MASAŻ TWARZY!!
1. Głaskanie ramion i dekoltu.
2. Podzielić dekold na trzy części i zrobić trzy okrężne ruchy od zewnętrznej do wewnętrznej strony.
3. Zacisnąć pięść i zrobić trzy okrężne ruchy kostkami.
4. Całą dłonią -> głaskanie jedną stronę szyi i podbródka na przemian obiema dłońmi, a później drugą stronę.
5. Głaskać kostkami.
6. Głaskanie czoła – 6 ruchów.
7. Masowanie na około oczu.
8. Wzbogacenie ruchu o czesanie brwi (uszczypywanie brwi).
9. Dłonie spoczywają na czole i środkowy palec zjeżdża na krzyż do wewnętrznego kącika oka.
10. Robienie ósemek po czole i na około oczu.
11. Małe ósemki w zewnętrznych kącikach oczu.
12. Zamiatanie zewnętrznych kącików oka kciukami (najpierw jedno oko później drugie).
13. Duże ósemki z boku twarzy (broda, policzki, czoło)
14. Uszczypywanie policzków.
15. Oklepywanie policzków opuszkami palców (krople deszczu).
16. Zacisnąć pięść i kostkami robić ruchy okrężne.
17. Nożyce (dwoma palcami zaciskamy skórę na policzkach).
18. Masowanie całą dłonią brodę i policzki (do zewnętrznej strony)
19. Masowanie kciukami wokół ust (góra, dół).
20. Masowanie dwoma palcami ułożonymi na ‘nożyce’ (między palcami - usta), przeciąganie jedną ręką w jedną stronę i drugą w drugą stronę.
21. Okrężne ruchy wokół ust palcem.
22. Okrężnymi ruchami od ust do nosa, a spowrotem oklepujemy opuszkami palców.
23. Głaskanie nosa np. ósemki po obu stronach.
24. Całą dłonią głaskać od czubka nosa do czoła na zmianę z drugą ręką.
25. Głaskanie podbródka od środka do zewnętrznej strony.
26. Szczypanie podbródka.
27. Nożycami przejechać od lewej strony do prawej i spowrotem.
28. Oklepywanie dłonią podbródka.
29. Głaskanie podbródka.
30. Prasowanie pięściami od dołu do czoła.
31. Punktowo – kciuki na czoło, palce środkowe na nos, resztą palców głaskać brodę.
32. Kostkami po dekoldzie ruchy okrężne).
33. Głaskamy ramiona.
34. Kciukami masujemy kark.
Wyanimowana