ten
powinno sie stosowac zawsze wieczorem a w efekcie wzmocnimy macierz paznokcia i sam paznokiec oraz
poprawimy kondycje skórek!

8. Pamietaj o diecie
Gdy chcemy miec piekne paznokcie, nie zapominajmy o diecie
zawierajacej produkty bogate w:
- elazo - natka pietruszki, szpinak nasiona roslin straczkowych

- białko, a przede wszystkim egzogenne aminokwasy - białko
jajka, mleko, ser, ry,
- wapn - ółtko jaja , nabiał
- krzem - swiee warzywa i owoce oraz rosliny lecznicze (skrzyp),
- magnez - kakao, czekolada gorzka i słodka oraz migdały,
- cynk - buraki, kapusta oraz kiełki pszenicy.

9. Jeeli mamy problemy ze skórkami które brzydko nam stercza przy wale paznokciowym powinno sie je zmiekczac
srodkami na bazie witaminy C. Polecam specjalny do tego srodek do skórek firmy Paggy Sage. Gwarantuje e po jego
długim stosowaniu skórki beda niewidoczne!!!!
Jeeli mamy ółte zabarwienia na płytce paznokcia (najczesciej po nikotynie) to polecam tabletki wybielajace firmy Paggy Sage