Obserwacja �luzu Obserwacja �luzu �luz przenikliwy Wygl�d �luzu zmienia si� w zale�no�ci od poziomu estrogen�w we krwi. Przy wysokim poziomie estrogen�w obserwujemy �luz przejrzysty, przypominaj�cy wygl�dem surowe bia�ko jajka. Wzi�ty mi�dzy dwa palce pozwala si� wyci�ga� w d�ugie nitki � jest to bardzo charakterystyczna jego cecha. Mo�e by� lekko podbarwiony krwi�, ale zawsze jest prze�roczysty. Obserwowany pod mikroskopem tworzy struktury krystaliczne podobne do ,,mrozu na szybie� lub ,,li�ci paproci�. Jego szczeg�lna struktura pozwala na przenikanie plemnik�w z pochwy do wn�trza macicy. Dlatego w dalszym opisie b�dzimy go nazywa� �luzem przenikliwym. W literaturze spotykamy te� okre�lenie �luz typu p�odnego lub �luz dobrej jako�ci, gdy� jego obecno�� jest objawem najwi�kszej p�odno�ci. Osoby pragn�ce dziecka powinny pami�ta�, �e najwi�ksze prawdopodobie�stwo pocz�cia dziecka jest w�a�nie wtedy, kiedy obserwujemy ten typ �luzu. Jego nieobecno�� mo�e by� przyczyn� niep�odno�ci. �luz nieprzenikliwy Przy niskim poziomie estrogen�w mo�emy nie dostrzec �adnego �luzu lub zaobserwowa� �luz m�tny, bia�awy, g�sty, czasem ��to podbarwiony. Mo�e by� on kleisty lub grudkowaty, nigdy nie daje si� wyci�ga� w nitki. Tego typu �luz mo�e tworzy� w szyjce macicy czop nieprzenikliwy dla plemnik�w. Dlatego w dalszym opisie b�dziemy u�ywa� nazwy �luz nieprzenikliwy. W literaturze spotykamy nazwy �luz gorszej jako�ci lub �luz typu niep�odnego. Wyst�powanie tego �luzu w fazie dojrzewania p�cherzyk�w jest objawem p�odno�ci, natomiast w fazie cia�ka ��tego, a wi�c kiedy dosz�o do wzrostu temperatury nie ma �adnego znaczenia. Ka�dego dnia notujemy, jaki �luz uda�o si� zaobserwowa�. Je�eli tego samego dnia widoczny by� �luz nieprzenikliwy i przenikliwy � odnotowujemy wtedy obecno�� �luzu przenikliwego. Przy niskim poziomie estrogen�w mo�emy te� nie zaobserwowa� �adnego �luzu albo mo�e dominowa� uczucie sucho�ci � wszystko to notujemy. Objaw wilgotno�ci Przed pojawieniem si� �luzu kobieta mo�e zaobserwowa� najwcze�niejszy objaw p�odno�ci jakim jest odczucie wilgotno�ci w pochwie. Jest to bardzo subiektywny objaw, opisywany jako wra�enie wilgotno�ci, ciep�a, �lisko�ci, mi�kko�ci. Wydawa� by si� mog�o, �e ten objaw mo�e by� trudny do zaobserwowania i �atwy do pomylenia z czym� innym, ale jednak, je�eli kobieta obserwuje ten objaw regu�arnie na jeden, a najwy�ej dwa dni przed pojawieniem si� �luzu, to oznacza, �e jej spostrze�enie jest trafne. W dalszym opisie odczucie wilgotno�ci, mi�kko�ci, �lisko�ci, ciep�a w pochwie, wyst�puj�ce regu�arnie przed pojawieniem si� �luzu b�dziemy nazywa� objawem wilgotno�ci. Dzie� szczytu W typowym cyklu po miesi�czce zwykle kobieta nie obserwuje nic lub ma odczucie sucho�ci w pochwie. Nast�pnie mo�e odczu� wy�ej opisany objaw wilgotno�ci, a bezpo�rednio po nim dostrzega �luz. Pocz�tkowo przez kilka dni obserwuje �luz typu nieprzenikliwego, potem �luz typu przenikliwego. Ostatni dzie� �luzu typu przenikliwego nazywamy szczytem �luzu. Pami�tajmy, �e chodzi tu o ostatni dzie� a nie o dzie�, w kt�rym �luzu by�o najwi�cej. Po dniu szczytu mo�na zaobserwowa� �luz typu nieprzenikliwego lub te� nie ma �adnej wydzieliny a� do kolejnej miesi�czki. Je�eli nie udaje si� zaobserwowa� �luzu typu przenikliwego, to dniem szczytu nazywamy to dniem szczytu nazywamy ostatni dzie� wyst�powania �luzu. Bywa te�, �e �luz typu przenikliwego jest tak ciek�y, �e wyp�ywa i nie udaje si� go zaobserwowa�. Wtedy kobieta wyra�nie odczuwa jego obecno�� odczucia mokro�ci i �lisko�ci, zwi�zanej z wyp�ywaniem �luzu nazywamy dniem szczytu. Trudno�ci Je�eli nie udaje si� zaobserwowa� �luzu typu przenikliwego, to szczytem objawu �luzu okre�lamy ostatni dzie� wyst�powania �luzu, niezale�nie od jego wygl�du. Je�li za� kobieta w ci�gu ca�ego cyklu obserwuje m�tny �luz lub ma up�awy maskuj�ce obecno�� �luzu to musi czeka� na 4 dni podwy�szonej temperatury. Jednocze�nie nale�y leczy� up�awy, gdy� nie tylko przeszkadzaj� one w obserwacji �luzu ale te� s� objawem infekcji. Konieczna jest diagnostyka mikrobiologiczna (tzw. badanie czysto�ci pochwy) i leczenie, ale te� nale�y przestrzega� nast�puj�cych zasad: Nosi� bielizn� ze 100% bawe�ny. Nie stosowa� podpasek poza miesi�czk�. Nie stosowa� tampon�w. Nie nosi� ciasnych spodni. Nie stosowa� dra�ni�cych kosmetyk�w, a tylko �agodne myd�a. Antybiotyki stosowa� tylko w razie wyra�nej konieczno�ci. MW 1999
bebe56